Être trompé est l’une des choses les plus douloureuses que l’on puisse vivre dans une relation. Alors que certaines personnes sont prêtes à arrêter dès qu’elles découvrent une liaison, d’autres veulent que cela fonctionne.

Mais est-ce vraiment possible ?

Une relation peut-elle survivre à la tricherie ?

Voici ce que la recherche nous dit sur la manière de régler les problèmes après une liaison.

Les couples peuvent-ils s’en sortir après que quelqu’un ait triché ?

La vérité est que de nombreux couples faire rester ensemble après que quelqu'un a eu une liaison. En fait, un nombre étonnamment élevé de couples choisissent d’arranger les choses.

Données suggère que 60 à 75 % des couples restent ensemble après un incident de tricherie. Ce nombre est le plus élevé parmi les couples qui consultent des conseils ou s’engagent à communiquer honnêtement.

Il est important de garder à l’esprit que ce chiffre ne représente que le pourcentage de couples qui choisissent de rester ensemble après avoir triché. Cela ne signifie pas que tous ces couples finissent par avoir une relation heureuse et saine. Cela signifie simplement que ces couples choisissent de rester ensemble après que l'un d'eux ait eu une liaison.

Combien de couples survivent à long terme après une liaison ?

Réussir après une tricherie ne signifie pas que vous finirez heureux pour toujours. Les chiffres sont un peu plus compliqués.

Un étude a constaté qu'environ la moitié de tous les couples qui ont choisi de rester ensemble après une liaison finissent par rester ensemble à long terme. (Cette étude a révélé que 15,6 % des couples sont restés ensemble à long terme après une infidélité, mais il y a un piège : dans cette étude, seulement 30 % des couples ont réellement essayé d'arranger les choses).

Autre recherche a constaté que 15 à 25 % des couples restent ensemble à long terme après une liaison.

Ainsi, même s’il est possible de se remettre ensemble après une infécondité, les chances de survivre à long terme sont bien plus faibles.

Comment les couples peuvent essayer de survivre à une liaison

Si vous voulez que les choses s'arrangent avec votre partenaire après une liaison, vous et votre partenaire devrez faire certaines choses.

Soyez honnête. S'il y a une chance que vous mettiez fin à une liaison, vous devrez tous les deux être complètement honnêtes l'un envers l'autre. La personne qui a triché doit révéler ce qui s'est passé (dans des limites raisonnables), être ouverte à répondre à toutes les questions et éviter de se mettre sur la défensive. Les deux personnes dans la relation doivent être honnêtes l’une envers l’autre (et envers elles-mêmes) sur la façon dont l’affaire les a affectés.
Suivez une thérapie. Les couples qui restent ensemble à long terme après une liaison suivent une thérapie. Il est idéal de bénéficier de conseils de couple, ainsi que d'une thérapie individuelle, pour surmonter le traumatisme, la douleur et les problèmes sous-jacents. La guérison émotionnelle joue un rôle clé dans la réussite des choses à long terme, et la plupart des couples auront besoin de l’aide d’un professionnel pour y parvenir.
Accordez de l’espace et du temps pour guérir. La personne qui a été trompée se sentira probablement trahie, triste et en colère. Ils auront généralement besoin de temps et d’espace pour que leurs blessures guérissent avant de pouvoir surmonter cette affaire.
Prenez de nouveaux engagements relationnels. Il faudra changer votre façon de communiquer et les limites que vous fixez. Concentrez-vous sur la construction d’une nouvelle relation plutôt que de revenir à l’ancienne.
Travaillez à reconstruire une connexion. Concentrez-vous sur la reconstruction d’une connexion en tant qu’amis et amants. Privilégiez l’intimité émotionnelle et physique.
Reste parce que tu le veux. N'oubliez pas que vous n'êtes pas obligé de rester avec qui que ce soit. Lorsque les deux partenaires restent parce qu’ils le souhaitent, il y a plus de chances d’arranger les choses à long terme.

L'essentiel

Une relation peut survivre à la triche, mais ce n'est pas toujours facile. Les couples qui se concentrent sur une communication honnête, la guérison émotionnelle et la thérapie sont plus susceptibles de rester ensemble à long terme.

N'oubliez pas que tout le monde peut rester ensemble. La clé est de retrouver le bonheur avec votre partenaire. Si vous avez du mal à trouver la paix intérieure, la stabilité et le bonheur après une liaison, il est peut-être temps de réévaluer la relation.

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