Ce que les évitants veulent secrètement dans l'amour

C'est une idée fausse commune que les personnes avec des styles d'attachement évitants Je ne veux pas d'amour.

En réalité, ils le font, ils ne font que vivre et l'expriment différemment.

En tant qu'évitement moi-même, je trouve l'amour très désirable, mais cela doit venir d'une manière qui se sent en sécurité, contrôlée et surtout, non intrusif.

Si vous avez affaire à quelqu'un qui a un style d'attachement évitant, comprendre sa perspective peut faire toute la différence.

Les évitants ont envie de connexion, mais poussent trop fort et vous risquez de déclencher le retrait.

Ce n'est pas parce qu'ils s'en moquent, mais parce que leur système nerveux et leurs expériences passées font que certains types de proximité se sentent menaçants.

Donnez-leur de l'espace sans les abandonner et vous créez les conditions de proximité.

En général, il y a Quatre choses fondamentales les évitants veulent dans les rencontres et les relations.

La plupart des évitants ne vous le diront pas parce qu'ils craignent que s'exprimer ouvertement entraînera un jugement, des malentendus ou des émotions intenses.

La fixation des limites est risquée, ils ont donc tendance à se retirer plutôt qu'à articuler ce dont ils ont besoin pour se sentir en sécurité en amour.

Alors je suis ici, vous disant ce qu'ils ne seront pas

4 choses clés un évitent:

1. Espace sans menace pour la connexion: Ils ont besoin de place pour respirer, réfléchir et traiter les émotions sans compromettre le lien.
2. Proximité choisie: Ils préfèrent l'intimité mutuelle et volontaire, plutôt que forcée ou attendue.
3. Respect de l'autonomie: Leur indépendance est essentielle. Tente de contrôler ou de surcourir leur disponibilité émotionnelle déclenchent le retrait.
4. Sécurité émotionnelle sur les inondations émotionnelles: Des affichages émotionnels écrasants suffosent. Ils apprécient les environnements émotionnels calmes, prévisibles et réguliers.

Ces désirs, lorsqu'ils sont reconnus et respectés, peuvent transformer la tension en confiance, la distance en intimité et les malentendus en authentique connexion.

Comment les partenaires peuvent répondre à ces besoins sans se sacrifier:

1. Communiquez clairement les limites: Soyez honnête à propos de vos propres limites tout en respectant le leur.
2. Offrez la proximité sans pression: Laissez l'intimité se développer naturellement plutôt que d'exiger une attention ou une réconfort constante.
3. Valider, ne contrôlez pas: Montrez que vous comprenez leur besoin d'espace sans essayer de le réparer ou de le manipuler.
4. Vérifiez vos propres besoins: L'équilibre donnant l'autonomie en garantissant que vos propres besoins émotionnels sont satisfaits, car en fin de compte, les relations doivent être mutuelles.
5. Créer des modèles prévisibles: La stabilité et la cohérence peuvent aider les évitants à se sentir en sécurité pour s'ouvrir progressivement.

Lorsqu'ils sont manipulés de manière réfléchie, les évitants peuvent absolument ressentir un amour profond, engagé et significatif.

Mais la seule chose à comprendre: vous ne pouvez pas les forcer à changer.

Si vous souhaitez créer un lien durable et durable, vous devrez respecter leur façon d'être et d'être stable.

Cela signifie être cohérent, clair sur vos limites et à l'aise avec leur besoin d'espace, même si cela semble difficile.

Lorsque vous opérez à partir de cet endroit ancré, vous envoyez un message puissant que votre proximité est sûre, vous êtes digne de confiance et fiable et que la vulnérabilité ne suffose pas.

Et à partir de cet endroit, vous pouvez créer un véritable partenariat qui fonctionne pour vous deux.

Si vous êtes évitant (ou en sortez un), j'ai écrit ce guide pour vous. Il décompose les outils pratiques que j'utilise à ce jour sans fantômes, en fermant ou en sabotant. Obtenez-le ici pour le prix d'un bon café →