Pourquoi les hommes sont seuls : le pouvoir de la connexion, de l'amitié et du but (avec Nick Papadopolous)

Dans cette conversation, Nick Papadopoulos, affectueusement surnommé Coach Nick, et moi expliquons pourquoi les hommes partageant ce qui se passe réellement améliorent la qualité de vie et sauvent même des vies.

Pourquoi les hommes sont seuls : le pouvoir de la connexion, de l'amitié et du but : afficher les notes

Il y a certaines choses que nous pouvons découvrir par nous-mêmes.

Et puis il y a des choses qui deviennent plus lourd, plus dur et plus déroutant lorsque nous essayons de les transporter seuls.

Mon invité sur le podcast de cette semaine, Nick Papadopoulos – affectueusement surnommé Coach Nick – a passé 25 ans à entraîner des hommes et à animer des groupes d'hommes.

L’une des choses qu’il voit encore et encore est la quantité de choses que les hommes transportent en privé :

• Honte, peur et chagrin
• La pression de fournir
• Le sentiment qu’ils devraient pouvoir tout gérer eux-mêmes
• Luttes relationnelles
• Questions sur le but

Le coût de garder tout cela à l’intérieur est énorme et contribue à la solitude masculine et à un taux de suicide 4 fois plus élevé que celui des femmes.

Nick et moi avons parlé ce qui devient possible et comment les vies des hommes sont sauvées lorsqu'ils partagent les uns avec les autres, au lieu d'essayer de vivre seuls.

Nous avons discuté :

• Pourquoi partager ce que vous portez peut réduire la honte et vous aider à clarifier ce qui compte pour vous
• Pourquoi les hommes sous-estiment souvent à quel point ils ont besoin de connexion avec d'autres hommes
• Pourquoi redéfinir la masculinité implique de valoriser plus que vos réalisations
• Comment choisir qui tu veux être vous aide à vous sentir plus puissant que d'attendre que vos réalisations vous rendent heureux
• Pourquoi être un protecteur et un fournisseur ne signifie pas que vous devez cacher ce qui se passe réellement en vous
• Les quatre piliers que Nick utilise pour aider les hommes à vivre avec plus de sens, de connexion et de vitalité

Une chose qui m'est restée en mémoire a été le rappel de Nick que les secrets sapent la créativité, l’énergie et l’ingéniosité. J’en vois souvent une version dans mon coaching relationnel.

Lorsque vous gardez quelque chose à l'intérieur parce que vous avez peur d'être jugé, rejeté, de décevoir quelqu'un ou de paraître faible, vous pouvez penser que vous vous protégez ou protégez quelqu'un d'autre. Mais en fait, vous compliquez la tâche des personnes qui vous aiment pour vous connaître.

Ils ne peuvent pas vous soutenir pour quelque chose qu’ils ne connaissent pas. Ils ne peuvent pas comprendre ce que vous vivez si vous êtes déterminé à y faire face seul. Et ils ne rencontreront pas le vrai vous si vous êtes seulement prêt à leur montrer la version de vous-même qui contient tout.

La vulnérabilité n’est PAS l’opposé de la force.

Le plus souvent, c’est la porte vers la connexion, l’intimité et le soutien qui vous manquent.

Alors, s'il y a quelque chose que vous transportez seul, voici votre invitation : avoir une vraie conversation avec quelqu'un en qui vous avez confiance. Au lieu d’essayer de le résoudre ou de penser que vous devez trouver les bons mots, commencez simplement à parler. Vous n'avez même pas besoin de savoir ce dont vous avez besoin pour commencer.

Links:

Connectez-vous avec Nick

CoachNick.com(ouvre dans un nouvel onglet)

Les groupes masculins de l’Arena(ouvre dans un nouvel onglet)

L'Instagram de Nick(ouvre dans un nouvel onglet)

Connectez-vous avec Shana James

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Que vous soyez en couple ou en couple, il vous montre comment éliminer le doute, la lutte et la honte de votre vie amoureuse.

Si vous cherchez l'amour :
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Si vous êtes en couple ou en couple et que vous souhaitez plus de connexion ou d'intimité :
Répondez à ce quiz : Qu'est-ce qui vous empêche d'avoir le meilleur amour et le meilleur sexe de votre vie ?(ouvre dans un nouvel onglet)

Chaque quiz ne prend que quelques minutes et vous donne un rapport personnalisé sur la façon dont vous pouvez avoir plus d'amour et d'intimité que vous souhaitez.

Biographie :

L'entraîneur Nick dirige des programmes de groupe et de leadership masculin depuis plus de 14 ans. Il a créé une communauté qui incite les hommes à vivre avec détermination et à transformer le monde.

La plateforme pour hommes de Coach Nick est conçue pour les hommes déterminés à jouer un grand match. Les hommes qui participent à ces groupes et séances sont curieux d’identifier et de perturber leurs angles morts afin de pouvoir vivre pleinement leur vie sur la branche maigre. Les hommes sont soutenus et coachés pour bouleverser les choses qui les empêchent d’être leur meilleure version, tout en bouleversant les visions traditionnelles de ce que la société dit qu’un « homme » devrait être. Grâce à des concepts de transformation, de partage personnel et de jeu, les communautés de Coach Nick couvrent une gamme de sujets afin que les hommes puissent laisser leur marque et vivre la vie qu'ils ont toujours désirée.

Grâce à des connexions régulières, les hommes exploitent le pouvoir du groupe pour amener les conversations à un nouveau niveau de maîtrise. L'entraîneur Nick crée un espace sûr pour les hommes qui se consacrent à vivre leur vie avec force et à se tenir mutuellement responsables pour atteindre leur potentiel le plus élevé.

Publié précédemment sur shanajamescoaching.com