La réalisation de squat de Herndon tardait à venir.
Phillip Herndon n’est pas du genre à marcher sur la pointe des pieds autour d’une barre chargée. Comme l’illustrent son curriculum vitae compétitif et son profil Instagram d’exploits d’entraînement, c’est un athlète prêt à mettre la pédale sur le métal chaque fois qu’il entre dans la salle de sport. Après sa réalisation la plus récente, le powerlifter a maintenant le livre des records qui soutient à nouveau sa mentalité.
Le 18 mars 2023, lors du championnat Mid-Atlantic Classic & Regional de la United States Powerlifting Coalition (USPC), Herndon a capturé un Squat arrière brut de 411 kilogrammes (906,1 livres). Selon Dynamophilie ouvertele jalon n’est pas seulement la meilleure compétition brute de tous les temps de Herndon, c’est le Record du monde brut de tous les temps pour la catégorie de poids de 125 kilogrammes (275 livres). Herndon a enfilé une ceinture de levage, des genouillères et des protège-poignets lors de cette réalisation révolutionnaire. À un poids corporel de 117 kilogrammes (258 livres), bien en dessous du plafond de la catégorie de poids, il est l’athlète le plus léger à squatter au moins 408,2 kilogrammes (900 livres) bruts avec des manches.
Le squat du record du monde de Herndon dans la division des 125 kilogrammes dépasse officiellement son homologue Dennis Cornelius d’un kilogramme. Par Dynamophilie ouverteCornelius a enregistré le record du monde brut de tous les temps, désormais battu, de 410 kilogrammes (903,9 livres) lors de la Freedom Fitness Classic 2017 de la United States Powerlifting Association (USPA).
Herndon ajoute son record du monde brut de 125 kilogrammes à un manteau qui présente déjà le record de 110 kilogrammes de 395 kilogrammes (870,8 livres). Herndon a atteint cette note lors de la World Raw Powerlifting Federation (WRPF) 2022 The Freaks Come Out At Night. Pour le moment, le concours a marqué la dernière apparition de l’athlète dans la division avant de passer officiellement à la compétition à 125 kilogrammes.
En plus de son record de squat, Herndon a décroché les meilleurs records de compétition bruts respectifs de tous les temps au soulevé de terre (382,3 kilogrammes / 844 livres) et au total (1 023,7 kilogrammes / 2 257 livres), tout en égalant son meilleur développé couché brut (230 kilogrammes / 507 livres). ).
La récente performance de Herndon le place quatrième dans le livre des records de tous les temps de 125 kilogrammes, juste derrière Larry « Wheels » Williams qui a totalisé 1031,9 kilogrammes (2275 livres) lors de l’Insurrextion VI du Revolution Powerlifting Syndicate (RPS) 2017.
Voici un aperçu des performances record de Herndon :
Philippe Herndon (125KG) | Meilleures statistiques du championnat régional USPC Mid-Atlantic 2023
- S’accroupir — 411 kilogrammes (906,1 livres) | Record du monde brut de tous les temps
- Banc de Presse — 230 kilogrammes (507 livres)
- Soulevé de terre — 382,3 kilogrammes (844 livres) | Meilleure compétition brute de tous les temps
- Total — 1 023,7 kilogrammes (2 257 livres) | Meilleure compétition brute de tous les temps
Maintenant en possession de deux records du monde bruts dans deux divisions distinctes, Herndon pourrait théoriquement se reposer sur ses lauriers pendant un certain temps alors qu’il récupère et planifie sa prochaine démonstration de force. Cependant, quelque chose dit que cette superstar ne fait que commencer avec une gomme et un crayon pour le livre des records.
Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le blog
breakingmuscle.com