En compétition, les haltérophiles olympiques n’ont pas à se soucier d’avoir un squat puissant. Cela n’a pas empêché Mattie Rogers de montrer certains de ses récents gains sur l’ascenseur composé.
Le 8 juin 2022, Rogers, 26 ans a verrouillé un squat de 190 kilogrammes (419 livres) pour un nouveau record personnel (PR). Rogers portait une ceinture de levage et des genouillères pour cet exploit impressionnant.
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Dans la légende de son message sur les réseaux sociaux, Rogers dit qu’elle a fait un long voyage pour essayer d’améliorer son squat. Son message compare sa force de squat améliorée de juin 2020 à juin 2022, mais même cela ne raconte pas toute l’histoire.
Avant ce squat de 171 kilogrammes (370 livres) en 2020, Rogers maintient que son chiffre le plus élevé n’avait pas beaucoup changé depuis près d’une demi-décennie.
« Cela a été un long voyage pour essayer de renforcer mes jambes de huit pieds de long », écrit Rogers. « Je suis un squatter notoirement » mauvais « (ou un haltérophile très efficace), et avant le PR de 171 kilogrammes de 2020, je n’avais pas amélioré mon squat (de 170) depuis environ quatre ans (et à peu près [expletive] moi-même essayant de le faire).
Il semble que les efforts et les difficultés de Rogers avec son squat auraient pu valoir des frustrations potentielles. Considérant qu’elle dit qu’elle a également pesé plus (non divulgué) sur son précédent meilleur PR, l’olympienne peut garder la tête haute sur son exploit.
« Les squats arrière sont toujours ma chose la moins préférée à faire la plupart du temps », écrit Rogers. « Mais un PR de huit kilogrammes le jour n’est pas de quoi être en colère. »
Rogers en bref
Bien que Rogers ait pris un certain temps pour améliorer son squat, elle n’a certainement pas négligé les ascenseurs auxquels elle consacre la plus grande partie de son attention – le clean & jerk et le snatch. Rogers est l’actuel détenteur du record américain pour l’arraché, l’épaulé-jeté et le total dans la catégorie de poids compétitif de 81 kilogrammes. Rogers a obtenu chacune de ces notes aux Championnats nationaux d’haltérophilie des États-Unis (USAW) 2021.
Voici les meilleures statistiques de tous les temps de Rogers :
Mattie Rogers | Meilleures statistiques personnelles
- Arracher — 112 kilogrammes (246 livres) | Record américain (81KG)
- Clean & Jerk — 143 kilogrammes (315,2 livres) | Record américain (81KG)
- Total — 255 kilogrammes (562,1 livres) | Record américain (81KG)
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En plus de ses records américains respectifs, Rogers est trois fois médaillée d’argent (2017, 2019, 2021) aux Championnats du monde d’haltérophilie de la Fédération internationale d’haltérophilie (IWF). Elle a également été membre de l’équipe olympique d’haltérophilie des États-Unis et coéquipière avec Katherine Nye aux Jeux olympiques d’été de Tokyo en 2020. Notamment, cette compétition était sa première participation dans la catégorie des poids de 87 kilogrammes, ce qui pourrait expliquer sa sixième place.
Rogers participera ensuite aux Championnats du monde d’haltérophilie IWF 2022, et elle concourra en tant qu’athlète de 76 kilogrammes. Au moment d’écrire ces lignes, ceux-ci auront lieu à Bogotá, en Colombie, entre novembre et décembre 2022. Bien que les nouvelles prouesses de squat de Rogers ne soient pas nécessaires là-bas, elle peut au moins se consoler de l’amélioration de la force et de la puissance de ses jambes.
Image en vedette : @mattiecakesssss sur Instagram
Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le site
breakingmuscle.com