La fin d'une relation est rarement propre ou facile. La plupart d'entre nous sont conditionnés à continuer d'essayer, pour continuer à espérer que les choses s'amélioreront si seulement nous appliquons suffisamment d'efforts. L'amour, après tout, est censé conquérir tout.
Pourtant, il y a des moments où l'acte d'amour plus profond n'est pas de rester, mais de lâcher prise. Le poète Lord Byron a écrit un jour: «Très bien! Parfois, l'acte le plus honnête et le plus courageux est d'accepter qu'une romance a suivi son cours.
Vous trouverez ci-dessous cinq signes clairs qu'il peut être temps de vous éloigner de votre relation.
1. Vous avez essayé des counseling en couple pendant au moins un an et rien ne se sent mieux.
La thérapie est souvent le premier refuge lorsqu'une relation vacille. Un conseiller qualifié peut guider les partenaires sur de nouveaux modèles de communication, des ruptures de réparation et découvrir de vieilles blessures qui sabotaient la connexion. Mais si, après un an ou plus de conseils cohérents, vous vous sentez toujours piégé dans le même cycle de déception, de ressentiment ou d'aliénation, cela peut être un signe que le partenariat ne peut pas évoluer. Rester devient une répétition, pas un renouvellement. Pour faire écho à Emily Dickinson: «La séparation est tout ce que nous savons du paradis, et tout ce dont nous avons besoin de l'enfer.» L'acte de séparation peut être le seul moyen de libérer les deux âmes dans la possibilité de la paix.
2. Vous avez apporté vos améliorations pour la santé personnelle les plus importantes et rempli votre propre vie de positivité, et vous ne pouvez toujours pas supporter votre partenaire.
Les relations souvent accélérées lorsqu'un ou les deux partenaires ne prennent pas soin d'eux-mêmes. Le stress, le traumatisme non traité, les mauvaises habitudes ou la négligence du corps et de l'esprit peuvent s'infiltrer dans l'espace commun et corroder l'intimité. C'est pourquoi il est crucial de faire votre propre travail en premier: thérapie, exercice, auto-réflexion, amitiés nourrissantes et expression créative. Si, après avoir fait tout cela, vous reculez toujours à l'idée de partager vos journées avec votre partenaire, le problème réside probablement dans la relation elle-même plutôt que dans vos propres problèmes non résolus. Vous avez peut-être simplement grandi dans une direction différente. La poète Christina Rossetti a capturé cela avec une clarté perçante: « Mieux, vous devriez oublier et sourire que ce dont vous devriez vous souvenir et être triste. »
3. Le mensonge ou la dépendance a continué d'être un problème sans aucune réparation ni reprise réelle.
La confiance est le sol dans lequel l'amour pousse. Sans cela, la relation devient stérile. Si votre partenaire persiste dans la malhonnêteté, ou si la dépendance continue de répéter son cycle dévastateur sans aucun effort réel de récupération, vous vous tenez sur un terrain de coulures. La compassion ne signifie pas la collusion. Vous pouvez aimer quelqu'un et refuser toujours de laisser son comportement démanteler votre bien-être.
Comme William Blake l'a observé, «il est plus facile de pardonner à un ennemi que de pardonner à un ami.» La trahison répétée transforme l'intimité en une blessure qui ne guérira pas. À un moment donné, le choix le plus gentil est de refuser d'être blessé davantage.
4. La violence sous quelque forme que ce soit fait partie de la relation.
Ce point ne nécessite aucune nuance: si la violence est présente, verbale, émotionnelle, physique ou sexuelle, il est temps de partir. Aucune quantité de rationalisation, de s'excuser ou de promesse ne peut justifier de rester en danger. L'amour n'est pas mesuré par l'endurance de la cruauté.
Selon les mots de Maya Angelou: « Quand quelqu'un vous montre qui il est, croyez-le la première fois. » Le départ n'est pas un échec. Il s'agit d'une déclaration d'estime de soi et d'un refus de laisser la diminution de votre esprit.
5. Vous êtes vraiment plus heureux seul et vous avez eu beaucoup de temps pour le réaliser.
Parfois, la vérité se lève lentement. Vous vous sentez simplement plus léger, plus libre, plus vous-même lorsque vous êtes seul que lorsque vous êtes avec votre partenaire. Ce n'est pas une impulsion téméraire mais une prise de conscience régulière que la compagnie est devenue un fardeau plutôt qu'une bénédiction. Elizabeth Barrett Browning a écrit une fois: «Je n'ai jamais donné un verrou de cheveux à un homme, mais il doit promettre son âme pour le chérir.» Lorsque votre âme se sent plus chéri par votre solitude que par votre convivialité, vous êtes appelé à honorer cette clarté.
Laisser une relation ne concerne pas le blâme. Il s'agit de la vérité. Il s'agit de reconnaître que votre vie est trop précieuse pour dépenser en diminution, une peur ou un vide constant. La fin d'un chapitre est l'invitation à une autre. Comme l'a dit Tennyson, «il vaut mieux avoir aimé et perdu que de ne jamais avoir aimé du tout».
Parfois, le plus vrai acte d'amour est de lâcher prise pour que vous puissiez tous les deux entrer dans un avenir où la tendresse et la joie sont toujours possibles.
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Le message, quand il est temps de quitter votre relation, est apparu en premier sur le projet Good Men.
Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le sitegoodmenproject.com