Maxime Boudreault est le champion du concours de l’homme le plus fort du Canada (CSM) 2022. C’est le le tout premier titre CSM de l’homme fort. La compétition de force de cette année a eu lieu du 25 au 27 août à Sainte-Anne-de-Beaupré, Canada.
Aux côtés de Boudreault sur le podium, le champion 2021 Gabriel Rhéaume et Wesley Derwinsky ont respectivement terminé deuxième et troisième. Rhéaume a pris la deuxième place avec seulement un point d’avance sur Derwinsky. Pendant ce temps, après une deuxième place en 2021, Derwinsky est resté sur le podium pour une deuxième année consécutive.
Voici le classement final de l’homme le plus fort du Canada de cette année :
Classement final de l’homme le plus fort du Canada 2022
- Maxime Boudreault — 93 points
- Gabriel Rhéaume — 81 points
- Wesley Derwinski — 80 points
- Sean Hayes — 69 points
- Frédérick Rhéaume — 69 points
- Joey Lavallée — 68,5 points
- Simon Pratte — 65 points
- James Jeffers — 58,5 points
- Kelly Branon — 51 points
- Tyler Sigurdson — 43 points
- Cour Ben — 34 points
- Keven Malenfant-Caron — 33points
[Related: The Best Landmine Workouts for More Muscle and Better Conditioning]
Voici une ventilation rapide, événement par événement, de chaque segment de l’homme le plus fort du Canada 2022 :
Événement 1 – Squat Lift
L’événement d’ouverture Squat Lift a demandé aux athlètes d’effectuer un squat pour autant de répétitions que possible avec un outil de 311 kilogrammes (685,5 livres). Kelly Branon s’est placé devant le reste du peloton avec 11 représentants réussis et décroché la victoire de l’événement.
- Kelly Branon — 11 répétitions
- Simon Pratte — 10 répétitions
- Wesley Derwinski — Huit répétitions
- Joey Lavallée — Sept répétitions
- Maxime Boudreaut – Six répétitions
- Frédérick Rhéaume — Six répétitions
- Keven Malenfant-Caron — Six répétitions
- Gabriel Rhéaume — Trois répétitions
- Cour Ben — Trois répétitions
- Sean Hayes — Zéro répétitions
- James Jeffers — Zéro répétitions
- Tyler Sigurdson — Zéro répétitions
Événement 2 — Mélange d’haltères
Les haltères de ce medley pour le temps avaient une fourchette de poids de 78 à 124 kilogrammes (172 à 273,5 livres). Aucun des concurrents n’a réussi à soulever les cinq haltères dans le délai de 90 secondes, mais de solides performances de Simon Pratte et Boudreault leur ont donné une égalité pour la première place.
- Simon Pratte — Quatre en 29 secondes
- Maxime Boudreault — Quatre en 29 secondes
- Joey Lavallée — Quatre en 47 secondes
- Gabriel Rhéaume — Trois en 20 secondes
- Frédérick Rhéaume — Trois en 27 secondes
- Wesley Derwinski — Trois en 32 secondes
- James Jeffers — Deux en 14 secondes
- Sean Hayes — Deux en 16 secondes
- Keven Malenfant-Caron — Deux en 17 secondes
- Cour Ben — Deux en 28 secondes
- Kelly Branon — Deux en 42 secondes
- Tyler Sigurdson — Une en sept secondes
[Related: The Best Sled Workouts for Muscle, Strength, Fat Loss, and Recovery]
Événement trois – Pierres de l’Atlas
Les pierres traditionnelles de l’Atlas sont arrivées un peu plus tôt lors du CSM 2022 dans un changement par rapport au format habituel de l’homme fort, où les pierres sont souvent l’événement final d’un concours. Les cinq pierres pesaient de 141 à 191 kilogrammes (311 à 421 livres). Boudreault a facilité le travail des pierres comme le seul concurrent à soulever les cinq pour la victoire de l’événement.
- Maxime Boudreault — Cinq en 26 secondes
- Gabriel Rhéaume — Quatre en 24 secondes
- James Jeffers — Quatre en 25 secondes
- Sean Hayes — Quatre en 32,24 secondes
- Tyler Sigurdson — Quatre en 32,94 secondes
- Joey Lavallée — Quatre en 35 secondes
- Frédérick Rhéaume — Quatre en 35 secondes
- Simon Pratte — Trois en 27 secondes
- Keven Malenfant-Caron — Trois en 39 secondes
- Wesley Derwinski — Trois en 41 secondes
- Kelly Branon — Un en 10 secondes
- Cour Ben — Aucun ascenseur réussi
Événement quatre – Max Deadlift
Le Max Deadlift est un autre événement de base et explicite chez Strongman. Celui qui pourrait soulever le plus de poids pour un représentant serait le vainqueur. Il y avait une égalité à quatre au sommet sans vainqueur définitif.
- Wesley Derwinski — 379 kilogrammes (835,5 livres)
- Sean Hayes — 379 kilogrammes (835,5 livres)
- Frédérick Rhéaume — 379 kilogrammes (835,5 livres)
- Kelly Branon — 379 kilogrammes (835,5 livres)
- James Jeffers — 365 kilogrammes (804,7 livres)
- Gabriel Rhéaume — 365 kilogrammes (804,7 livres)
- Cour Ben — 365 kilogrammes (804,7 livres)
- Keven Malenfant-Caron — 365 kilogrammes (804,7 livres)
- Maxime Boudreault — 340 kilogrammes (749,6 livres)
- Tyler Sigurdson — 340 kilogrammes (749,6 livres)
- Joey Lavallée — 340 kilogrammes (749,6 livres)
- Simon Pratte — Pas de tentative
[Related: How to Do the Goblet Squat for Lower Body Size and Mobility]
Cinquième événement — Log Lift
Le Log Lift de ce concours a progressé jusqu’à celui qui pouvait appuyer le plus de poids au-dessus de la tête en un seul représentant. Boudreault a remporté une autre épreuve en tant que seul athlète à avoir réussi à presser 188 kilogrammes (414,5 livres).
- Maxime Boudreault — 188 kilogrammes (414,5 livres)
- Wesley Derwinski — 181 kilogrammes (399 livres)
- Gabriel Rhéaume — 181 kilogrammes (399 livres)
- Sean Hayes — 170 kilogrammes (374,8 livres)
- Frédérick Rhéaume — 170 kilogrammes (374,8 livres)
- Joey Lavallée — 170 kilogrammes (374,8 livres)
- Kelly Branon — 170 kilogrammes (374,8 livres)
- Simon Pratte — 159 kilogrammes (350,5 livres)
- Keven Malenfant-Caron — 159 kilogrammes (350,5 livres)
- James Jeffers — Pas de tentative
- Tyler Sigurdson — Pas de tentative
- Cour Ben — Retiré
[Related: How to Do the Bulgarian Split Squat for Leg Size, Strength, and Mobility]
Événement 7 — Lifting du dos
Dans le Back Lift, les athlètes devaient se positionner sous un outil avec leur dos essentiellement parallèle au sol et la charge supportée au-dessus de leurs hanches. Ils soulèvent alors l’outil de ladite position. Tyler Sigurdson a été le gagnant avec un poids stupéfiant plus de 43 kilogrammes (94,8 livres) de plus que le meilleur concurrent suivant.
- Tyler Sigurdson — 1 123 kilogrammes (2 475,8 livres)
- Maxime Boudreault — 1 080 kilogrammes (2 381 livres)
- Sean Hayes — 1 080 kilogrammes (2 381 livres)
- Cour Ben — 1 080 kilogrammes (2 381 livres)
- Gabriel Rhéaume — 1 037 kilogrammes (2 286,2 livres)
- Simon Pratte — 1 037 kilogrammes (2 286 livres)
- Wesley Derwinski — Pas d’ascenseur
- Frédérick Rhéaume — Pas d’ascenseur
- Joey Lavallée — Pas d’ascenseur
- James Jeffers — Pas d’ascenseur
- Kelly Branon — Pas d’ascenseur
- Keven Malenfant-Caron — Pas d’ascenseur
[Related: How to Do the Zercher Squat for Lower Body Size and Power]
Évènement 8 — Bag Over Bar
Les huit sacs de l’événement final Bag Over Bar variaient de 20 à 32 kilogrammes (44 à 70,5 livres). La barre sur laquelle les athlètes devaient lancer les sacs était de 4,57 mètres (15 pieds) et ils avaient 75 secondes pour terminer. Derwinsky a devancé Boudreault pour la première placemais tous deux ont été les seuls à lancer les huit sacs avec succès.
- Wesley Derwinski — Huit sacs en 23 secondes
- Maxime Boudreault — Huit sacs en 33,79 secondes
- James Jeffers — Six sacs en 17,62 secondes
- Frédérick Rhéaume — Cinq sacs en 18,52 secondes
- Simon Pratte —Cinq sacs en 31,85 secondes
- Kelly Branon — Cinq sacs en 37 secondes
- Joey Lavallée — Cinq sacs en 46,22 secondes
- Gabriel Rhéaume — Quatre sacs en 21,26 secondes
- Tyler Sigurdson — Quatre sacs en 34,92 secondes
- Sean Hayes — Trois sacs en 9,53 secondes
- Cour Ben — Deux sacs en 15,43 secondes
- Keven Malenfant-Caron — Un sac en huit secondes
La victoire de Boudreault au CSM 2022 met fin à de solides résultats au printemps et à l’été 2022. Le joueur de 31 ans a terminé parmi les cinq premiers lors de quatre matchs consécutifs. Une première victoire dans son Canada natal est probablement la plus satisfaisante pour le compétiteur de haut niveau.
L’image sélectionnée: @max.boudreault23 sur Instagram
Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le site
breakingmuscle.com