Il y a ce moment auquel je continue de penser.

Vous parlez à quelqu'un, peut-être rien d'important du tout – et soudain, vous remarquez qu'ils vous tiennent les yeux. Pas trop longtemps. Juste assez longtemps pour que vous le ressentiez.

C'est presque comme si votre corps remarque avant que votre esprit ne le fasse. Un peu de flottement dans votre poitrine. Le sentiment que quelque chose de tacite vient de passer entre vous.

…

Une petite histoire

Une fois, à Lisbonne, je me tenais à un arrêt de tramway. Un homme à proximité a attiré mon attention et a souri. J'ai souri en retour, poli au début. Mais alors il a continué à chercher. Pas d'une manière qui m'a mis mal à l'aise. D'une manière qui m'a fait me sentir chaleureux, comme si je venais d'être choisie à partir de la foule.

Nous n'avons pas échangé des mots, pas même des noms. Le tramway est venu, et nous avons tous les deux passé nos manières séparées. Pourtant, pour le reste de la journée, ce bref moment m'a suivi comme la lumière du soleil.

Il ne s'agissait pas vraiment de l'attraction. Il s'agissait d'être vu.

…

Pourquoi le contact visuel est différent

La science a une façon d'expliquer ce que nous ressentons déjà. Le contact visuel déclenche l'ocytocine, la même hormone qui nous fait créer des liens avec les gens que nous aimons.

Mais vous n'avez pas besoin d'un laboratoire pour vous le dire. Vous le savez quand quelqu'un vous regarde – pas devant vous, pas à travers vous – mais à vous.

C'est le genre de regard qui reste.

…

Les petites choses que j'ai remarquées

Quand quelqu'un détourne le regard, alors regarde rapidement – ce n'est pas une distraction. C'est une hésitation enveloppée d'intérêt.
Quand le sourire arrive après Le contact visuel, cela signifie que le sourire était pour vous, pas pour la politesse.
Et quand quelqu'un tient les yeux un second de plus juste avant de dire au revoir… cela signifie souvent qu'il ne voulait pas vraiment que cela se termine.

…

Ce qu'il laisse derrière

Nous réfléchissons trop les mots tout le temps. Mais le corps parle de manière plus simple.

Pour moi, le contact visuel est l'une de ces petites langues secrètes. Cela ne demande rien. Il dit simplement: Je te remarque. Je veux rester ici un peu plus longtemps.

Et honnêtement, c'est l'une des choses les plus douces que quelqu'un peut dire – sans rien dire du tout.

–

Ce message était publié précédemment sur medium.com.