Au-delà des miles: de la science à l'esprit de l'amour à longue distance

«La distance est d'aimer ce que le vent doit tirer; il éteint les petits et les Kindles le Grand.» – Roger de Bussy-Rabutin

Les non-membres peuvent lire ici.

La plupart des gens supposent que les relations à longue distance sont fragiles, destinées à s'estomper avec le temps. «N'est-ce pas difficile?» Ils me demandent, les sourcils levés.
Oui – c'est difficile. Mais que se passe-t-il si je vous disais que la distance ne se contente pas de tester l'amour, elle peut la renforcer? Notre lien a l'impression d'être façonné par le cœur et l'esprit.

Notre relation m'a appris que l'amour n'est pas seulement une question de proximité. Il s'agit de la psychologie, des neurosciences, de la philosophie, de la spiritualité et du choix délibéré de continuer à se présenter l'un pour l'autre.

La science de quelqu'un manquer

Les neuroscientifiques disent que même un texte simple de quelqu'un que vous aimez peut déclencher une ruée vers pharmacie – L'hormone de liaison qui nous fait nous sentir en sécurité et connectés. C'est pourquoi sa «voix dans la matinée» n'est pas seulement douce, mais cela change littéralement la chimie du cerveau.

Et quand elle me manque? Cette douleur n'est pas seulement émotionnelle. C'est neurologique. La manquante qui manque active le système de récompense dopaminergique, la partie du cerveau liée à l'anticipation et à la motivation. Le désir, en ce sens, est sa propre récompense: chaque compte à rebours pour la revoir me remplit d'un frisson calme, une sorte de joie que seule la distance peut créer.

La psychologie de l'intimité à travers les kilomètres

Les psychologues parlent souvent théorie de l'attachement– La façon dont nos premiers liens avec la forme de soignant comme nous aimons plus tard dans la vie. Pour moi et elle, Distance nous a forcés à recâbler certains de ces anciens motifs. Pour de nombreux couples, la proximité provient de la présence physique. Mais dans l'amour à longue distance, nous sommes obligés de construire l'intimité différemment.

Au lieu d'avoir besoin d'une proximité physique constante, nous avons appris le pouvoir de la communication sécurisée: dire ce que nous ressentons, demandant la réconfort lorsque nous en avons besoin et être patient avec les silences les uns des autres. Nous ne pouvons pas compter sur des gestes occasionnels. Au lieu de cela, chaque appel, chaque message et chaque silence partagé devient délibéré. La recherche suggère même que les couples à longue distance rapportent souvent plus d'intimité que ceux qui vivent ensemble, car nous apprenons à écouter, à articuler, à remarquer les émotions et à faire attention de la manière que les autres pourraient tenir pour acquis.

La philosophie de l'amour au-delà de l'espace

Les philosophes ont également lutté avec le sens de l'amour. Platon Le symposiumdécrit l'amour comme la recherche de notre «autre moitié». Kierkegaard a parlé d'amour comme un engagement qui transcende le désir, quelque chose de plus profond que la simple présence.

Pour nous, la distance transforme ces idées en réalité vécue. Il y a le désir, deux moitiés qui ont fait mal à se réunir. Mais il y a aussi l'engagement, qui se choisit tous les jours, même lorsque le choix était le plus facile de s'écarter.

D'une manière étrange, la distance a transformé notre relation en quelque chose de presque philosophique: un rappel que l'amour n'est pas seulement des corps dans la même pièce, mais à propos de les esprits et les âmes s'atteignent dans l'espace.

Comme Rilke l'a écrit une fois: «L'amour est constitué de ceci: deux solitudes qui se rencontrent, se protégent et se saluent.» Dans notre solitude, nous avons découvert l'unité.

La dimension spirituelle de notre lien

Mais au-delà de la science et de la philosophie, il y a quelque chose de plus difficile à expliquer – quelque chose de spirituel. Nous l'avons vécu lorsque nous nous sommes rencontrés dans la vraie vie ainsi que lorsque nous nous parlons sur les appels vidéo.

Parfois, on a l'impression que nos âmes sont dans la même pièce, même si nos corps ne le sont pas. C'est comme s'il y avait un fil invisible qui nous connectait, tirant doucement à travers les fuseaux horaires et les distances.

Les traditions spirituelles à travers le monde parlent de liens soul – une résonance qui va plus profondément que la logique. Les soufis l'appellent Ishq, amour divin qui transcende la forme. À Vedanta, on dit que l'amour n'est pas quelque chose que nous créons, mais quelque chose que nous reconnaissons – la reconnaissance de soi dans un autre.

C'est ce que ça fait avec nous. Même en silence, il y a une présence. Même en absence, il y a la proximité. La distance peut séparer deux personnes, mais elle ne peut pas séparer deux âmes qui se sont reconnues.

Pourquoi cette connexion est spéciale

Ce qui rend notre lien différent n'est pas de grands gestes – c'est l'intention. C'est ainsi que la distance transforme chaque mot en sens, chaque plan en espoir, chaque «vous manque» en un testament de résilience.

Nous avons mélangé la psychologie avec la pratique, les neurosciences avec le rituel et la philosophie avec l'expérience vécue. Et à travers tout cela, nous nous sommes prouvés que la connexion ne concerne pas la géographie. C'est une question de choix.

Alors oui, la distance est difficile. Mais l'amour n'est pas censé être facile. C'est censé être réel. Et le nôtre est aussi réel que possible.

Si vous êtes dans un LDR, peut-être que la question n'est pas « cela peut-il durer? » Mais plutôt, «Comment cette distance peut-elle nous apprendre à mieux aimer?».

-Anushka & Vishnu