Ce n'est pas parce que vous n'allez pas de l'avant avec eux que vous ne pouvez pas exprimer cela avec grâce, respect et clarté.
Mettre fin à quelque chose avant qu'il ne devienne quelque chose ne vous fait pas au cœur froid. Cela signifie souvent que vous êtes assez conscient de vous-même pour honorer à la fois votre propre vérité et leur dignité émotionnelle.
Donc, si vous vous êtes retrouvé dans cette position – où vous ressentez l'attraction pour prendre du recul plutôt que de vous pencher – voici comment naviguer dans cette conversation avec l'intelligence émotionnelle et la gentillesse.
1. Vérifiez d'abord votre intention
Avant de dire quoi que ce soit, soyez honnête avec vous-même:
- Vous sentez-vous mal aligné dans les valeurs ou le style de vie?
- Êtes-vous émotionnellement indisponible ou ne ressentiez-vous pas une étincelle?
- Essayez-vous de libérer de l'espace pour vous concentrer vers l'intérieur ou guérir?
La clarté vous aide à parler honnêtement. Plus vous êtes fondé sur votre pourquoi, plus vous pouvez être confiant et compatissant dans votre comment.
2. Gardez-le directement, mais gentil
L'honnêteté n'a pas à être dure. L'objectif est de leur donner la fermeture, pas la confusion. Soyez clair, mais doux.
Exemple: «J'ai apprécié de vous connaître, mais après avoir reflété davantage sur l'endroit où je suis émotionnellement et ce que je recherche, je n'ai pas l'impression que c'est le bon choix pour moi à long terme.»
Ou: «Vous êtes une personne formidable, et je respecte la façon dont vous vous êtes montré. Mais je dois être honnête avec moi et avec vous – je ne vois pas cela progresser d'une manière qui est alignée pour nous deux.»
La clé ici est de ne pas trop expliquer ou adoucir la vérité à tel point qu'elle laisse la porte ouverte. La gentillesse ne signifie pas éviter l'honnêteté.
3. Reconnaissez ce que vous avez vraiment apprécié
S'il y a des choses que vous aimiez dans votre connexion, partagez-la sincèrement. Cela les aide à se sentir vus, même en déception.
Exemple: «Vous avez un si bon cœur et une énergie apaisante. Je peux dire que vous êtes quelqu'un qui apporte beaucoup de bien dans la vie des gens.»
Il ne s'agit pas de les conduire. Il s'agit d'honorer les parties de ceux qui ont été bons pour vous – sans prétendre que c'était suffisant pour toujours.
4. N'offre pas de faux espoir
Par culpabilité, de nombreuses femmes disent involontairement des choses comme «peut-être à l'avenir» ou «ce n'est tout simplement pas le bon moment».
Sauf si vous vraiment Croyez qu'il y a un potentiel plus tard, ne le dites pas.
Les hommes apprécient la clarté, même lorsqu'il pique. Leur donner une fermeture propre est un acte de respect. Laissez-les avancer librement au lieu de s'accrocher à «Maybes».
5. Faites-vous sur vous (pas ce qui leur manquait)
Même s'il y avait des drapeaux rouges, une mauvaise compatibilité ou un comportement que vous n'aimez pas, il n'est pas nécessaire d'énumérer toutes leurs lacunes.
Concentrez-vous sur votre propre alignement:
- «J'ai besoin de me concentrer vers l'intérieur en ce moment.»
- «Je suis dans une saison de réflexion et de solitude.»
- «Je tiens pour quelque chose qui se sent plus émotionnel en synchronisation.»
De cette façon, vous ne diminuez pas leur valeur – vous affirmez le vôtre.
6. Je leur souhaite bonne chance – et le pense
Terminer avec la chaleur. La fermeture ne doit pas être froide.
Exemple: «Je vous souhaite vraiment le meilleur, et j'espère que vous trouverez quelqu'un qui vous apprécie comme vous le méritez.»
Vous n'avez pas besoin de rester amis. Vous n'avez pas besoin de suivre. Mais un adieu affectueux peut vous laisser tous les deux repartir avec dignité.
Dire non est une forme de respect de soi et de compassion
Vous n'êtes pas une mauvaise personne pour avoir dit non. Vous n'êtes pas méchant de vouloir de l'espace.
Vous êtes une femme qui honore son intuition, qui apprécie l'intégrité émotionnelle, et qui sait que le véritable amour ne peut pas être forcé – seulement ressenti.
Donc, si quelqu'un n'est pas votre personne, dites-le clairement. Dites-le doucement. Dites-le avec cœur.
Parce que la fermeture, lorsqu'elle est faite avec grâce, n'est pas la fin de l'amour. C'est la forme la plus élevée.
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Ce message était publié précédemment sur medium.com.
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Crédit photo: Amy Humphries sur Unsplash
Le message comment dire doucement à un homme que vous n'êtes pas intéressé à poursuivre la relation est apparu en premier sur le projet Good Men.
Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le bloggoodmenproject.com