Les drapeaux rouges que vous avez manqués étaient ceux qu'on vous a appris à ignorer

Comment n'ai-je pas vu cela venir ?, Vous chantez encore une fois après un autre chagrin.

Mais la vérité est, vous l'avez fait.

Vous avez vu les drapeaux rouges. Vous avez remarqué la façon dont votre corps se tenait à chaque fois qu'ils faisaient cette blague, rejetaient cette préoccupation, franchissent un peu cette frontière.

Et vous ne l'avez pas manqué.

Toi dépasser.

Parce que les drapeaux rouges que vous ignorez le plus…

sont ceux qui vous ont appris étaient normale.

Vous avez été élevé pour appeler un dysfonctionnement «Love».

Commençons ici. Commençons où cela a commencé.

Si vous avez grandi dans le chaos, vous avez appris à faire de la place pour les drapeaux rouges comme les gens font de la place pour les meubles dans une maison: vous vous ajustez.

Vous avez été formé pour croire que:

• Le contrôle est un soin.
• La jalousie signifie l'amour.
• Le silence dans les conflits est la force.
• Les excuses sans changement «essaient toujours».

Alors quand tu as rencontré quelqu'un qui vous a donné la chapelure d'affection Et une fête de confusion, vous n'avez pas couru.

Vous l'avez appelé chimie. Tu l'as appelé maison.

La familiarité est séduisante.
Même quand il vous tue doucement.

Et parfois, l'endroit le plus dangereux pour se tenir est à l'intérieur d'une histoire qu'on vous a racontée en tant qu'enfant, surtout quand elle continue de se terminer de la même manière à l'âge adulte.

Les drapeaux rouges ne crient pas toujours. Ils peuvent être polis.

Tous les drapeaux rouges ne sont pas jetés comme des grenades.

Certains sont soigneusement pliés en charme et en charisme. Ils se présentent comme:

• «Vous êtes trop sensible.»
• « Ne faites pas un gros problème à partir de cela. »
• «Je ne le pensais pas comme ça.»
• «Pourquoi devez-vous toujours évoquer le passé?»

Ce sont Des fouilles subtiles de votre confiance en soi.

Parce que les gens les plus manipulateurs n'ont pas besoin de briser vos limites. Ils Gas vous éclairer vous-même.

Vous commencez donc à reformuler vos textes pour ne pas «démarrer le drame». Vous obtenez bon pour marcher sur des coquilles d'oeufs et l'appeler Grace.

Mais les drapeaux rouges ne disparaîtront pas simplement parce que vous les renommez.

Vous étiez conditionné à confondre la tolérance avec la force.

Surtout si vous êtes une femme, vous étiez socialisé pour être:

• Bon.
• Indulgent.
• Compréhension.
• Non conflictuel.

Et quelque part en cours de route, «avoir des limites» s'est traduit par «être difficile».

Dire non a été confondu avec le froid. S'éloigner est devenu synonyme d'être dramatique.

Donc, au lieu d'écouter votre corps, vous avez écouté votre conditionnement:

«Si je reste, je suis fort. Si je pars, j'abandonne.»

Mais rester Ce n'est pas une force si cela vous coûte votre paix. Le pardon ne signifie pas un accès répété.

Et être compréhensif ne devrait jamais nécessiter auto-abandon.

Love Bombing est incroyable lorsque vous ne connaissez que la famine.

Parlons d'intensité.

Les débuts tourbillonnants. L'énergie de l'âme. Le «Je n'ai jamais ressenti de cette façon à propos de personne auparavant» six jours.

Cela semble enivrant quand quelqu'un vous donne tout ce que vous n'avez jamais obtenu, Surtout lorsque vous avez affarié toute votre vie.

Mais voici la vie devient cruelle:

Le traumatisme vous fait confondre l'intensité avec l'intimité.

Vous pensez:

• L'étincelle est réelle.
• L'urgence est le destin.
• L'obsession est la connexion.

Mais j'adore le bombardement est une configuration. C'est la ruée vers le sucre avant l'accident.

Et au moment où vous vous en rendez compte, vous êtes trop accro pour vous éloigner.

Vous avez été loué pour avoir ignoré les drapeaux rouges au nom de la loyauté.

La loyauté est une vertu. Mais lorsqu'il est déplacé, cela devient un piège.

Combien de fois avez-vous été félicité:

• «Voir le bien chez les gens»?
• «Définir»?
• «Être la plus grande personne»?

À quelle fréquence avez-vous fait des excuses pour le comportement de quelqu'un d'autre tout en décomposant à huis clos?

La fidélité n'est pas censée être un sacrifice de soi. Mais une valeur partagée, pas un Performance en solo.

Si quelqu'un vous aime seulement Quand tu te-tu plus petit (plus acceptable), ce n'est pas de l'amour. Mais le contrôle enveloppé dans l'obligation.

Et plus vous restez longtemps pour prouver que vous êtes fidèle, plus vous leur enseignez, ils n'ont pas à changer.

Vous n'avez pas manqué les drapeaux rouges. Vous les avez battus pour éviter d'être seuls.

Parfois, nous ne voulons pas voir la vérité parce que la vérité nécessite une action.

Si vous admettez:

• Ils ne sont pas bons pour vous,
• Cette situation est malsaine,
• Tu mérites mieux…

… Alors vous devez faire quelque chose de terrifiant:

Être seul.

Et On ne nous apprend pas à bien faire ça.

Donc, au lieu de s'asseoir dans l'inconfort, nous rationalisons et nous disons que cela changera.

Nous disons, «Ce n'est pas si mal», Parce que nous ne sommes pas prêts pour « Je dois y aller. »

Mais:

La paix nécessite de la douleur.

La douleur de s'éloigner. La douleur de la solitude. Le chagrin de défaire un avenir en lequel vous vouliez si mal croire.

Mais cette douleur est propre. Il guérit. Il libère.

La douleur de rester dans le territoire du drapeau rouge? Il vous écrasera.

Soyez doux avec vous-même.

Vous n'étiez pas stupide ou naïf. Tu étais Faire ce qu'on vous a appris à faire: survivre, attacher, apaiser.

Vous avez ignoré les drapeaux parce que votre système nerveux a été construit sur les remplacer. Vous l'avez fait fonctionner parce que vous deviez le faire.

Mais maintenant tu sais. Maintenant vous sentir il.

Maintenant, lorsque vous déclenche cette voix intuitive en vous, Vous ne le couperez pas.

Vous diras:

• « Cela ne semble pas en sécurité. »
• «Je ne dois pas à cette personne une seconde chance.»
• «J'ai le droit de me choisir, sans déclaration de relations publiques.»

C'est ainsi que vous brisez le cycle. Avec une entreprise Non où un oui vivait.

Maintenant tu non seulement Papez des drapeaux rouges.

Vous vous éloignez d'eux sans avoir besoin de vous expliquer.

Arrêtez de courir après. Commencez à attirer.

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Apprenez à libérer, recâbler et recevoir.

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