Je te vois.

Vous m'avez écrit dans l'anxiété, mais je veux vous dire à quel point vous êtes courageux.

Vous n'êtes pas seul dans ce que vous ressentez – le doute, la honte, les questions qui se trouvent comme des pierres sur votre poitrine la nuit. «Suis-je assez bon? «Est-ce que je la satisfaisance? «Qu'est-ce que je ne fais pas – ou pire, ne pas voir?»

Vous ressentez la déception dans les yeux de votre partenaire, peut-être que vous ressentez son retrait. Et pendant que vous l'aimez, alors que vous vous souciez profondément de votre mariage, votre vie de chambre ressemble à un désert où une fois il y avait une promesse.

Vous vous dites que vous devez savoir quoi faire. Qu'un homme est censé «l'obtenir». Que ce genre de chose devrait venir naturellement. Et donc, ne pas savoir ressemble à un échec. Cela ronge votre confiance. Et plus il est devenu tacite, plus il devient intimidant.

Mais voici la vérité: vous n'êtes pas brisé. Tu n'es pas trop loin. Et vous n'êtes pas le seul homme à être allé ici.

Il ne s'agit pas de performance. Il s'agit de présence. Il s'agit de connexion, pas de perfection.

Ce qui fait de ce moment un tournant, ce n'est pas la honte – c'est la conscience. Le fait que vous vous souciez suffisamment de le remarquer. Que vous êtes suffisamment conscient pour admettre que quelque chose ne fonctionne pas. Le fait que les besoins de votre femme comptent et que son bonheur dans la chambre ne soit pas une petite note de bas de page dans votre mariage – c'est un rythme fondamental qui résonne à travers toutes les autres parties de votre vie ensemble.

Mais en ce moment, vous êtes gelé. Parce que une partie de vous veut de l'aide – et une autre partie est effrayée pour la recevoir.

Je comprends.

La vulnérabilité ressemble à une menace pour votre virilité, pas à la porte pour la récupérer. L'idée de demander de l'aide sur l'intimité ressemble à une falaise dans un pays inconnu où votre identité en tant que fournisseur, protecteur et partenaire pourrait être interrogée. Et donc, comme tant d'hommes, vous restez silencieux. Vous vivez dans ce lieu intermédiaire: conscient du problème, incertain de la solution, paralysé par la peur de ce que pourrait signifier demander de l'aide.

Mais laissez-moi vous dire quelque chose de radical:

Le courage n'est pas trouvé en faisant semblant de savoir ce que vous faites. Le courage se trouve en disant: «Je suis prêt à apprendre.»

On nous apprend à nous installer dans nos inconforts – en particulier les hommes. Les hommes ont été informés que le stoïcisme est de la force. Cette insatisfaction durable est silencieusement à quoi ressemble la maturité. Cela est un «homme bon» signifie garder des doutes et des insécurités sous les wraps tout en effectuant des compétences.

Mais je veux défier cela.

Parce que la vérité est que la grande majorité des gens vivront toute leur vie dans une déception silencieuse – non pas parce qu'ils s'en moquent, mais parce qu'ils n'ont jamais agi sur ce qu'ils savaient.

Ils confondent le réconfort avec la paix. Mais le confort est juste une douleur familière. La paix est ce que nous trouvons de l'autre côté de l'inconfort – le genre d'inconfort qui nous fait pousser.

Et c'est l'inconfort dans lequel vous êtes appelé maintenant.

Vous pouvez continuer à vivre dans ce cycle: douter de votre capacité à plaire à votre femme, en évitant les conversations sur le sexe, en vous demandant ce qu'elle pense, en la regardant lentement et en se disant « c'est comme ça. » Vous pouvez continuer à craindre qu'elle ne glisse et prétend que vous ne le remarquez pas.

Ou…

Vous pouvez faire ce que 90% des hommes ne font jamais.

Vous pouvez vous lever.

Vous pouvez demander de l'aide.

Vous pouvez vous appuyer sur la chose même que vous avez évité.

Et non pas parce que vous êtes brisé – mais parce que vous êtes engagé.

C'est ce qu'est le coaching. Pas quelqu'un qui pointe un doigt et vous disant à quel point vous sucez – vous le faites déjà assez bien pour vous-même. Non. Le coaching est l'endroit où vous venez d'apprendre le langage de son corps, de comprendre les cycles du désir féminin et de récupérer votre propre pouvoir en tant qu'homme profondément connecté, conscient émotionnel et sexuellement présent.

Le sexe n'est pas exactement ce que vous faites avec vos mains ou vos hanches. Il s'agit de ce que vous faites de votre attention. Votre cœur. Votre intention.

Les femmes s'ouvrent lorsqu'elles se sentent en sécurité, vues et choisies. Pas seulement pendant la journée, mais surtout dans les moments qui mènent à l'intimité.

Ce qu'elle veut n'est pas une star du porno. Elle veut un homme qui se soucie. Un homme qui est prêt à comprendre ses rythmes, à explorer ses nuances, à s'adapter à son énergie – et oui, à apprendre l'anatomie et la science réelles de son corps (pas la version d'Internet). La plupart des femmes vont toute leur vie sans jamais être vraiment satisfaites parce que la plupart des hommes n'ont jamais pris le temps d'apprendre.

Mais vous pouvez changer cela.

Vous pouvez changer cela maintenant.

Alors laissez-moi dire clairement cela:

Il n'y a rien de honteux à avoir besoin d'aide dans ce domaine. Ce qui est honteux, c'est comme si cette partie de la vie – sans doute l'un des aspects les plus liés, la guérison et les plus spirituels d'une relation – n'a pas suffisamment d'importance pour faire raison.

Vous investissez dans votre travail. Vous vous entraînez pour votre fitness. Vous recherchez vos passe-temps. Pourquoi votre vie sexuelle – le cœur de votre mariage – serait-elle la seule chose que vous négligez, simplement parce que vous avez peur d'être un débutant?

Chaque homme commence quelque part. Même les amants les plus magistraux le sont devenues parce qu'ils ont choisi d'apprendre.

Vous n'avez pas à marcher seul sur cette route. Mais vous devez le parcourir.

L'inconfort du changement est réel – mais ce n'est pas permanent. L'inconfort de rester où vous êtes? C'est-à-dire.

Et cela conduit à la déconnexion, au ressentiment, à une fermeture émotionnelle, à l'infidélité, au divorce et à la rupture.

Vous voulez plus que cela. Je peux le sentir.

Vous n'êtes pas ici en lisant ceci parce que vous avez abandonné.

Vous êtes ici parce que votre relation signifie quelque chose pour vous.

Parce que votre femme mérite d'être adorée – et vous méritez de vous sentir comme l'homme qui peut le faire.

Donc, monsieur ma relation est importante pour moi – c'est votre moment.

Ne pas réparer tout dans une journée.

Ne pas être parfait.

Mais pour commencer.

Dire oui à la croissance.

Oui pour soutenir.

Oui, être l'homme qui rompt le cycle.

Oui à apprendre à se présenter sexuellement, émotionnellement et spirituellement d'une manière qui nourrit votre mariage plutôt que de le drainer.

C'est là que je viens.

Je travaille avec des hommes et des couples qui sont prêts à arrêter de deviner et à commencer à prospérer. Qui sont assez courageux pour admettre qu'ils ne savent pas tout, et assez sage pour savoir que l'obtention de l'aide n'est pas une faiblesse – c'est une stratégie. C'est le leadership. C'est l'amour en mouvement.

Si vous êtes prêt à passer de la honte à la compétence, de la confusion à la clarté, du silence à la connexion – je suis ici.

Tendre la main.

Réservez l'appel.

Faites le pas.

Votre relation est importante pour vous.

Laissez vos actions le montrer.

Avec respect et croyance en votre pouvoir,

Écolier

Coach et mentor relationnel

Aider les hommes à se lever là où cela compte le plus

–

Ce message était publié précédemment sur medium.com.