Tia-Clair Toomey révèle qu’elle a combattu une blessure au dos tout en remportant son sixième titre aux jeux CrossFit

Début août, Tia-Clair Toomey est entrée dans l’histoire en devenant la première athlète individuelle à remporter six titres aux CrossFit Games. C’est sans aucun doute une grande réussite pour une légende vivante des sports de force. Compte tenu des développements récents, le jalon de Toomey pourrait être encore plus grand qu’il ne l’était à première vue.

Le 7 septembre 2022, dans une vidéo publiée sur sa chaîne YouTube, Toomey révélé elle s’est blessée au dos avant le début des CrossFit Games 2022. La CrossFitter n’a pas précisé la nature précise de sa blessure mais a soutenu qu’il lui suffisait de se demander si elle devrait ou pourrait concourir à Madison, WI.

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Depuis qu’elle a remporté les récents CrossFit Games, Toomey prend du temps pour se reposer avant de commencer à se préparer pour le prochain concours de son calendrier. Du 18 au 20 novembre 2022, à Wollongong, Australie, Toomey prévoit de participer au championnat Down Under 2022 dans une équipe avec Brooke Wells et Ellie Turner.

Alors que l’athlète envisageait cette compétition australienne, elle a rapidement expliqué ce que sa blessure au dos peu claire signifiait pour sa dernière performance CrossFit. Bien que cela n’ait pas fini par nuire à sa finition générale, Toomey note qu’elle a dû faire un pas de récupération avant de remettre la pédale sur le métal (kettlebell).

« Il s’agissait vraiment de gérer cela [her back injury] », dit Toomey à propos de ses projets depuis les CrossFit Games d’août. « Cela me donnait beaucoup de retours et cela affectait mon entraînement avant les Jeux. »

À la suite de sa blessure, Toomey précise qu’elle a fait de petits pas pour ramener ses performances à un niveau d’élite. Cela semble être un processus graduel, où elle ne poussera pas à la limite jusqu’à ce qu’elle soit absolument prête.

« Je prends cette saison morte au sérieux et je m’y attelle lentement, en m’assurant d’être en pleine forme », déclare Toomey. «Je ne vais pas ramasser une barre ou faire quelque chose de fou. C’est vraiment plus sur la façon dont je bouge mon corps, en m’assurant qu’il n’y a pas de douleur au dos… Je fais plus de mouvements à faible impact, je fais juste bouger le corps.

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Selon le témoignage vidéo de Toomey, le championnat Down Under 2022 sera sa première apparition en équipe en environ cinq ans. Avec ce concours encore dans environ deux mois au moment d’écrire ces lignes, le concurrent australien semble prêt à revenir en parfaite santé et à maximiser cette dernière opportunité.

« Je suis assez confiant que je serai prêt à participer à cette compétition », a déclaré Toomey. « Je pense que ce sera une excellente compétition pour remettre le corps sur le sol de la compétition. J’aime concourir. C’est pour ça qu’on fait ça. »

Image en vedette : @tiaclair1 sur Instagram