7 lois universelles des relations pour vous sauver des années de chagrin

Certaines vérités que vous pouvez simplement ressentir dans votre poitrine. C'est comme si vous saviez simplement que ces lois régissent les relations, et aucune autre preuve n'est nécessaire. C'est peut-être parce qu'avec le temps, et après avoir traversé des cycles de chagrin et de récupération ou de gagner durement la clarté grâce à d'autres expériences, vous voyez les modèles indubitables.

Une fois que vous commencez à les reconnaître, vous pouvez cesser de prendre chaque chagrin personnellement. Vous commencez à apprendre ces dynamiques qui se répéteront, peu importe le partenaire, quel que soit le cadre. Ce sont donc les lois universelles non écrites qui régissent comment l'amour prospère ou s'effondre.

Chacune des lois suivantes découle des modèles récurrents observés dans les relations à travers le temps et les cultures. Ils parlent donc au cœur de nos besoins émotionnels humains, et bien sûr, leur qualité universelle est due au fait qu'ils s'appliquent indépendamment du genre, de la géographie ou de la génération.

« Une fois que vous commencez à les reconnaître, vous pouvez cesser de prendre chaque chagrin personnellement. »

1 et 1 Si vous devez rétrécir pour vous adapter, vous êtes dans le mauvais espace:

Dans toutes les cultures, l'authenticité engendre la confiance, et vous ne pouvez pas construire une véritable intimité pendant que vous jouez simplement un personnage. Beaucoup de gens se transforment en une version qu'ils pensent que leur partenaire veut (plus agréable, moins émotionnel, plus silencieux, plus cool ou quoi que ce soit «plus sûr»), mais cette sécurité est fausse parce que ce que fait le partenaire de morphing est de se contenter d'une paix temporaire pendant qu'ils disparaissent lentement.

• Si vous vous trouvez dans un tel dilemme, il est peut-être temps de commencer à choisir l'authenticité plutôt que l'approbation et d'honorer votre propre besoin émotionnel suffisamment pour trouver le courage de marcher si votre moi imparfait mais digne ne peut pas être adapté, car au fil du temps, tout ce que vous obtiendrez est la famine et le ressentiment émotionnels.
• «L'authenticité est la pratique quotidienne de l'emporter qui nous pensons que nous sommes censés être et d'embrasser qui nous sommes.» –Dr Brené Brown

2. Les hypothèses tuent plus de relations que l'honnêteté ne le fera jamais:

Peu importe à quel point vous pensez que vos besoins sont «évidents», les gens ne peuvent pas répondre aux attentes dont ils ne savent pas. Ce qui est drôle à propos de l'amour, c'est qu'il ne donne pas à votre partenaire un manuel d'utilisation, ce qui signifie qu'il n'apparaîtra de certaines manières que lorsque vous le dites à haute voix. Si vous ne le faites pas, vos désirs tacites peuvent se transformer en points de ressentiment, qui, au fil du temps, pourriront la relation de l'intérieur.

• Parlez et demandez ce dont vous avez besoin, et s'ils ne sont pas en mesure de vous y rencontrer, alors vous saurez au moins que ce n'est pas parce que vous êtes resté silencieux, en espérant qu'ils lisent votre esprit.

«Les attentes inexprimées sont des ressentiments prémédités.» -Anonyme

3. Une personne ne peut pas porter ce qui prend deux coeurs à tenir:

L'amour doit revenir à son expéditeur dans une égale mesure. Quand quelqu'un ne se sent pas vu, il cessera simplement de se présenter; Quand ils ne se sentent pas valorisés, ils cesseront d'essayer; Et quand ils ne sont pas nourris, ils meurent émotionnellement. C'est tout à dire: l'amour ne peut pas survivre avec une dévotion unilatérale.

• Comme les humains sont câblés pour l'échange émotionnel mutuel, assurez-vous qu'il y a des efforts mutuels des partenaires, car c'est ce qui crée cet équilibre essentiel pour que l'amour respire et fleurit.

4. Si l'amour n'évolue pas, il s'érode et mourra lentement malgré l'illusion de la paix:

C'est la loi de la croissance. Pour rester en vie, les relations ont besoin de mouvement ou ils le feront stagner. Par la croissance, cependant, des connexions durables sont établies et maintenues. Et juste pour être clair, la croissance ne signifie pas toujours ces grands gestes. En fait, les petites choses sont ce qui maintient vraiment la flamme en vie et non des déclarations extravagantes d'amour ou de moments éblouissants capturés sur les réseaux sociaux, même s'ils volent toujours les projecteurs dans les récits des relations romantiques.

La croissance signifie également être en mesure d'avoir ces conversations difficiles et de s'adapter au changement si nécessaire, la croissance est un pilier fort de tous les partenariats sains, sans lesquels les relations perdent une direction.

• Traitez la relation comme un chose vivante c'est-à-dire quelque chose qui doit être nourri à prospérer. Ne vous détournez pas des discussions sur l'endroit où vous vous dirigez en couple. Juste pour que vous sachiez que vous grandissez ensemble et pas seulement par les mouvements parce que les relations doivent être alignées.

5 Vous ne pouvez rien construire où vous avez peur de s'effondrer:

Les relations d'amour sont des refuges. En tant que tel, la sécurité émotionnelle est une nécessité psychologique, pas seulement un bonus. Il fait partie intégrante de la fondation. Lorsque vous ressentez l'amour sans tressaillir, c'est l'indicateur que vous vous liez vraiment. Sinon, vous ne faites que vider. Conclusion: Sans cette sécurité, vous n'avez pas de sécurité et sans sécurité, il n'y aura pas de stabilité ni de croissance.

• Pour honorer cette loi, vous devez créer un environnement où vous vous sentez tous les deux en sécurité pour être vulnérable sans crainte d'être diminué. Cela signifie un environnement où vous Écoutez pour comprendrede fortes émotions sont réglementées et frontières sont respectés,, etc.

6. Le timing est tout:

Le timing détermine si le potentiel peut devenir réalité. Vous pouvez rencontrer quelqu'un à la bonne fréquence mais au mauvais moment (Cela aurait vraiment pu fonctionner, mais le timing était éteint). Vous voyez, la préparation émotionnelle compte beaucoup dans les relations. Les cœurs indisponibles ne peuvent donc pas établir des relations stables. C'est un fait, pas le destin étant juste cruel.

En d'autres termes, le timing est critique et votre préparation est un facteur majeur pour déterminer si l'amour peut être durable. Comme ils disent: «L'amour a une chimie, mais la compatibilité à long terme nécessite une capacité.»

• Ne construisez jamais votre relation sur ce que quelqu'un pourrait devenir «un jour», construisez sur qui il est en ce moment et sur qui vous êtes en ce moment. La pression de quelqu'un (ou de vous-même) est prête avant qu'il ne soit, entraînera un ressentiment plus tard et, bien sûr, l'instabilité des relations.

« La bonne personne qui vient vers vous au bon moment changera tout ce que vous avez jamais pensé être vrai. » -Kate McGahan

7. Love-Love ne se sentira jamais comme à la maison.

Enfin, la loi de l'intégralité, qui implique également que chaque partenaire doit s'engager à se présenter en tant que personne complète et à ne pas espérer que quelqu'un le termine. Cependant, parce que la solitude est insupportable, de nombreuses personnes se contentent de rester dans des relations qui ne leur nourrissent que des miettes. Malheureusement, votre âme peut faire la différence, et cela s'avère encore plus solitaire.

• Ne restez pas dans les relations où vous essayez constamment de gagner du respect de base. Ne perdez jamais de vue le fait que vous optez pour la solitude (sur une connexion diluée) signifie que vous progressez, sans abandonner. Vous devez vous apprécier suffisamment pour vous éloigner de ce qui n'est pas entier, sinon vous continuerez à accepter les demi-divations, pensant que c'est juste votre sort.

L'amour peut être beaucoup de choses, mais ce qu'il ne devrait jamais être une négociation de votre estime de soi. Ces sept lois universelles se déroulent dans presque toutes les relations réussies, qu'elles soient romantiques ou autres. Donc, ce ne sont pas seulement des idéaux élevés, mais plutôt le traitement de chacun comme une invitation à vous réveiller pour ne jamais vous perdre dans le processus ni être la personne qui brise son propre cœur en essayant de garder quelqu'un d'autre.

Il est normal que même avec le partenaire idéal, quelque chose puisse se sentir éteint dans la relation. Si cela vous appartient, faites une pause et demandez-vous laquelle de ces lois vous avez enfreint, car généralement, lorsque les relations font plus mal qu'elles ne devraient, c'est rarement par accident. Il y a un désalignement quelque part! Alors, honorez-vous, honorez votre partenaire, et surtout, honorez le genre d'amour qui ne vous demande pas d'être moins juste pour être plus aimé.

Nous trouvons tous l'amour et si cela a résonné avec vous, partagez-le avec quelqu'un qui le comprend toujours aussi.