La datation peut avoir l'impression de naviguer dans un champ de mines les yeux bandés – des conversations maladroites, des fantômes et la pression constante pour trouver que «celui» peut vous laisser épuisé.
Si vous avez déjà marmonné, «J'ai fini de sortir ensemble», Tu n'es pas seul. Mais que se passe-t-il si le secret de trouver l'amour ne concerne pas plus fort mais de changer votre état d'esprit?
Voici la vérité: la datation ne doit pas être une corvée qui suit l'âme. Au moment où vous commencez à le voir comme une aventure plutôt que comme une mission, tout change.
Vous trouverez ci-dessous sept mentalités puissantes qui transformeront votre expérience de rencontres de frustrant au plaisir – et peut-être même vous aideront à trouver l'amour que vous recherchez.
Mindset # 1: Je suis juste ici pour me connecter avec un être humain
La datation ne devrait pas ressembler à un entretien d'embauche où vous passez ou échouez.
À la base, il s'agit simplement de répondre: Est-ce que j'aime être avec cette personne? Y a-t-il une étincelle d'attraction, d'humour ou d'intrigue? C'est ça.
Nous nous sabotons en sur-compliquant les choses – en demandant, «Cette personne est-elle 100% pour moi?» Avant même, nous avons terminé nos apéritifs. La pression pour trouver «celle» lors d'une première date est irréaliste et injuste.
Au lieu de cela, déplacez votre concentration vers la curiosité. Demandez-vous: Qu'est-ce qui est intéressant chez cette personne? Que puis-je apprécier dans cette conversation?
Cet état d'esprit supprime le poids de l'attente. Si vous n'êtes pas attiré par eux, pas grave – vous avez toujours eu une conversation décente.
Si tu faire Comme eux, vous ne les mettez pas immédiatement sur un piédestal, en vous brossant pour impressionner. La datation devient basse pression, naturelle et même agréable.
Mindset # 2: Ce n'est pas une perte de temps simplement parce que cela ne mène nulle part
Les applications de rencontres nous ont transformés en porte-matcheurs obsédés par l'efficacité – glisser sur quiconque ne crie pas le «futur conjoint» dans les cinq minutes. Mais les rencontres réelles ne fonctionnent pas de cette façon.
Certaines dates sont amusantes mais manquent de chimie. Certains se transforment en courtes aventures avant de pétiller.
Quelques presque conduire à quelque chose, mais le timing n'est pas correct. Aucun de ces échecs – ce sont des expériences qui vous apprennent davantage sur ce que vous faire (et ne veulent pas).
Quand on nous dit, « Si ce n'est pas » celui « , c'est une perte de temps » « Nous rejetons trop rapidement les matchs potentiels. Pire, nous rayonnons de la frustration, faisant des rencontres comme une sombre audition plutôt qu'un processus naturel.
Au lieu de cela, embrassez chaque interaction comme un pas en avant – même si cela apprend simplement n'a pas travailler pour vous.
Mindset # 3: Mon «type» est un concept fluide
Nous avons tous une liste de contrôle mental de notre partenaire «idéal» – certains looks, carrières, passe-temps.
Mais rester rigidement à ce fantasme peut vous aveugler à des gens incroyables qui ne correspondent pas au moule.
L'attraction ne concerne pas seulement une liste de contrôle – c'est comment quelqu'un vous fait sentir en personne.
Avez-vous déjà eu le béguin pour quelqu'un qui ne correspondait pas à votre «type» habituel, mais leur énergie vous a attiré? En effet, la chimie réelle est dynamique, pas statique.
Au lieu de glisser basé sur un idéal rigide, demandez-vous:
- Est-ce que je ressens un scintillement d'attraction?
- Est-ce que j'aime leur parler?
- Semblent-ils être une bonne personne respectueuse?
C'est tout ce que vous devez savoir pour un premier rendez-vous. Le reste se déroule en personne.
Mindset # 4: Le rejet ne signifie pas le rejet
Les piqûres de rejet, mais voici la vérité: la plupart du temps, il ne s'agit pas toi. Les gens s'écaillent pour d'innombrables raisons – un ex refait surface, ils sont émotionnellement indisponibles, ils ne sont tout simplement pas prêts.
Pensez à la dernière fois toi n'étaient pas dans quelqu'un. Pensiez-vous, « Wow, ils sont fondamentalement peu aimables? » Non – tu as juste pensé, « Pas le bon ajustement. » Il en va de même lorsque quelqu'un rejette toi.
Au lieu d'internaliser le rejet, recadrer: «Ce n'était pas la personne qui pouvait répondre à mes besoins.» Parce que l'un de vos besoins est d'être avec quelqu'un qui adorer Vous – et pourquoi vous contenter de moins?
Mindset # 5: Disinterest est une sortie
Si quelqu'un est chaud et froid, est incohérent ou envoie des SMS à un mot, cela devrait être un Dealbreaker, pas un défi. Trop de gens poursuivent un intérêt tiède, le confondant avec un grand puzzle romantique à résoudre.
Mais voici la réalité: Vous méritez quelqu'un excité pour vous. Quelqu'un qui sourit lorsque votre nom apparaît sur son téléphone. Si leur énergie est «meh», le vôtre devrait être « Suivant. »
Une relation où vous vous battez constamment pour l'attention est épuisante. Commencez à voir l'indifférence pour ce que c'est: ennuyeux.
La ligne de fond
La datation n'est pas une question de perfection – il s'agit de se présenter, de rester ouvert et de profiter du processus. Le bon état d'esprit le transforme d'une mouture dans une aventure.
Alors, déposez la pression, embrassez la curiosité et rappelez-vous: Vous n'avez besoin que d'un oui.
Maintenant, allez-y – votre histoire d'amour attend.
–
Ce message était publié précédemment sur medium.com.
***
Les rencontres se sentent-elles jamais stimulantes, maladroites ou frustrantes?
Transformez votre vie de rencontres en wow! avec nos nouveaux cours et coaching en direct.
Cliquez ici pour plus d'informations ou pour acheter avec des prix de lancement spéciaux!
***
—–
Crédit photo: Mindy Sabiston sur unclash
Le message «J'ai arrêté de sortir ensemble… puis c'est arrivé!» est apparu en premier sur le projet Good Men.
Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le sitegoodmenproject.com