5 façons surprenantes dont les hommes peuvent être plus confiants dans les relations

Steve Errey conseille aux hommes de laisser tomber la prétention que vous savez tout et de commencer à reconnaître vos imperfections et votre vulnérabilité.

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Les relations avec bon sang sont difficiles.

On pourrait penser qu'ils enseigneraient ce truc à l'école, mais j'ai passé mon temps à apprendre ce que les neutrons se présentent et ce que les Français sont pour «l'engagement-phobe».

La direction que notre relation tourne est le produit de notre intention et à quel point nous sommes sans le savoir, et nulle part plus évident que lorsque nous essayons d'être tout « Je sais ce que je fais ici«Quand ce sont nos insécurités, nos doutes et nos peurs qui appellent les coups de feu.

L'inconnu, l'incertain et l'inconfort traînent à chaque coin de rue dans la relation – et la tentation est juste de vous plonger dans le bar le plus proche où vous pouvez les ignorer en toute sécurité et flirter avec la serveuse jusqu'à la clôture.

Ainsi, dans l'intérêt de mettre en lumière la façon dont les insécurités, les doutes et les craintes poussent les hommes encore éclairés à baiser les choses, voici cinq façons dont vous pouvez être plus confiant dans vos relations.

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1. Vous n'avez pas besoin de tout réparer

Réparer les choses ne fait pas de vous un homme. Cela ne fait pas non plus de vous un grand petit ami ou mari.

Cela fait de vous le réparateur. Quelqu'un qui fait un travail. Quelqu'un qui a un rôle clair.

Je déteste vous le casser, mais vous n'êtes pas l'égaliseur ou le Dr Sam Beckett.

Ce n'est pas votre travail d'essayer de tout réparer ou de faire des choses correctement, et cela peut être davantage d'essayer de compenser votre insécurité face à l'incertitude que de bonnes intentions. Lorsque votre partenaire a du mal au travail, par exemple, c'est formidable que vous vouliez aider parce que vous détestez les voir stressés, bien sûr, mais il y a aussi l'envie de le réparer parce que c'est ce que vous pensez Vous devriez faire pour ramener les choses à la façon dont elles étaient.

La sécurité et le contrôle offertes en étant le réparateur n'est qu'une illusion. Vous ne pouvez pas contrôler à quelle heure le soleil se lève ou le nombre de orteils que votre partenaire a, pas plus que vous ne pouvez contrôler tout ce qui se passe dans votre relation.

La confiance ne concerne pas le contrôle ou la certitude. Il s'agit de lâcher prise et de se mettre à l'aise avec l'inconfort.

2. Votre rôle ne doit pas fournir

Ce vieux stéréotype masculin d'être le fournisseur a encore beaucoup à répondre. Les choses ont changé depuis l'époque où la femme est restée à la maison et s'est aspiré pendant que l'homme de la maison est sorti et a gagné tout le pain, mais ces jours ne sont pas tout à fait morts. Pas encore.

Beaucoup d'hommes sont élevés dans l'attente qu'ils ont besoin de jouer le rôle de fournisseur ou sont moins un homme, une attente absorbée par la peau plutôt que des enseignements explicites.

Il n'y a rien de mal à vouloir le meilleur pour votre partenaire, votre maison et votre vie ensemble et à travailler dur pour arriver aux bonnes choses, mais vous n'avez pas à conquérir la montagne, à tuer l'ours et à le ramener à la maison pour que votre cavewife grille sur le feu ouvert.

Vous êtes dans le même ensemble. La confiance consiste à faire des choix qui comptent plutôt que de jouer des rôles, à suivre des hypothèses incontestées ou des gens qui plaisent.

3. Il y a plus dans la vie que la force

Le chercheur de honte et de vulnérabilité, Brené Brown, raconte l'histoire d'un gars qui est venu vers elle après une signature de livre et lui a dit à quel point c'était « pratique » qu'elle n'avait fait aucune recherche sur la vulnérabilité masculine. Lorsque Brene lui a demandé ce qu'il voulait dire, il a dit: «Ces livres que vous venez de signer pour ma femme et mes trois filles? Ils préfèrent que je meure sur mon cheval blanc plutôt que de me regarder tomber. Quand nous tenons la main et que nous soyons vulnérables, nous obtenons la merde de nous. Et ne me disent pas que c'est des gars et des entraîneurs et des papas, car les femmes de ma vie sont plus difficiles que quiconque.

Le besoin perçu d'être fort avant tout est peut-être la pression la plus pernicieuse et la plus dommageable auxquelles les hommes sont aujourd'hui.

Je comprends. Je fais tout mon possible pour gérer les choses moi-même plutôt que de demander de l'aide. Je me suis lancé en lambeaux en essayant de «être fort» plutôt que d'admettre que je pourrais utiliser une main. Parfois, je préfère arrêter que d'admettre que je ne peux pas le faire par moi-même.

La force peut être une qualité admirable. Ça peut vraiment. Mais parfois, ce que les hommes vont à la place de se permettre d'être vulnérables, et c'est en vulnérabilité que le partage, l'apprentissage et la croissance se déroulent.

Essayez-le. Vous pourriez l'aimer.

4. Connaissez la différence entre le droit et le plaisir

Admettez-le, il y a des moments où vous êtes dans un combat ou un «débat sain» et que vous avez collé à vos armes plutôt que de concéder à un autre point de vue, non?

Un peu de plaisanteries et de fouilles peut être saine et amusante, mais il y a un point où cela vous transforme en plus d'un connard de la taille d'un Trump qu'un gagnant populaire de la classe de débat. Ce point de basculement est exactement l'endroit où vous colleriez plutôt colle dogmatiquement à un point de vue sans autre raison que c'est le vôtre, plutôt que de déplacer votre position.

Regardez bien le coût de la nécessité d'avoir raison, ou le coût de prouver que quelqu'un d'autre a tort, et vous verrez combien de coins ont été conduits dans tant de relations dans un but rigide et inutile.

La confiance n'a rien à voir avec votre propre chemin ou à prouver à tout prix. C'est savoir quoi vraiment compte pour vous et savoir que vous pouvez abandonner le reste sans être moins que.

5. Arrêt de compartimentation

La compartimentation est utile si vous êtes une boîte à outils ou un zoo, mais séparer le travail, la maison, les finances, les amis, la famille et tout le reste en boîtes soignées n'est pas une excellente stratégie pour vivre la vie pleine.

Comme quelque chose d'un contrôle de contrôle moi-même, je sais qu'il y a du sens à avoir des systèmes. Il est normal de ne pas apporter de problèmes de travail à la maison avec vous, de ne pas apporter des problèmes de relation pour travailler avec vous, de connaître la différence entre les vrais amis et les connaissances ou pour vivre selon vos moyens, mais le sentiment de contrôle que cette offre peut conduire à la création de murs et à filtrer, à censurer ou même à réprimer certaines parties de votre vie et des parties de vous-même.

Mais la vie n'est pas comme ça. La vie est toutes sortes de choses qui se sont tous élaborés ensemble. Il chevauche. Il se déborde. Il s'infiltre.

Une vie confiante est une vie intégrée, des verrues et tout, non séparées. Et n'est-ce pas une excellente relation où la même chose se produit?

Une excellente relation n'est-elle pas une grande relation où vous pouvez vous sentir confiant dans votre meilleur, vos défauts, vos échecs et vos possibilités?

Qu'en penses-tu? Quel rôle pensez-vous que la vraie confiance a dans votre relation?

 

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Photo-istock

Les 5 façons de manière surprenante des hommes peuvent être plus confiantes dans les relations apparaissant en premier sur le projet Good Men.

Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le bloggoodmenproject.com