Vous ne pouvez pas le réparer: comment savoir quand il est temps de vous éloigner



 

Vous l'aimiez avec l'espoir qu'un jour il se levait dans l'homme que vous voyiez dans votre vision – pas dans son comportement.

Vous avez fait de la patience, déversé la grâce, pardonné plus que vous ne l'avons admis à vos amis les plus proches.

Et encore, il est resté le même. Toujours indisponible. Toujours incohérent. Toujours incapable de vous rencontrer au niveau auquel vous viviez.

Si vous en avez assez d'être celui qui fait le levage émotionnel, cet article est votre réveil – et votre glissement d'autorisation.

Parce que voici la vérité: Vous n'étiez jamais censé être sa réadaptation.

L'archétype de fixateur

Le fixateur est la femme qui voit le potentiel chez un homme et le confond pour une promesse.

Elle croit que si elle l'aime assez, sacrifie suffisamment, le soutient suffisamment, il se transformera.

Mais l'amour n'est pas un programme de réadaptation. Et vous n'êtes pas un coach de vie dans une relation.

Selon le psychologue relationnel, le Dr Alexandra Solomon, lorsque nous nous attachons au potentiel de quelqu'un sur ses modèles, nous créons un déséquilibre émotionnel. Nous investissons dans une version d'entre eux qui pourra ne jamais arriver.

Et en attendant? Nous nous perdons.

Pourquoi les femmes essaient de réparer les hommes émotionnellement immatures

  • Parce que nous étions conditionnés à nourrir, même à nos frais
  • Parce que nous avons été élevés pour assimiler l'amour à la lutte
  • Parce que nous avons peur que si nous cessons de donner, l'amour disparaîtra
  • Parce que nous croyons que notre valeur est liée à ce que nous pouvons offrir, plutôt qu'à qui nous sommes

 

Cela ne vous rend pas stupide. Cela vous rend humain.

Mais il est temps d'évoluer.

Signes que vous êtes dans une dynamique de fixation

  • Vous rationalisez son comportement aux autres – et à vous-même
  • Vous vous sentez comme un thérapeute, pas un partenaire
  • Vous faites constamment des excuses pour pourquoi il «est la façon dont il est»
  • Vous ignorez vos besoins parce que son semble plus fort
  • Vous fantasmez plus sur qui il pourrait devenir que ce qu'il est réellement

 

Ce n'est pas un partenariat. C'est la codépendance émotionnelle déguisée.

Le coût émotionnel de rester trop longtemps

Chaque fois que vous restez dans une dynamique qui vous épuise, vous dites à votre système nerveux que c'est ce que l'amour ressemble: épuisant, déséquilibré, anxieux.

Et au fil du temps, votre estime de soi s'érode.

Vous commencez à:

  • Méritez votre intuition
  • Ressentez votre propre générosité
  • Accepter la chapelure comme une fête

 

Mais l'amour sain ne ressemble pas à la confusion. Cela ressemble à de la clarté.

Invites de réflexion 💭

  • Suis-je plus amoureux de son potentiel ou de ses modèles?
  • Qu'est-ce que je sacrifie pour rester dans cette relation?
  • Quelle partie de moi croit que je dois le réparer pour être digne d'amour?
  • Qui devrais-je devenir si je redirigeais toute l'énergie que je lui donne – à moi?
  • Quelles preuves ai-je qu'il change vraiment, pas seulement parler?

Le mythe du fond des rochers

Vous n'avez pas à attendre la trahison, l'infidélité ou l'effondrement émotionnel pour partir.

Vous pouvez partir parce que votre esprit est fatigué. Vous pouvez partir parce que vous ne grandissez plus. Vous pouvez partir parce que votre paix compte plus que vos promesses.

Selon le thérapeute des traumatismes Britt Frank, « vous n'avez pas besoin d'un glissement d'autorisation pour choisir votre propre guérison. L'inconfort suffit. »

Comment s'éloigner sans se casser

  1. Reconnaître la réalité

    Arrêtez de romancer le potentiel. Voir clairement les modèles.

  2. Nommez la perte

    Vous êtes en deuil un fantasme, pas seulement une personne. Laissez-vous pleurer.

  3. S'appuyer sur des gens sûrs

    Dites à un ami de confiance. Rejoignez un cercle de support. Vous n'avez pas à faire cela seul.

  4. Reconstruisez votre identité

    Rebranchez-vous avec qui vous étiez avant lui – et qui vous devenez maintenant.

  5. Trouvez la fermeture

    Il peut ne jamais s'excuser. La fermeture est votre décision, pas la sienne.

  6. Protégez votre énergie

    Bloquez-le. Muet. Créez de l'espace pour que votre système nerveux puisse réguler.

Vous ne pouvez pas réparer ce que quelqu'un refuse de faire face

L'amour peut être le miroir – mais jamais le mécanicien.

S'il ne veut pas grandir, évoluer ou changer – aucune quantité d'amour ne le changera.

La guérison est une responsabilité personnelle. Et vous méritez quelqu'un qui vous rencontre dans le travail – pas quelqu'un que vous devez y faire glisser.

Un mot à la femme qui est restée trop longtemps

Vous n'avez pas échoué. Vous venez de dépasser l'illusion.

Vous n'êtes pas froid pour partir. Vous êtes courageux de choisir la vérité.

Vous n'êtes pas difficile à aimer. Vous avez juste arrêté de choisir ceux qui ont fait sentir l'amour dur.

Éloignez-vous, non pas parce que vous avez cessé de vous soucier – mais parce que vous avez commencé à vous soucier davantage de vous.

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Vous n'êtes pas égoïste pour avoir choisi la paix. Vous n'êtes pas cruel de choisir la clarté. Vous n'êtes pas faible pour vous éloigner.

Tu es sage. Vous êtes digne. Vous vous réveillez.

Ce message était publié précédemment sur medium.com.

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Crédit photo: John Fornander sur Unclash

 

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