Vous appelez cela une connexion.
Vous lui envoyez un SMS à 2 heures du matin et elle répond. Vous appelez cela une connexion.
Elle partage quelque chose de vulnérable avec vous. Vous appelez cela une connexion.
Elle revient après des mois de silence. Vous appelez cela une connexion.
Mais la connexion n’est pas ce que vous vivez.
Ce que vous vivez, c'est une dépendance. Et dès que vous cesserez de l’appeler par son vrai nom, vous resterez piégé pour toujours.
Le piège de la langue
Voici comment cela fonctionne :
Lorsque vous appelez quelque chose « connexion », votre cerveau le classe comme sain. La connexion est bonne. La connexion est ce dont les humains ont besoin. La connexion est l'amour.
Ainsi, lorsque vous vérifiez votre téléphone à minuit en attendant son SMS, vous n'êtes pas accro. Vous êtes connecté.
Lorsque vous réorganisez toute votre soirée en fonction de la possibilité qu'elle vous contacte, vous n'êtes pas désespéré. Vous êtes connecté.
Lorsque vous comparez chaque nouvelle femme à elle et que vous constatez qu’elles manquent toutes, vous n’êtes pas piégé. Vous êtes connecté.
Mais voici la vérité : ce n’est pas un lien. C'est une dépendance à porter des vêtements de connexion.
Et tant que vous appellerez cela connexion, votre cerveau la défendra. Protégez-le. Battez-vous pour le maintenir en vie.
Parce que la connexion est noble. La dépendance ne l’est pas. Ainsi, vous ne quitterez jamais quelque chose dont vous êtes convaincu qu’il s’agit d’une connexion.
Qu’est-ce qu’une véritable connexion
La vraie connexion ne vous fait pas attendre.
Une vraie connexion ne vous rend pas anxieux.
Une véritable connexion ne vous oblige pas à comparer tout le monde à une seule personne.
La véritable connexion ne nécessite pas que vous soyez accro à l’incertitude pour la ressentir.
La vraie connexion est stable. Prévisible. Disponible. Cela ne déclenche pas la montée de dopamine que vous ressentez en ne sachant pas si elle va répondre.
Une véritable connexion n’exige pas que l’autre personne disparaisse et réapparaisse pour se sentir utile.
Une vraie connexion ne vous donne pas l’impression de vous perdre. Cela vous fait vous sentir plus comme vous-même.
Ce que vous aviez, ce que vous avez encore en tête, ce n'était pas un lien.
C'était un cycle. Retrait. Relief. Haut. Accident. Répéter.
C'est de la dépendance. Pas de connexion.
Pourquoi la langue est importante
Les mots que vous utilisez façonnent la réalité dans laquelle vous vivez.
Si vous appelez cela une connexion, vous continuerez à essayer de la maintenir. Vous continuerez d'attendre ses textes. Vous continuerez à comparer les autres femmes à elle. Vous continuerez à vous dire que cela compte, contrairement aux vraies relations.
Mais si vous appelez cela comme ça, une dépendance, quelque chose change.
La dépendance n'est pas noble. La dépendance ne vaut pas la peine d’être préservée. La dépendance est quelque chose dont on se libère.
Au moment où vous recadrez le langage, vous recadrez toute la dynamique.
Ce n'est pas ton âme sœur qui s'est enfuie. C'est elle qui a conditionné votre système nerveux à avoir besoin d'instabilité.
Ces conversations ne sont pas des liens intimes. C'est le rituel de la dépendance.
Qu'attendre son texto n'est pas de l'amour. C'est le retrait.
La langue que vous devez utiliser dès maintenant
Arrêtez de dire : je suis toujours connecté à elle.
Commencez à dire : je suis accro au modèle qu’elle a créé.
Arrêtez de dire : nous avons un lien spécial.
Commencez à dire : mon système nerveux est programmé pour son incohérence.
Arrêtez de dire : je ne peux vouloir personne d’autre parce que personne ne se compare.
Commencez à dire : je ne peux vouloir personne d’autre parce que je suis accro à l’instabilité, et la stabilité semble ennuyeuse en comparaison.
Arrêtez de dire : c'est elle qui s'est enfuie.
Commencez à dire : c’est elle qui m’a rendu accro.
La langue est la cage. Et vous l’avez construit vous-même en qualifiant la dépendance de quelque chose de noble.
Mais voici ce que la plupart des hommes ne comprennent pas : vous ne pouvez pas vous libérer de quelque chose dont vous ne voulez pas vous libérer. Et vous ne voudrez pas vous libérer de quelque chose que vous avez appelé la connexion toute votre vie.
C'est là qu'intervient le Code émotionnel. Il vous apprend à voir la dépendance telle qu'elle est réellement. Pour comprendre comment c'est arrivé. Recadrer le langage pour que votre cerveau reconnaisse enfin ce qui doit changer.
Parce qu’à partir du moment où vous arrêtez de l’appeler connexion et commencez à l’appeler dépendance, tout change. Vos choix changent. Votre futur change. Votre capacité à vouloir quelqu’un de réel redevient possible.
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Le coût d’un mauvais langage
Chaque jour où vous appelez cela connexion est un autre jour où vous restez piégé.
Chaque fois que vous le défendez comme spécial, c’est une autre fois que vous choisissez la dépendance plutôt que votre liberté.
Chaque instant où vous mesurez d’autres femmes par rapport à elle est un autre moment où vous renforcez la cage.
La langue est tout. Parce que votre cerveau croit ce que vous lui dites.
Si vous continuez à appeler cela une connexion, votre système nerveux continuera à se battre pour la préserver.
Mais si vous appelez cela une dépendance, votre système nerveux obtient enfin la permission de guérir.
Le recâblage commence par des mots
Vous ne pouvez pas guérir ce que vous refusez de nommer.
Vous ne pouvez pas avancer à partir de quelque chose que vous défendez encore.
Vous ne pouvez pas vouloir de nouveau quelqu'un pendant que vous appelez toujours l'ancienne connexion dynamique.
Mais dès que vous changez de langue, le recâblage commence.
Non pas parce que les mots ont de la magie. Parce que le langage façonne la neurologie. Les mots que vous utilisez changent littéralement la façon dont votre cerveau traite votre expérience.
Alors commencez dès aujourd’hui. Appelez ça comme ça. Dites-le à voix haute : c’est une dépendance, pas une connexion.
Ressentez à quel point cela est différent. Sentez comme cela change tout.
Parce qu’une fois que vous arrêtez de le défendre en tant que connexion, vous pouvez enfin l’abandonner.
La seule voie à suivre
Le code émotionnel existe à cause des hommes piégés précisément dans cette cage linguistique.
Parce que vous appelez la dépendance par des noms plus jolis depuis si longtemps que vous avez oublié à quoi ressemble réellement la santé.
Ce livre vous apprend à reconnaître la dépendance. Comprendre le langage que vous avez utilisé pour le défendre. Pour recâbler votre système nerveux afin que la stabilité soit sûre au lieu d'être ennuyeuse.
Ne pas revenir vers elle. Pour enfin avancer avec quelqu'un de réel.
Parce que le piège le plus cruel n’est pas l’addiction elle-même. C'est le langage qui vous pousse à le défendre en tant qu'amour.
Arrêtez d’appeler ça une connexion. Commencez à l’appeler comme ça. Et regardez à quelle vitesse vous pouvez vous libérer.
Obtenez votre copie maintenant. Lisez-le ce soir. Arrêtez de défendre la cage :
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Ce message était publié précédemment sur medium.com.
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Crédit photo : Juan Boche sur Unsplash
Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le {site|blog}goodmenproject.com