Hooper a franchi une étape historique en matière de force et d’endurance.
Mitchell Hooper est probablement mieux connu pour sa récente course de domination de l’homme fort, culminant avec sa toute première victoire de l’homme le plus fort du monde (WSM) lors de l’itération 2023 en avril. Cependant, l’athlète canadien se targue d’être une dynamo de force polyvalente, travaillant sur son conditionnement et dispensant certaines de ses connaissances d’entraînement de première main apparemment chaque fois qu’il le peut. Le dernier exploit de la superstar dans le gymnase est une étape moins connue mais légendaire à capturer.
Le 23 mai 2023, Hooper a partagé un clip Instagram de lui-même accroupi 238,1 kilogrammes (525 livres) pour 24 répétitions. La marque de force était une performance AMRAP (As Many Reps As Possible) et surpasse officiellement le légendaire Mr. Universe Tom Platz de 1980 – qui a établi la norme initiale avec cette réalisation avec 23 répétitions de 525 livres en 1992 lors du « Great American Squat-Off .” Hooper marque une bonne profondeur dans «le trou» à chacune de ses répétitions et a enfilé une ceinture de levage et des genouillères pendant la série de squats.
Beaucoup ont tenté de battre le record AMRAP de Platz au fil des ans, le considérant potentiellement comme une réalisation de force rare où un athlète doit vraiment avoir un mélange unique d’endurance et de puissance. L’exemple notable le plus récent est peut-être le prolifique powerlifter Joe Sullivan, qui a échoué de justesse en juin 2022 après une préparation sérieuse.
Dans la sphère des sports de force, Hooper est le premier à gravir ce sommet, ce qui est d’autant plus approprié compte tenu de sa victoire au WSM et de son statut de bulldozer compétitif. À la mi-mai 2023, un ensemble de squats de 210,9 kilogrammes (465 livres) pour 20 répétitions aurait pu être Hooper taquinant officieusement sa lutte pour le record de squat AMRAP de Platz.
D’après sa page sur Archives de l’homme fort, Hooper est monté sur un podium lors de neuf concours d’hommes forts consécutifs et a remporté ses trois dernières compétitions, y compris son triomphe décisif au WSM 2023. À ce stade, il s’est sans aucun doute imposé comme un nom connu dans les sports d’homme fort et de force en général. Briser la marque de Platz n’est qu’un autre cran remarquable à ajouter à son CV toujours impressionnant.
Ce qui est évident chez Hooper en tant qu’athlète, c’est sa soif de s’améliorer continuellement et de se surpasser. L’homme fort était déjà en train d’affiner les aspects de sa formation qui, selon lui, avaient besoin de plus de finition. Capturer une marque d’endurance au squat que beaucoup ont poursuivie pendant près de 30 ans témoigne potentiellement de la grandeur continue de Hooper.
Image en vedette : @mitchellhooper sur Instagram
Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le blog
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