Arrêtez d'attendre le bon moment pour quitter un narcissique. Voici pourquoi cela n'arrive jamais.

J'ai fait un sac quatre fois avant de partir. Quatre fois. Et à chaque fois, je l'ai déballé.

Le sac était un fourre-tout en toile que je possédais depuis l'université, celui avec la bandoulière cassée que je voulais toujours réparer et que je ne l'ai jamais fait. Trois chemises. Une paire de jeans. Mon passeport. Un chargeur pour un téléphone que je remplacerais deux semaines après mon départ définitif. Je le fermais, le plaçais près de la porte, m'asseyais sur le bord du lit et attendais le bon moment pour le récupérer.

Voici la question du bon moment. Il y a une sensation très particulière quand on l'attend. Cela ressemble aux prochaines minutes. On a l'impression que c'est sur le point d'arriver. C'est comme si vous restiez assis un peu plus longtemps, quelque chose se mettra en place et vos mains atteindront le sac d'elles-mêmes.

Je suis resté assis là pendant trois jours la première fois. Ensuite, je l'ai déballé pendant qu'il était au travail et j'ai raccroché le fourre-tout au crochet.

Cela vous semble familier ?

L'attente est la relation. Fonctionne correctement.

Vous avez traité l’attente comme une pause. Comme l’espace entre la relation et la sortie. Comme un terrain neutre sur lequel vous vous tenez pendant que vous reprenez vos forces.

L'attente est la relation. Même relation. Nom différent.

Chaque jour que vous passez à attendre, la machine tourne. Le renfort intermittent fait son travail. Le calme vous recalibre. La version des événements est en train d’être réécrite dans votre tête par quelqu’un qui a passé des années à la réécrire. Vous êtes gardé. C'est la fonction. C'est à cela que sert l'attente.

Le Dr Amara – le spécialiste en traumatologie que j'ai consulté dans les mois qui ont suivi mon départ de mon ex – a qualifié cela de mécanisme de rétention revêtant le costume de l'intimité. Je l'ai écrit. Je l'ai souligné. J'ai encore déballé le sac deux fois après l'avoir noté.

Parce que le nom est le début. Le nom est la carte. Le nom est le levier. La promenade vous appartient toujours.

Et le pire ?

Vous le savez déjà. Quelque part sous la performance de ne pas savoir, vous savez déjà. Vous le saviez la dernière fois que vous avez fait le sac. Vous saviez quand vous le compressiez. Vous le saviez quand vous étiez assis sur ce lit. La connaissance était là tout le temps, et l'attente était la façon dont vous gardiez le silence.

Ce que vous attendez réellement

Vous vous dites que vous attendez des conditions. Argent. Un endroit où aller. Une semaine de congé. Le courage.

Vous attendez qu'il devienne l'homme du début.

Le gentil. Celui qui est attentif. Celui qui s'est souvenu de la pièce de théâtre de la fille de votre cousin et qui a posé des questions à ce sujet la troisième semaine. Celui qui a existé environ quatre-vingt-dix jours avant que le masque ne tombe, et que l’on attend de revoir depuis.

Cet homme était une performance. Il était la version construite pour vous faire rester. L’homme que vous avez maintenant, celui qui se tait, qui retient, qui réécrit ce qui s’est passé mardi dernier jusqu’à ce que vous vous excusiez pour une chose que vous n’avez jamais faite – c’est le vrai. C'est ce qu'il est lorsque l'effort s'arrête.

Vous attendez une résurrection. Vous attendez qu'une fiction reprenne vie.

Cela n’arrivera tout simplement pas.

Le bar pour partir et le bar pour rester

Pensez à ce qu'il vous faudrait pour partir.

Il faudrait en être sûr. Tout à fait sûr. Il faudrait avoir tout essayé. Vous devez être financièrement stable, prêt émotionnellement et certain de faire le bon choix sans aucune possibilité de regret. Vous auriez besoin d’être une version finie de vous-même – guérie, forte, calme, le genre de femme qui part proprement et ne regarde jamais en arrière.

Pensez maintenant à ce qu’il faut pour rester.

Rien. Rester ne prend rien. Rester, c'est ce qui arrive quand on ne fait rien. Rester est le paramètre par défaut, et toute l'architecture est construite de manière à ce que le paramètre par défaut semble être le paramètre sûr.

Cette asymétrie est le point important. La barre pour partir était placée à une hauteur qu’aucune femme ne pouvait atteindre. Le bar pour séjourner était installé à l'étage. Et quelque part au cours de votre formation, bien avant lui, quelqu’un vous a appris qu’une bonne femme fait plus d’efforts. Priez à ce sujet. Ne soyez pas pressé. Une femme patiente est une femme vertueuse. Un homme difficile est un homme qui mérite d'être gardé. Sa difficulté est la preuve de sa profondeur.

Les films vous ont appris. L'Église vous a enseigné. Votre famille vous a appris. Le mien m'a appris dans une langue différente avec le même sens : les mêmes règles de mascarade, les mêmes bébés en canne à sucre, les mêmes tantes me disant d'être patient lors des mariages. Chaque culture remet à ses filles le même scénario et traduit les détails. Ils vous ont remis le scénario avant que vous ne le rencontriez. Il vient de lire les lignes.

La fiche d'autorisation écrite de votre main

Une fois, j'ai trouvé une note dans mon téléphone, datée de six semaines avant mon départ définitif. Six semaines. Je disais toujours à tout le monde que j'allais bien. Il s’intitulait « Les choses que je dois lui dire ».

Il y avait onze points. Ils étaient calmes. Raisonnable. Bien structuré. Écrit avec la voix d'une femme qui pratiquait.

Je m'entraînais depuis six semaines. Je n’en ai jamais dit aucun. Je n'en ai jamais dit un.

J'avais moi-même rédigé une fiche d'autorisation et je ne l'avais pas signée. J’ai continué à en rédiger de nouveaux. Les meilleurs. Des plus clairs. Je me suis dit que je prononcerais le discours lorsque le moment serait le bon, et que le moment resterait mauvais, et le discours resterait dans mon téléphone, et la relation resterait exactement là où elle était.

Allez. Vous n'avez qu'une vie et vous la passez à répéter des arguments qu'il n'entendra jamais. Pourquoi?

Vous traitez la sortie comme une porte que vous devez être prêt à franchir. La porte était toujours ouverte. Vous attendiez que quelqu'un le tienne.

Quel est réellement le bon moment

Le Dr Amara m'a dit quelque chose lors d'une de ces premières séances avec lesquelles j'ai discuté pendant un mois avant de l'accepter.

Elle a dit : la version de toi qui part est celle qui sort effrayée.

Je voulais une version différente. Je voulais la version avec les mains fermes, le plan clair et la certitude. Je voulais partir comme les femmes partent dans les films, la tête haute, les sacs déjà faits et un taxi qui attend.

Je suis reparti avec un sac que je n'avais pas emballé correctement et un cœur qui battait si fort que je pouvais l'entendre dans mes oreilles. Mes mains tremblaient sur le volant. Je ne me sentais pas fort. Je ne me sentais pas prêt. Je ne me sentais pas comme une femme qui avait compris quoi que ce soit.

Je suis quand même parti.

C'est tout. C'est tout le secret. Le bon moment est une décision. Les décisions n’arrivent pas avec des conditions. Les décisions arrivent lorsque vous arrêtez d’attendre les conditions.

La barre que vous essayez de supprimer n'existe pas. Il n’existe aucune version de vous qui fasse cela sans crainte. Il y a la version qui fait le sac et s'assoit sur le lit, et il y a la version qui fait le sac et le ramasse.

Même femme. Même poignée de main. L’un d’eux s’en va.

Le fourre-tout en toile est toujours dans un placard quelque part

Je ne sais pas où se trouve ce fourre-tout maintenant. Quelque part dans un placard, ou dans un magasin de charité, ou à l'arrière d'une voiture que je ne conduis plus. La sangle était encore cassée à mon départ. Je ne l'ai jamais réparé. Je l'ai emballé quatre fois et déballé quatre fois, et la cinquième fois je n'ai rien emballé du tout.

Je suis sorti avec une chose que je pouvais porter et un corps terrifié et un esprit qui n'arrêtait pas de dire pas encore, pas encore, attends, attends.

J'y suis quand même allé.

J'ai entendu quatre femmes décrire le moment où elles ont compris ce qui se passait. Aucun d’eux ne se connaissait. Différentes villes, différents hommes, différentes durées de temps à l'intérieur. Ils ont tous décrit une version de la même chose. Le moment est venu alors qu’ils faisaient quelque chose d’ordinaire. L’un d’eux faisait la vaisselle. L’un d’eux se trouvait sur le parking d’un supermarché. L'une d'elles était au téléphone avec sa mère. L’un d’eux était assis sur le bord d’un lit avec un sac près de la porte.

Le moment n’était jamais opportun. Le moment n’était jamais prêt. Le moment est arrivé au milieu d'une vie et a demandé à être pris.

Le bon moment n’arrive jamais parce que cela n’a jamais été un moment. C'était une décision. Et la décision n'arrive pas.

Vous y parvenez.

La plupart des gens essaient de guérir avant de comprendre. Cela fait le contraire.

Pourquoi vous pensez toujours au narcissique – et pourquoi tout va bien chez vous est une courte expérience écrite sur la confusion, l'auto-accusation et les boucles mentales qui persistent longtemps après la fin de la relation.

—

Ce message était publié précédemment sur medium.com.

Des relations amoureuses ? Nous promettons d’en avoir une bonne avec votre boîte de réception.

Abonnez-vous pour recevoir 3 fois par semaine des conseils sur les rencontres et les relations.

---

Saviez-vous? Nous avons 8 publications sur Medium. Rejoignez-nous là-bas !

***

–

Crédit photo : POOJAN THANEKAR sur Unsplash