Quand l'amour s'est-il tourné vers un tableau Pinterest?
Pouvons-nous parler de l'attente ridicule que d'être dans une relation signifie que vous devez être tout le temps? Comme, je me suis inscrit à l'amour, pas à un spectacle de Broadway. Pourquoi chaque instant doit-il être parfait, romantique et digne d'Instagram? Quand les relations se sont-elles transformées en concerts d'acteur à temps plein où nous devons être charmants, affectueux et disponibles émotionnellement 24/7?
Le mythe de la relation parfaite
Quelque part en cours de route, la société a collectivement décidé qu'une «bonne» relation signifie que vous êtes toujours heureux, toujours brillant et que vous faisiez toujours sentir à votre partenaire qu'ils sortent avec l'incarnation humaine d'un emoji de cœur. Pas de mauvaise humeur, pas de jours de congé, pas de moments d'exister simplement sans avoir à prouver votre amour éternel et votre dévotion.
C'est épuisant.
Au moment où vous entrez dans une relation, il y a cette étrange attente sociale que vous faites maintenant partie d'une histoire d'amour de conte de fées. Vous devez être le partenaire parfait, le donneur de cadeaux réfléchi, la date enthousiaste du dîner et le système de soutien émotionnel fiable. Et si, même pendant une seconde, vous montrez un soupçon d'imperfection humaine normale – comme oublier un anniversaire ou ne pas répondre avec le même niveau d'enthousiasme à un texte «bon matin, amour» – vous êtes accusé de ne pas essayer assez fort.
Pourquoi les gens agissent-ils comme des relations sont censées être du soleil non-stop et des roses? Permettez-moi de vous dire quelque chose: si deux personnes dans une relation sont toujours heureuses et ne sont jamais ennuyées les unes contre les autres, l'une d'entre elles complote secrètement une évasion.
L'illusion des médias sociaux
Les médias sociaux n'ont fait qu'empirer les choses. De nos jours, si vous ne publiez pas votre partenaire tous les cinq jours ouvrables avec une légende sincère sur la façon dont ils vous «complétent», vous vous souciez-vous même d'eux? Apparemment, l'amour n'est pas réel à moins qu'il ne soit validé par au moins 100 likes et quelques emojis aux yeux de cœur d'étrangers.
Les couples se sentent désormais obligés de prouver constamment leur amour au monde, créant les messages Instagram parfaits avec des légendes comme: « Mon rock, mon meilleur ami, mon tout. » Pendant ce temps, dans les coulisses, ils se sont battus pour qui a quitté la serviette mouillée sur le lit.
Soyons réels – la moitié de ces couples parfaits sur les réseaux sociaux les simulent pour l'algorithme ou sont tout simplement bons pour choisir le bon éclairage pour cacher leurs rôles pour les yeux.
L'attente d'être romantique 24/7
La romance est géniale, mais pouvons-nous cesser de prétendre qu'il est possible d'être romantique tout le temps? L'amour ne doit pas être une performance constante des grands gestes.
Certaines personnes agissent comme si vous ne planifiez pas des escapades spontanées de week-end, écrivant des notes d'amour quotidiennes ou en vous apparaissant au hasard avec des fleurs, vous échouez en tant que partenaire. Pendant ce temps, tout ce que vous vouliez, c'était une nuit tranquille en regardant Netflix dans votre pyjama plus ancien sans vous sentir comme si vous avez besoin de séduire votre partenaire avec un repas et une chandelle de cinq plats.
Pouvons-nous normaliser l'amour à faible effort? Le genre où vous montrez que vous vous souciez en remettant simplement une collation à votre partenaire sans qu'il le demande? Ou leur envoyer un mème qui vous a fait penser à eux? Ou juste assis dans un silence confortable sans avoir besoin de se divertir comme si vous auditionnez pour le baccalauréat?
La pression pour toujours être heureuse
L'une des attentes les plus irréalistes dans les relations est l'idée que vous devez toujours être de bonne humeur. Si vous vous sentez fatigué, ennuyé ou généralement «meh», cela devient en quelque sorte un problème. « Qu'est-ce qui ne va pas? Êtes-vous en colère contre moi? Ai-je fait quelque chose?
Non, Brad, je suis juste un être humain qui éprouve une gamme d'émotions qui n'impliquent pas toujours des arcs-en-ciel et des papillons.
Le pire, c'est que si vous admettez vous sentir éloigné, cela se transforme soudain en une crise relationnelle à part entière. «Allons-nous bien? Perdons-nous notre étincelle? Non, je n'ai tout simplement pas dormi et j'ai besoin de 30 minutes de silence avant de pouvoir fonctionner à nouveau comme une personne normale.
L'attente d'être toujours disponible
Les relations aujourd'hui viennent également avec cette attente étrange que vous devez toujours être disponible. Si votre partenaire vous envoie un SMS et que vous ne répondez pas dans les cinq minutes, vous les ignorez soudain.
«Pourquoi n'avez-vous pas répondu?»
Parce que je vivais ma vie, merveilleuse.
Ce n'est pas parce que je suis dans une relation que je suis collé à mon téléphone, prêt à répondre à chaque texte comme si c'était une urgence. Parfois, je suis occupé. Parfois, je ne suis pas mentalement indisponible. Et parfois, je n'ai tout simplement pas envie de parler.
Mais essayez d'expliquer cela à quelqu'un qui pense que l'amour signifie des réponses instantanées et des vérifications constantes.
Être réel, c'est mieux que d'être «sur»
Voici la vérité: personne n'est heureux 24/7. Personne n'est romantique 24/7. Et si quelqu'un l'est, il est couché, épuisé ou dans le coma.
Le véritable amour ne concerne pas la perfection constante – il s'agit d'être assez à l'aise pour être votre moi désordonné, de mauvaise humeur. Il s'agit de vous aimer même lorsque vous êtes grincheux, lorsque vous portez votre sweat à capuche le plus laid, ou lorsque vous voulez juste être laissé seul pendant un certain temps.
Certaines des meilleures relations ne sont pas construites sur des nuits de rendez-vous extravagantes et des cris des médias sociaux. Ils sont construits sur de petits moments peu glamour – comme apporter à votre partenaire leur collation préférée, se moquant des blagues intérieures stupides, ou tout simplement existant ensemble sans ressentir le besoin de jouer.
Donc, si vous êtes dans une relation, supprimez la pression. Vous n'avez pas besoin d'être «allumé» tout le temps. Vous n'avez pas besoin d'être parfait. Soyez grincheux, soyez bizarre, portez ces vieux pantalons de survêtement avec le trou et arrêtez de vous soucier de savoir si votre vie amoureuse ressemble à un film de Nicholas Sparks.
Parce que les couples les plus heureux ne sont pas ceux qui font constamment un spectacle. Ce sont eux qui sont simplement réels. Et c'est suffisant.
–
Ce message était publié précédemment sur medium.com.
***
Les rencontres se sentent-elles jamais stimulantes, maladroites ou frustrantes?
Transformez votre vie de rencontres en wow! avec nos nouveaux cours et coaching en direct.
Cliquez ici pour plus d'informations ou pour acheter avec des prix de lancement spéciaux!
***
—–
Crédit photo: Kevin laminto sur unclash
Le poste de pression pour toujours être «activé» dans une relation – sortons-nous ou jouons-nous? est apparu en premier sur le projet Good Men.
Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le bloggoodmenproject.com