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Transcription fournie par YouTube, légèrement édité avec AI.
Matthew Retreat à Miami à venir
Vous savez, c'est comme si tout d'un coup c'était si grave. Et ce que cela signale à quelqu'un d'autre est: « Hé, vous devez y penser comme un gros problème. » Les gens vous prennent leur point.
Matthew, Stephen – nous avons été très silencieux cette année. Je n'ai pas beaucoup quitté la maison. Nous avons été très chargés.
«Bunkered?»
« Bunkered et brouillé. » Expression très étrange, mais continuez.
Nous avons fait baisser la tête, travailler, rester à Los Angeles, je me demande si nous avons des voyages amusants à venir.
«Matthew, pourriez-vous parler d'un petit voyage que nous faisons en octobre?»
«Oh, c'est octobre? Où est-ce?»
«C'est à Miami, Stephen. Avez-vous oublié?»
Je pense que vous parlez de la retraite Matthew. Maintenant, la version de 2 jours! J'avais l'habitude de six jours – maintenant c'est deux. Beaucoup plus facile à venir que jamais: un voyage plus abordable et plus facile, moins de temps libre. Vous pouvez venir, changer votre vie en deux jours, puis sortir de l'enfer.
«Et vais-je travailler sur ma confiance fondamentale lors de cette retraite?»
Vous aurez une meilleure relation avec vous-même à la fin. Oui.
«Est-ce que je vais faire face à mes modèles et habitudes malsaines?
Il y aura des schémas que vous aurez toute votre vie – des ons où vous avez eu du mal à surmonter, même des défauts mortels – que vous pourrez enfin changer. Oui.
«Et je suis un homme. Pensez-vous que je pourrais sauter?
Oui, en fait. Pour la première fois, les hommes peuvent y assister! Auparavant, seuls des femmes – maintenant les hommes sont officiellement invités. Si vous avez regardé notre contenu pour la première fois, vous êtes invités à nous rejoindre.
«Où puis-je aller et saisir ça?»
«Et est-il vrai que vous avez des billets de lève-tôt en ce moment?»
Absolument. Ils sont profondément réduits, mais seulement pendant deux jours de plus. Allez le vérifier!
Question de Mary: Rencontres sans expérience à 40 ans
Salut, je m'appelle Mary. J'ai 40 ans et je n'ai vraiment aucune expérience de rencontres. Dans la vingtaine et la trentaine, je n'étais pas vraiment intéressé par les relations – j'avais d'autres choses dans ma vie. Mais maintenant que j'ai 40 ans, je cherche ma personne.
Je lutte avec mon manque d'expérience et je le vois comme un déficit, ce que je sais que ce n'est pas le cas. Mais comment puis-je me mettre là-bas avec ce manque d'expérience et ne pas me laisser m'empêcher de trouver ma personne – et de connaître ma valeur?
Tu n'es pas seul, Mary
Oh mon Dieu, Marie, merci beaucoup d'avoir envoyé cette question. J'ai tellement de pensées.
J'entends la façon dont vous avez dit: « Je ne peux pas m'empêcher de le voir comme un déficit, ce que je sais que ce n'est pas le cas. » Il y a cette histoire que vous vous racontez – que votre manque d'expérience mènera au rejet, ou que les gens ne seront pas attirés par vous, ou que vous ne saurez pas quoi faire.
Votre moi rationnel et supérieur sait que ce n'est pas vrai. Mais il y a une partie intérieure effrayée de vous qui le croit toujours. Vous vous battez entre ces deux récits.
Le manque d'expérience n'est pas un déficit
Veuillez ne pas vous mettre dans une catégorie spéciale. Ce que vous décrivez est quelque chose que nous entendons tout le temps, à tous les âges. Ce n'est pas inhabituel. Nous avons eu des gens dire la même chose: « Je n'ai jamais eu de partenaire, je n'ai jamais eu de relations sexuelles. Où cela me quitte? »
Cela ne vous laisse pas derrière – pas presque aussi loin que votre insécurité vous le dit. Nous grandissons tous à différents rythmes.
La répétition ne progresse pas
Certaines personnes à 40 ans n'ont pas plus d'expérience relationnelle qu'à 25 ans, même si elles ont été en relation. Pourquoi? Parce qu'ils ont répété la même dynamique encore et encore, année après année, avec différentes personnes.
J'ai fait ça. J'ai eu une série de relations où j'ai joué les mêmes leçons encore et encore. Donc, quelqu'un qui brise enfin ce modèle à 40 ans pourrait également avoir sa «première relation réelle» – et il se sentira aussi nouveau que vous.
L'expérience sexuelle peut être acquise rapidement
Expérience sexuelle? C'est quelque chose que vous pouvez rattraper étonnamment rapidement. Vous n'êtes pas en retard – vous êtes peut-être à un mois de l'emploi de l'endroit où les autres en sont, avec un partenaire aimable et aimant qui est prêt à explorer cela avec vous.
Encadrez votre histoire avec fierté
Ce dont vous avez besoin en ce moment, c'est de trouver des gens gentils et compatissants – des gens qui ne jugent pas où vous êtes. Mais cela commence avec vous. La façon dont vous encadrez et racontez votre histoire affecte la façon dont les autres la reçoivent.
Au lieu de penser: «Je n'ai pas fait ceci», demandez: qu'ai-je fait à la place qui a un sens? Qu'est-ce que je me suis concentré sur qui m'a donné de la force? Qu'est-ce que j'ai évité en ne faisant pas partie d'une série de mauvaises relations? Que dois-je vivre maintenant pour la première fois?
C'est excitant. Vous avez une belle ardoise propre. La plupart des gens aspirent à ressentir à nouveau ces premières – vous y arrivez toujours.
Tu valent la peine d'aimer
Si vous êtes prêt à aimer quelqu'un et que vous savez que vous êtes gentil, donné et disponible émotionnellement – les gens grandiront avec vous. Ils vous donneront la grâce. Et vous pourrez tous les deux vivre quelque chose de frais et de significatif.
Comment en parler à une date
Peut-être que Mary s'inquiète également de la façon de soulever cela. Si c'est le cas, voici mon conseil: vous n'avez pas à en parler comme si c'était un gros problème. Nous sommes si rapides pour faire de notre plus grande insécurité le titre. Mais ça n'a pas à l'être.
J'ai eu une fois une femme en retraite pour demander comment évoquer le fait qu'elle était une mère célibataire. Elle sentait que c'était cet énorme fardeau. Une autre femme a mentionné avec désinvolture sa fille d'une manière ludique et légère à un rendez-vous – et cela a conduit à une connexion amusante et séduisante.
Même situation, deux énergies très différentes.
Tout est question de l'énergie
On pourrait dire: « Mes relations n'ont pas été un objectif dans ma vie jusqu'à présent. J'ai été occupé avec d'autres choses. Mais maintenant je mets là-bas – et c'est vraiment vraiment excitant. »
C'est très différent de dire: « Je n'ai jamais eu de relation. »
Les gens vous m'inspirent. Si vous traitez votre histoire comme des bagages, d'autres aussi. Mais si vous en parlez comme si ce n'était que l'un des cent détails intéressants sur vous, cela devient léger. Gérez votre énergie et votre ton – et les gens emboîteront le pas.
Danser avec la peur
Il y a une citation de Seth Godin sur la peur. Il demande: « Pouvez-vous danser avec la peur? »
Je pense à la même chose ici. Pouvez-vous danser avec votre histoire au lieu de le traiter comme un monstre de placard? Pouvez-vous l'apporter pour le trajet avec la légèreté et la grâce?
Si vous le pouvez, cela change tout.
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