L'Odyssée d'Einstein et la recherche de votre bien-aimé, épisode 3

Bienvenue dans l'Odyssée d'Einstein, épisode trois. Il s'agit du troisième des huit épisodes écrits pour les hommes. Vous pouvez lire l'introduction ici.

L’essence de toutes les relations bien-aimées durables est une amitié profonde et durable mêlée à un fort sentiment de partenariat. Oui, il y a là aussi de l'érotisme, mais nous ne pensons pas qu'il puisse durer sans une attention et un entretien des deux premiers éléments. Si cela vous choque, c’est peut-être que vous n’y avez pas réfléchi. Imaginez votre relation bien-aimée dans vingt ans. A quoi ça ressemble ? Si l’amitié et le partenariat sont les éléments marquants, alors vous êtes sur la bonne voie.

Mais que signifie réellement « partenariat » ? Il s’agit principalement d’une manière de caractériser une relation partagée et dans laquelle les décisions sont prises sur un pied d’égalité. Le partenariat incarne le respect mutuel, l’acceptation et une véritable bienveillance. Chaque partenaire s'efforce de s'accepter tel qu'il est réellement et, tout aussi important, d'accepter le point de vue de son partenaire sur lui. Cette dernière peut être difficile, voire brutale, mais c’est une manière très utile de comprendre la relation amoureuse globale.

Toujours accroché à la notion d'amitié ? L’être aimé romantique est une forme d’amitié très fine. Pensez-y de cette façon. Votre partenaire bien-aimé est votre meilleur ami, votre partenaire de vie compréhensif et votre amant passionné. Gardez à l’esprit que ces identités sont mutuelles et que c’est là que réside la magie. L'érotisme s'ensuit, faites-nous confiance !

Comprendre la relation aimée comme une forme d’amitié aide à démystifier les fréquentations. Vous ne plongez pas dans le grand bain du « je t’aime pour toujours » dès le premier rendez-vous. S’il existe un intérêt mutuel, alors vous construisez une amitié solide, enhardie par le profond sentiment mutuel que le potentiel érotique est également présent. En revanche, les amitiés simples établissent très tôt qu'elles sont pas d'intérêt érotique.

La plupart d’entre nous racontent des histoires lorsque nous rencontrons de nouvelles personnes. Raconter votre histoire, vos expériences et ce qui compte vraiment dans votre cœur est une expérience puissante pour votre partenaire potentiel bien-aimé. Vous lui offrez un aperçu précieux de votre monde tout en faisant preuve de vulnérabilité et de confiance en vous. Votre histoire est puissante lorsqu'elle est partagée. Exprimer ce qui compte dans votre cœur demande du courage et de la compassion. Vous n’avez pas à craindre ce que l’autre pense de votre histoire. En fait, leurs réactions peuvent être déterminantes dans votre décision de mettre fin ou de poursuivre la relation.

Exprimer ce qui compte dans votre cœur demande du courage et de la compassion.

En général, parler aux autres de vos expériences passées est un territoire bien établi et sûr. Vous souhaiterez peut-être aborder les questions peu attrayantes au cours de plusieurs séances, et seulement si la relation commence à s'épanouir. La solitude en fait partie, tout comme d’autres problèmes qui peuvent être interprétés comme des problèmes de besoin. Nous ne voulons jamais donner l’impression que nous cherchons quelqu’un pour nous « réparer ». Les femmes en particulier sont sensibles à ce scénario, car les « hommes dans le besoin » sont un trope bien établi et, dans certains cas, reflètent des scénarios réels que les femmes ont vécus avec des hommes, à leur grand désarroi.

De la même manière, vous devez accorder une attention particulière aux erreurs graves, aux erreurs et aux malheurs de votre passé. Avez-vous déjà eu des démêlés avec la justice ? Avez-vous déjà purgé une peine de prison ? Avez-vous combattu votre ex-femme pour la garde des enfants ? Avez-vous déjà été licencié parce que vous étiez soupçonné de mauvaise gestion financière ? Vous voyez l’image : des défauts laids, désagréables, mais tout à fait humains. Vous ne pouvez pas cacher ces expériences passées, mais vous devez être prudent en racontant les histoires. Cela peut vous inciter à résoudre complètement le problème, émotionnellement ou autrement, ce qui constitue toujours la meilleure ligne de conduite lorsque les choses tournent mal.

À mesure que vous apprenez à connaître votre bien-aimé potentiel, sachez qu'il ou elle peut également cacher des aspects peu recommandables de son passé. Portez une attention particulière aux rapports faisant état de blessures répétées, de dysfonctionnements familiaux, de conflits conjugaux antérieurs, etc. Même si la courtoisie morale nous suggère de faire preuve de gentillesse envers une telle personne, cela ne signifie pas que nous souhaitons entretenir une relation à long terme avec elle. Protégez-vous et avancez.

Enfin, il n’y a pas de meilleur moment pour travailler à développer votre gamme émotionnelle que lorsque vous vous impliquez avec un partenaire potentiel bien-aimé. De nombreux hommes ont été élevés lorsqu’ils étaient enfants pour enterrer toute émotion autre que la colère. La bonne nouvelle est que nous pouvons nous remettre de ces expériences de l'enfance en essayage de nouvelles émotions en tant qu'adultes.

Dans les histoires que vous racontez, essayez d’incorporer la tristesse, la déception, la joie, le bonheur et même la camaraderie que vous ressentez avec vos amis. Vous constaterez peut-être que ces expériences pratiques vous aident à recadrer la colère passée en émotions plus précises et plus matures, et que vous pourrez alors vous appuyer sur ces nouvelles émotions à l'avenir.

La seule question que j’entends de la part des hommes seuls, plus que toute autre, est « Comment puis-je m’y prendre pour rencontrer des femmes ? [or men, depending on preference]? » Ma réponse est toujours la même. Inscrivez-vous simplement pour participer aux activités que vous aimez et soyez curieux des personnes que vous rencontrez.

N'oubliez pas qu'au début, il s'agit d'amitié. Avec un peu de soin, de patience et de soleil, une amitié peut se transformer en un partenariat bien-aimé.

Précédemment publié sur Substack. Il y a huit épisodes en tout. Si vous ne voulez rien manquer, abonnez-vous dès maintenant aux notifications par email. Montrez votre soutien en offrant une tasse de café à l’auteur. Merci d'avoir lu.

Vic Caldarola est le fondateur et l'animateur principal du Projet Shine a Light pour hommesun programme de pleine conscience pour hommes et membre du Centre de pratique de pleine conscience en eau plate. Il est titulaire d'un doctorat en études de communication.