Voici !!!

Le mariage ne concerne pas uniquement les obligations partagées; Il s'agit de connaissances partagées. Avec l'âge, les partenaires évoluent et leurs besoins le font également. Il est important de ramasser et de s'adapter à ces changements pour une relation bien équilibrée. Laissez-nous jeter un coup d'œil à 11 conseils pour resserrer votre nœud et vraiment comprendre les besoins de votre partenaire.

1. Écoutez avec une curiosité authentique

Rappelez-vous les premières étapes de votre relation lorsque vous étiez fasciné par tout et tout ce que votre partenaire avait à dire? Renouveler cette curiosité. L'écoute active – avec vous offrant une attention individuelle, écoute, répondant, puis se souvenir de ce qui est dit – peut faire entendre et valoriser votre partenaire.
Exemple: Au lieu de hocher la tête en parcourant votre téléphone, mettez-le sur vos genoux, regardez votre partenaire et dites: «Dites-moi plus à ce sujet.»

2. Parlez leur langue d'amour

La théorie du langage d'amour du Dr Gary Chapman – des mots d'affirmation, des actes de service, des cadeaux, du temps de qualité et du toucher physique – souligne que les gens donnent et reçoivent l'amour différemment.
Astuce: discutez avec votre partenaire qui aime le langage le plus proche de leur cœur et essayez d'exprimer l'amour de cette manière.

3. Créez un espace sûr pour la communication ouverte

Votre partenaire doit se sentir à l'aise d'ouvrir leur esprit sans crainte d'être jugé.
Conseil: vérifiez avec des questions telles que «y a-t-il quelque chose dont vous aimeriez parler?» ou « Comment vous sentez-vous à notre sujet ces derniers temps? »

4. Soyez présent pour la conversation

Ce n'est pas tant entendre les mots qu'il sent les émotions derrière eux.
Histoire: Mon amie a expliqué comment son mari éteindre la télévision lorsqu'elle a commencé à parler, la faisant se sentir spéciale et aimée.

5. Ramasser les signaux non verbaux

Il y a des moments où le tacite peut beaucoup parler.
Astuce: remarquez le langage corporel, les expressions faciales et le ton. Si votre partenaire agit agité, demandez: «Vous avez besoin d'un peu d'encouragement aujourd'hui. Cattendez-vous à me rejoindre?»

6. Soutenez leur croissance personnelle

Soutenez les intérêts de votre partenaire, les ambitions professionnelles et les ambitions personnelles.
Exemple: s'ils sont intéressés à poursuivre un nouveau cours ou un nouveau passe-temps, soyez encourageant et solidaire, même s'il faut de petits ajustements à votre propre routine.

7. Exprime régulièrement l'appréciation

Aimer les petites choses est important.
Conseils: dire un rapide «merci pour avoir préparé le dîner» ou «j'aime que vous ayez ramené les enfants» renforce le comportement positif et transmet l'appréciation.

8. Groous avec leurs besoins changeants

La vie change, tout comme les besoins.
Astuce: engagez-vous dans des conversations en cours sur ce qui fonctionne bien dans votre relation et ce qui pourrait avoir besoin d'être modifié. La proactivité supprime le ressentiment.

9. Faites des choses ensemble

Le temps passé ensemble dans les activités unit les gens.
Exemple: Qu'une nouvelle recette soit préparée, une leçon de danse est en cours de maîtrise ou que la randonnée est découverte, les expériences partagées créent des souvenirs durables et améliorent la compréhension.

10. Obtenez des commentaires et suivez

Une rétroaction positive aide au développement individuel et relationnel.
Conseil: poser des questions comme: «Y a-t-il quelque chose que je peux faire pour vous faire sentir aimé?» et entendre les réponses librement sans défensive.

11. Célébrez leurs succès

Soyez leur plus grande pom-pom girl.
Histoire: Lorsque sa femme a été promue, il a organisé un dîner surprise avec des amis proches pour marquer l'occasion. Ce geste l'a fait se sentir vue et appréciée.

Réflexions finales

Apprendre à connaître votre partenaire est un processus continu, pas une destination. Cela nécessite de la patience, de l'empathie et du travail acharné. En utilisant ces stratégies, vous renforcez non seulement votre relation mais créez également un écosystème sain où les deux partenaires peuvent s'épanouir.