Quand sa libido s’estompe : ce que la plupart des hommes ne réalisent pas

Que se passe-t-il lorsque la femme que vous aimez cesse de vouloir du sexe ?

Pour de nombreux hommes, une baisse de la libido ressemble à du rejet, de la solitude ou même au signe que la relation est en train de mourir. Vous vous demandez peut-être :

Suis-je toujours attirant ? Est-ce qu'elle veut toujours de moi ? Ai-je fait quelque chose de mal ?

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L’une des choses déchirantes que j’entends de la part des hommes dans ma pratique de coaching est :

« Shana… ma femme ne veut plus de sexe. »

Parfois, il y a de la colère derrière tout ça. Parfois de la frustration ou de la gêne.

Il y a souvent de la solitude, de la confusion et de l'impuissance.

Parfois, un homme porte seul la douleur depuis des années.

Derrière la question du sexe se cachent souvent des questions bien plus profondes :

• Suis-je toujours attirant ?
• Suis-je toujours recherché ?
• Notre relation est-elle en train de mourir et va-t-elle partir ?
• Qu'ai-je fait de mal ?

Il y a quelque chose que j'ai appris après des décennies de coaching d'hommes et de couples et que je souhaite partager avec vous :

Les femmes n'arrêtent pas de vouloir du sexe. Ils arrêtent de vouloir le sexe qu'ils ont eu.

Je sais que c'est une déclaration provocatrice.

Mais il y a de l'espoir là-dedans.

Parce que si le désir d’une femme disparaissait simplement avec l’âge, les hormones ou le passage du temps, vous ne pourriez pas y faire grand-chose.

Mais le désir est bien plus compliqué et bien plus relationnel que cela.

Dans mon nouvel épisode de Pratiquer l'amourje parle de ce qui peut arriver aux femmes d'âge mûr, de la raison pour laquelle tant de couples ont du mal à parler honnêtement de ce qu'ils veulent réellement et du changement qui peut changer la situation :

Le désir n’est pas quelque chose qu’un partenaire possède et que l’autre doit récupérer. Le désir est quelque chose que deux personnes créent ensemble.

Je vous explique six façons dont j'ai aidé les couples à y parvenir : de devenir l'élève de votre partenaire, à créer des expériences et à aller au-delà du sexe unidimensionnel.

Et je partage également une partie de ma propre expérience à ce sujet, comme je l'ai fait pendant les années de périménopause.

Je sais que la meilleure intimité et le meilleur sexe de votre relation ne doivent pas nécessairement être derrière vous.

La situation est peut-être différente de ce qu’elle était il y a vingt ans. Cela peut nécessiter plus d’honnêteté, de vulnérabilité et de curiosité. Mais il y a une sorte d’intimité qui vous attend tous les deux que vous n’avez probablement jamais connue auparavant.

Et si vous avez des difficultés avec l'amour ou le sexe dans votre relation, vous pouvez toujours m'envoyer un e-mail à [email protected]. Je lis et réponds moi-même à mes emails.

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Publié précédemment sur Shana James Coaching