10 schémas émotionnels que vous développez après avoir aimé la mauvaise personne

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Aimer la mauvaise personne ne vous brise pas seulement le cœur.

Il vous recâble tranquillement.

Cela change votre façon de penser, votre confiance et la façon dont vous vous présentez dans vos relations futures.

Tomber amoureux est excitant et rapide. La guérison semble lente et déroutante car les dégâts ne sont pas importants.
Cela se trouve au plus profond de vous.

Si vous avez déjà aimé quelqu'un qui vous a épuisé, vous a mal compris ou vous a lentement fait douter de vous-même, cela vous semblera familier.

Tu commences à douter de ton instinct

Avant eux, vous faisiez confiance à votre instinct.

Pendant la relation, vous l’avez ignoré encore et encore.
Une fois que cela est terminé, votre instinct ne vous semble pas fiable.

Vous rejouez des moments et vous pensez : comment n'ai-je pas vu cela venir ?

Ce doute de soi rend difficile de retrouver confiance en soi, même dans des situations sûres.

La guérison commence lorsque vous vous souvenez que votre instinct avait raison.
Vous avez simplement choisi l'amour.

Vous devenez émotionnellement gardé

Une fois que votre ouverture d’esprit est utilisée contre vous, vous apprenez à vous protéger.

Vous partagez moins.
Vous vous retenez.
Vous testez les gens avant de leur faire confiance.

Ce n'est pas de la froideur.
C'est une auto-protection.

Mais si cela dure trop longtemps, cela peut se transformer en isolement.
Apprendre à s’ouvrir à nouveau demande du temps et de la patience.

Tu confonds intensité et connexion

La mauvaise personne s’accompagne souvent du chaos.

Des émotions fortes.
De gros combats.
Des creux profonds suivis de brefs sommets.

Après cela, le calme semble ennuyeux.
L’amour sain ne semble pas familier.

Vous pourriez confondre la paix avec un manque de passion alors qu’en réalité, c’est la paix qui vous manquait depuis le début.

Tu te blâmes pour tout

Vous vous demandez si vous en avez fait trop ou pas assez.
Vous pensez que si vous aviez été plus calme, plus jolie, plus tranquille, plus forte, les choses auraient pu marcher.

Ce modèle vient du fait d’être rendu responsable du comportement de quelqu’un d’autre.

La vérité est simple mais difficile à accepter.
Vous n’avez pas fait en sorte que la mauvaise personne se soit trompée pour vous.

Vous avez du mal à accepter la gentillesse

Lorsque l’amour est assorti de conditions, la gentillesse commence à paraître suspecte.

Les compliments semblent faux. Les soins semblent temporaires.

Vous attendez que l’autre chaussure tombe.
Cela rend difficile de recevoir un véritable amour, car vous vous préparez toujours à la perte.

Vous pensez trop aux petites choses

Une réponse tardive ressemble à un rejet.
Un changement de ton ressemble à un danger.

Votre système nerveux a appris à rester alerte pour survivre à l’imprévisibilité émotionnelle.

Guérir, c'est apprendre à votre corps que tout silence n'est pas une menace.

Tu te sens plus en sécurité seul

Après avoir aimé la mauvaise personne, être seul est plus calme que d'être avec quelqu'un.

La solitude apporte la paix car elle n'exige ni explications ni travail émotionnel.

Cette phase n'est pas un échec.
C'est une réinitialisation.

Être seul vous aide à vous reconnecter à vous-même avant de laisser entrer quelqu'un d'autre.

Tu as peur de répéter la même erreur

Vous remettez en question chaque nouvelle connexion.
Vous recherchez des signaux d’alarme partout.

Parfois, vous vous éloignez trop vite juste pour éviter de vous blesser à nouveau.

Ce schéma témoigne de la croissance et non de la peur.

Vous apprenez le discernement.
L’équilibre vient lorsque vous arrêtez de laisser la peur prendre des décisions à votre place.

Tu redéfinis ce que signifie l'amour

Vous réalisez que l’amour n’est pas une anxiété constante.
Ce n'est pas une confusion.
Cela ne demande pas d’être choisi.

Après avoir aimé la mauvaise personne, votre définition de l’amour devient plus calme, plus sûre et plus ancrée.

Vous arrêtez de courir après les étincelles et commencez à valoriser la cohérence.

Vous commencez à vous choisir

C’est le changement le plus puissant.

Vous arrêtez de vous abandonner pour garder quelqu'un d'autre.
Vous fixez des limites.
Vous partez plus tôt.
Vous écoutez votre voix intérieure.

Aimer la mauvaise personne vous apprend à quel point vous devez vous aimer profondément.

Pourquoi guérir est plus difficile que tomber amoureux

Parce que tomber amoureux donne de l'espoir.

La guérison vous demande de faire face à la réalité.

Il vous demande de pleurer l’avenir que vous avez imaginé et d’accepter la vérité que vous avez évitée.

La guérison n'est pas linéaire. Certains jours, tu te sens fort.

D'autres jours, ce qui vous a blessé vous manque.
Cela ne veut pas dire que vous échouez. Cela signifie que vous êtes humain.

Ce dont vous devez vous souvenir

Vous n'avez pas perdu de temps.
Vous avez gagné en clarté.
Vous n’êtes pas devenu plus faible.
Vous êtes devenu plus sage.

Le mauvais amour vous a appris des leçons dont le bon amour bénéficiera.

Si cela ressemble à votre histoire, sachez-le.

Vous n'êtes pas brisé.
Vous devenez plus conscient.

Et un jour, aimer sera à nouveau facile.

Non pas parce que vous avez oublié la douleur, mais parce que vous avez appris à protéger votre cœur sans le fermer.

Si cet article vous a parlé, prenez un moment pour applaudir, partager ou commenter votre expérience. Quelqu’un d’autre aurait peut-être besoin de se sentir moins seul aujourd’hui.