Ce Genius Wearable aide votre corps à briser la réponse de combat ou de fuite pour moins de stress et un meilleur sommeil.

La plupart des papas ne vivent pas la vie de moine. Au lieu de cela, vous êtes accablé par les responsabilités d’élever des enfants et de construire des carrières alors que vous préféreriez probablement trouver le nirvana d’une manière différente. Bien que rester physiquement actif aide souvent à gérer le stress lié au travail, la technologie comme le Apollon peut vous aider à rééquilibrer votre système nerveux au fil du temps sans jamais lever le petit doigt.

Qu’est-ce que l’Apollon ?

Développé par un neuroscientifique et psychiatre certifié qui a passé 15 ans à étudier les effets du stress chronique sur le corps humain, le Apollon est un tout nouveau type de portable de bien-être conçu non seulement pour suivre vos données de santé, mais pour améliorer activement votre santé.

L’appareil léger, semblable à une montre, peut être porté autour de votre poignet ou de votre cheville, ou même clipsé sous vos vêtements pour un port plus discret. Il offre une thérapie tactile non invasive en envoyant au corps des vibrations silencieuses réduisant le stress qui aident à briser le cycle de combat ou de fuite pour rééquilibrer votre système nerveux autonome. C’est comme un « câlin portable » – et plus vous l’utilisez, mieux il fonctionne, car le petit appareil entraîne votre corps à être plus résistant face au stress.

Comment fonctionne l’Apollon ?

Le Technologie de vibration Apollo aide à perturber la réponse «combat ou fuite» de votre corps et à le placer dans un état «repos et digestion». Plus précisément, en surveillant la variabilité de la fréquence cardiaque (HRV), la technologie est conçue pour lire les fluctuations des intervalles entre les battements cardiaques afin de mieux évaluer les niveaux de stress, en envoyant des vibrations lorsque cela est nécessaire pour maintenir un état de bien-être optimal.

La thèse derrière la technologie de vibration est enracinée dans le lien biologique profond entre le sens du toucher et le bien-être émotionnel. Tout comme un massage, les impulsions douces de l’Apollo stimulent les récepteurs tactiles responsables de l’évocation de l’émotion ou d’un état d’esprit positif, ce qui peut conduire à une meilleure santé globale en améliorant tout, du sommeil à la performance physique.

Et il y a plein de résultats d’essais cliniques à l’appui. En fait, Apollo a réalisé six essais cliniques qui ont révélé qu’en moyenne, les porteurs ont vu une réduction de 40 % du stress et ont passé 19 % plus de temps en sommeil profond. Il y avait même une amélioration notable de 25% de la concentration et de la concentration.

Comment et quand porter l’Apollo

Pour commencer votre expérience, vous sélectionnez d’abord un mode, dont les options visent à aider à tout, du sommeil (se détendre et s’endormir) à la socialisation (rester calme et présent). De là, vous sélectionnez une durée, allant de 15 à 60 minutes, et un niveau d’intensité. Le niveau le plus bas est à peine perceptible. Vous pouvez jouer avec les différents modes pour trouver ceux qui résonnent particulièrement avec vous et votre emploi du temps.

Pour tirer le meilleur parti L’Apollon appareil, le porter régulièrement et souvent est la clé – le régler sur le mode qui convient à tout moment de la journée. Et lorsqu’ils sont associés à l’application gratuite Apollo Neuro, les utilisateurs peuvent surveiller, suivre, personnaliser et mieux comprendre leur plus grande expérience de bien-être, y compris les scores de sommeil, la fréquence cardiaque au repos, etc., avec une utilisation cohérente.

Les avis

La plupart des revues d’Apollo brossent un tableau assez convaincant du fonctionnement du portable, mais la marque s’empresse de noter qu’il faudra du temps pour voir les résultats – ne vous attendez pas à une solution rapide. Si vous vous engagez à le porter régulièrement, vous aurez plus de chances d’obtenir des résultats satisfaisants. Voici quelques rapports de porteurs d’Apollo :

« J’adore utiliser Apollo au milieu de la nuit quand je me réveille sans raison. Cela m’aide à me rendormir comme un bébé avec une tétine. »— Joseph M.

« Cela fait littéralement fondre le stress de la surstimulation. Apollo m’aide quand j’ai ressenti beaucoup d’anxiété et de stress mental/émotionnel après une interaction sociale. »— Chloe D.

« J’ai été constamment productif chaque jour depuis que j’ai eu Apollo, et la productivité était l’un des problèmes avec lesquels je me débattais quotidiennement. C’est énorme et cela change la vie. » – Doug S.

« Extrêmement utile pour s’endormir et se rendormir après une interruption. Je me considère maintenant comme une ancienne insomniaque. »— Kathy Q.

« Changeur de jeu. La capacité de tourner les boutons de notre système nerveux autonome s’apparente à une capacité surhumaine. » – Julian S.