Choses que j’ai changé sur moi-même après une relation malsaine

Être dans une relation malsaine pendant des années m’a beaucoup appris. Cela m’a permis de réaliser mes erreurs et de m’améliorer. La première chose que j’ai réalisé après toutes ces années, c’est qu’une relation ne consiste pas seulement à s’aimer. Bien que l’amour soit important, il n’est toujours pas suffisant. Il y a des choses sur lesquelles les deux partenaires doivent travailler. Il y avait des choses dont j’avais besoin pour m’améliorer et qui n’étaient pas moins importantes que le simple fait d’être amoureux.

Être respectueux envers mon partenaire

Le respect est aussi important que l’amour dans une relation.

Le respect est ce que tout le monde veut. Tout le monde méritait d’être respecté par son partenaire quelle que soit la situation. Personne n’a le droit de manquer de respect à son partenaire devant les gens ou en privé.

Il ne faut pas non plus manquer de respect pendant un conflit. Vous ne devez pas oublier qui ils sont et ce qu’ils signifient pour vous. Au lieu de vous attaquer les uns les autres, concentrez-vous sur le problème. Vous devez respecter leurs opinions et leurs sentiments. Si vous êtes en colère, il vaut mieux faire une pause et vous calmer avant de dire ou de faire quelque chose que vous regretteriez plus tard.

Bien communiquer avec mon partenaire

La communication est la clé d’une relation saine.

La communication a été l’une des choses les plus difficiles à améliorer pour moi. Je n’avais pas l’habitude de parler, même lorsque mon partenaire me demandait s’il y avait quelque chose que je voulais dire et dont je voulais parler.

J’ai réalisé plus tard que j’aurais dû être ouvert avec mon partenaire. S’il y avait quelque chose qui me tracassait, tu n’aurais pas dû le garder pour moi, tu n’aurais pas eu besoin de l’ignorer, j’aurais dû en parler avec mon partenaire, j’avais besoin d’être franc mais pas dur.

Il y a quelque chose que nous devons tous comprendre. C’est le droit de notre partenaire que nous lui parlions de nos problèmes, de nos peurs, de nos goûts et de nos aversions. Nous devons communiquer correctement les uns avec les autres à propos de tout problème que nous pourrions avoir.

Nous devons être suffisamment à l’aise avec nos partenaires pour communiquer. Sans une bonne communication, des problèmes sont causés tels que le manque de confiance, l’augmentation de la colère les uns envers les autres et la jalousie, etc.

Ne pas comparer mon partenaire

La comparaison est le voleur de joie.

Que ressentiriez-vous si votre partenaire vous disait « Mon ex était meilleur que toi, il avait l’habitude de montrer plus d’affection. Ils étaient plus actifs que toi. Ne peux-tu pas être comme eux ? ». Je suis presque sûr que cela vous frustrera et vous sentira sans valeur. De la même façon que je me sentais.

Nous avions l’habitude de nous comparer aux autres, ce qui ne faisait que nous rendre malheureux et penser à notre passé. Une petite dispute arrive et nous avons commencé à nous comparer avec nos ex ou quelqu’un que nous connaissons. Ce que j’ai appris, c’est qu’il ne faut pas oublier que votre partenaire est unique. Ils ont leurs propres mentalités et croyances. Ce n’est pas juste.

Regardez leurs qualités et aimez-les pour ce qu’ils sont, ou ne devenez pas sérieux dans une relation en premier lieu. Comparer ne fera que vous rendre malheureux, vous et votre partenaire, et mettre fin à votre relation.

Ne pas trop attendre de mon partenaire

Trop attendre peut conduire à tant de déceptions.

Au début d’une relation, vous pourriez penser qu’ils sont ceux dont vous avez besoin et qu’ils peuvent tout faire pour vous. Vos attentes sont si élevées que vous ne le réalisez même pas vous-même.

Si vous vous attendez à ce que votre partenaire soit parfait et à 101% ce que vous voulez qu’il soit, alors vous vous ridiculisez. Vous ne serez déçu que si votre partenaire n’a pas pu faire ce que vous pensiez qu’il devrait faire. Ne fixez pas vos attentes trop haut. Ne vous attendez pas à ce que votre partenaire soit exactement ce que vous voulez.

Chacun a sa propre mentalité et ses propres croyances et toutes ne peuvent pas correspondre aux vôtres. Ce n’est pas possible. Une relation consiste à faire des compromis. Faire des compromis l’un pour l’autre améliorera votre relation.

Donner de l’espace à mon partenaire

De bonnes relations nécessitent de l’espace.

Ne pas donner d’espace du tout ou donner plus que ce dont ils avaient besoin, les deux ne sont pas bons. Il est compréhensible que vous vous inquiétiez un peu et que vous commenciez à vous poser des questions si vous avez fait quelque chose de mal. Vous ne voulez peut-être pas qu’ils fassent une pause, mais vous devez les respecter.

Ne pas donner à votre partenaire son espace et ne pas comprendre sa situation est un acte insensé. Vous devez être coopératif avec votre partenaire et comprendre ce dont il a vraiment besoin. Mais aussi, donner de l’espace ne signifie pas que vous vous coupez complètement de votre partenaire et que vous ne vous parlez ou ne vous voyez pas pendant des jours ou des semaines. Cela ne signifie pas la fin d’une relation.

Vous devez demander à votre partenaire quand et où il veut plus d’espace. Ont-ils juste besoin de passer un peu de temps seuls à s’améliorer ou veulent-ils limiter les textos tout au long des journées de travail ? Au lieu d’envoyer des SMS toute la journée, vous pouvez envoyer des SMS uniquement pour les enregistrer. Parfois, avoir trop d’espace peut amener votre partenaire à remettre en question votre relation. Cela peut fonctionner pour certains couples et pas pour d’autres. Tout dépend du couple comment ils sont les uns avec les autres.

« L’amour ne suffit pas, il doit être la fondation, la pierre angulaire – mais pas la structure complète, c’est beaucoup trop souple, trop souple » – Bette Davis

J’ai fait beaucoup plus de changements en moi, ce n’est pas seulement utile pour moi dans une relation mais aussi à différentes étapes de la vie. Maintenant, je peux mieux communiquer, je peux contrôler ma colère et être respectueux envers tout le monde. J’ai encore beaucoup à améliorer. Si vous voulez vivre une vie heureuse avec votre partenaire, il y aura peu de choses que vous aurez besoin d’améliorer en vous-même, il en va de même pour votre partenaire.

Ni vous ni eux n’êtes parfaits. ne pas être égoïste et travailler pour vous améliorer est comme un compromis que vous faites pour votre partenaire et ce n’est pas sans valeur.

–

Ce poste était déjà publié sur medium.com.

***