11 Vérités dures qui vous faufilent sur vous et comment vous pouvez grandir avec eux.
Je n'ai pas eu assez d'avertissement pour cela. Donc je ne l'ai pas vu venir.
Pas tout à la fois, de toute façon.
Il y aura un moment dans votre vie après avoir joué tous les rôles et combattu toutes les batailles, et le bruit peut s'éteindre, mais des questions resteront. En fait, ils deviendront plus forts. Certaines personnes l'appellent la quarantaine, tandis que d'autres l'appellent l'épuisement professionnel. D'autres encore, et je pense que plus de manière appropriée, l'appellent le calcul de l'âge.
La vie peut sembler très bien à l'extérieur parce que vous gagnez, fournissez, restez à flot et progressant, mais derrière la façade se trouvent les questions susmentionnées que vous n'avez pas posées auparavant: Est-ce ça? Pourquoi je me sens si déconnecté? Que se passe-t-il si j'arrête de faire semblant d'avoir tout compris?
Comme je l'ai dit, je n'ai pas eu assez d'avertissement que cette phase de la vie viendrait avec tant de réévaluation. La réévaluation de ma vie professionnelle, de mes relations, de ma masculinité, de mes amitiés, etc. et de ma part ne m'a dit que les objectifs que j'ai poursuivis dans la vingtaine et la trentaine pourraient ne plus se sentir si satisfaisants.
«Certaines personnes l'appellent à mi-vie tandis que d'autres l'appellent l'épuisement professionnel. D'autres encore, et je pense que plus approprié, l'appellent le calcul de l'âge.»
Si vous commencez à vous sentir, qu'en est-il maintenant? Envie aussi, j'espère que cela vous aidera à être mieux équipé pour devenir une meilleure personne, pas seulement plus âgée.
Une autre chose: ce n'est en aucun cas une liste de regrets. Au contraire, cela illumine simplement la route vers qui j'étais et qui je deviens.
Ce que nous savons:
1. Que prétendre que nous allons bien devient épuisant
Je n'avais que hier des années quand j'ai finalement admis que je ne l'étais pas, après avoir porté ce masque «homme up» pendant des décennies. Maintenant, les hommes d'un certain âge se rendent compte que cela les a servis, c'est sûr, mais avec le temps, le masque est devenu de plus en plus lourd. Et un jour, ils n'avaient tout simplement pas l'impression d'avoir la force de le tenir tout le temps.
Conseil de pro: La vraie résistance n'est pas insensible. Au contraire, il reconnaît vos sentiments, les accepter et les travailler sans honte.
2. Que nous ne sommes pas seulement ce que nous faisons dans la vie
Pendant de nombreuses années, nous avions mené avec nos titres, nos rôles ou nos capacités à fournir, mais ce jour-là est venu lorsque le travail change ou que nous avons atteint le dernier échelon de notre échelle, puis nous nous sommes laissés demander qui nous sommes maintenant.
Heureusement, au lieu de traiter cette question comme une crise, nous le voyons comme une opportunité d'explorer notre moi plus profond et peut-être de construire des identités non liées aux chèques de paie.
Conseil de pro: Vous vous êtes peut-être toujours vu à travers l'objectif de carrière et les réalisations, mais pour trouver un vrai contentement, vous devez apprendre à vous définir plus que cela.
3. Que nos corps peuvent ralentir, mais notre esprit n'a pas à
Ce sont de vraies hommes comme moi peuvent se réveiller mal sans raison, et nos genoux développent une capacité étrange à prédire la météo. Les gymnases qui étaient comme une thérapie sont désormais des négociations. Cependant, vous apprenez à ajuster et à ne pas arrêter: L'âge peut prendre certaines choses, mais nous n'avons pas à tout remettre!
Conseil de pro: Le déclin physique peut être inévitable, mais le courage mental est un choix conscient, alors continuez à apprendre, restez curieux et restez engagé avec le monde qui vous entoure.
4. Que les amitiés ne sont plus accidentelles
Dans nos premières années, des amis se sont parfois produits dans les circonstances les plus improbables, mais ils étaient simplement liés à une activité partagée ou au lieu de travail. Cependant, ce sont, le plus souvent, le genre qui s'est estompé avec des changements de distance ou de vie. Nous devons maintenant choisir amitié. Nous sommes ceux qui envoient des SMS en premier et peut-être même bizarre, mais plus nous vieillissons, plus nous apprécions ceux qui disent «oui» en arrière!
Conseil de pro: Le maintien de relations significatives dans la vie ultérieure nécessite un effort intentionnel, c'est-à-dire une volonté d'initier.
« UNGE peut prendre certaines choses mais nous n'avons pas à tout remettre!
5. Qu'il arrive un moment où vous devez réévaluer presque tout
Plusieurs nuits, je me réveille à 3 heures du matin et je regarde le plafond, posant des questions parfois stupides, parfois très profondes. Quelques questions, je n'ai pas eu le courage de poser quand j'étais plus jeune. Et contrairement à ce que beaucoup croient, que la «crise de la quarantaine» est toujours une voiture de sport et un partenaire plus jeune, il est plus approfondi de savoir si nous avons trop échangé pour trop peu.
Conseil de pro: Cela ressemble à une crise, mais traitez-le comme un réveil. Ne craignez pas les choses difficiles parce que vous comprenez toujours les choses et vous améliorez.
6. Cette comparaison est toujours le voleur de la joie
Cela est particulièrement vrai dans cette ère de bobines de vie soigneusement organisées, où il est facile de tomber dans le piège de comparer votre vie aux autres, oubliant que tout le monde combat une bataille que nous ne connaissons pas. Alors, quand je vois un vieux compagnon en ligne qui a toujours l'air 35 avec un pack de six et que j'ajuste la luminosité de mon téléphone parce que je ne trouve pas mes lunettes, je me rappelle que ce n'est pas sa vie mais son point culminant bobine.
Conseil de pro: La comparaison est un voleur. Arrêtez de vous laisser voler.
« Nous sommes ceux qui textaient d'abord et peut-être même étranges, mais plus nous vieillissons, plus nous apprécions ceux qui disent » oui « en arrière! »
7. Que nous n'avons pas toujours à avoir toutes les réponses (personne ne le fait jamais)
Cette attente d'être le patriarche omniscient étouffe. La vie, nous avons accepté, est un processus d'apprentissage continu, et il est normal d'admettre que nous ne savons pas certaines choses. Il est également normal de demander de l'aide. Pendant des années, je pensais que l'homme devait le savoir. Dernièrement, cependant, j'ai dû admettre que je ne sais pas, et étonnamment, personne n'est parti. En fait, ils se penchent. Il s'avère que pas Connaître est humain.
Conseil de pro: L'humilité est une force.
8. Ce chagrin n'est pas seulement pour la perte de vie
La perte apparaît de manière étrange. En vieillissant, vous ressentirez non seulement la perte d'êtres chers, mais aussi le chagrin de perdre certaines de vos capacités et rêves. Reconnaître et traiter ces formes de chagrin est également vital pour votre bien-être.
Conseil de pro: N'hésitez pas à pleurer ce qui ne s'est pas produit parce que parfois la fermeture concerne également l'acceptation.
« Et contrairement à ce que beaucoup croient que la« crise de la quarantaine »est toujours une voiture de sport et un partenaire plus jeune, il est plus approfondi de savoir si nous avons trop échangé pour trop peu.»
9. Que nous ne pouvons plus laisser le passé être en charge
Bien sûr, nous avons tous des regrets et peut-être des problèmes non résolus de nos passés qui peuvent peser lourdement sur nous. Cependant, ce qui est le plus important, c'est d'apprendre d'eux et de ne pas s'attarder sur ce qui aurait pu être. Cela vous prive juste du présent. Nous nous pardonnons et nous pardonnons les autres comme une forme d'auto-libération.
Comme beaucoup, je sais que j'ai gâché. Certains chapitres se sont également mal terminés, et je me suis blessé, mais je sais aussi que porter ces regrets comme une croix est juste une blessure plus auto-infligée.
Conseil de pro: Vous pouvez toujours réécrire la fin, Mais vous devez cesser de relire les pires parties.
10. Cet héritage ne fait pas plus que de l'argent
La poursuite de la réussite financière et des biens matériels domine assez souvent notre adulte précoce et moyen. Cependant, à mesure que vous vieillissez, il devient assez clair que notre héritage est construit sur plus que le matériau. La vraie mesure de nos vies se déplace alors vers nos relations, le expériences que nous partageonsnotre impact et le caractère que nous avons cultivé.
Sans aucun doute, je veux quitter ma famille en sécurité, mais je veux aussi qu'ils disent que je n'étais pas seulement gentil, mais j'étais quelqu'un sur lequel ils pouvaient toujours compter.
Conseil de pro: Ce qui reste vraiment après votre absence, ce sont les choses que vous avez défendues et que vous avez montré à tout le monde.
11. que tout ne mérite pas notre réaction
Aujourd'hui, j'ai presque honte d'admettre qu'il fut un temps où chaque léger avait l'impression d'avoir besoin d'une réponse et en a généralement obtenu un. Cependant, lorsque vous arrivez à un certain âge, vous vous rendez compte que votre énergie et paix sont en fait sacrés. Nous devenons donc plus sélectifs avec nos réactions, car Nous comprenons enfin Ce qui en vaut la peine et ce qui ne l'est pas.
Conseil de pro: Tous les incendies ne doivent pas être combattus, donc votre silence n'est pas une faiblesse, c'est la sagesse déguisée.
Donc, si vous avez un certain âge et que cette saison est un peu troublante, ne vous en tuez pas. Ce qui ressemble au début de la fin, c'est en fait votre chance de recommencer, et plus honnêtement cette fois. Oui, nous vieillissons, mais nous perdons également des rôles, des regrets, de la fausse force, etc., et à leur place gagnant la sagesse que seul le temps peut apporter.
Cette seconde moitié de la vie est donc la moitié plus profonde.
–
Ce message était publié précédemment sur medium.com.
***
Les rencontres se sentent-elles jamais stimulantes, maladroites ou frustrantes?
Transformez votre vie de rencontres en wow! avec nos nouveaux cours et coaching en direct.
Cliquez ici pour plus d'informations ou pour acheter avec des prix de lancement spéciaux!
***
—–
Crédit photo: Rana Sawalha sur unclash
Le poste d'hommes d'un certain âge est apparu en premier sur le projet Good Men.
Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le sitegoodmenproject.com