Vous êtes en couple ou recherchez l'amour ? Dans notre société, la recherche de l’amour est devenue une industrie qui vaut des millions de dollars. Il existe des applications de rencontres, des émissions de rencontres à la télévision, des magazines et des livres qui nous expliquent comment trouver un homme et le garder une fois que vous l'avez trouvé.

Dans une société où nous souffrons d'un épidémie de solitudecela ne devrait pas être surprenant de voir tous les efforts que les gens feront pour trouver un partenaire. Nous pensons que trouver quelqu'un avec qui partager notre vie lui donnera un sens et un but. Dans une certaine mesure, c’est vrai, et une bonne relation peut profondément enrichir nos vies.

Le problème, cependant, avec toute l’attention portée à l’amour romantique, nous commençons à exclure d’autres types de relations qui peuvent être tout aussi enrichissantes dans notre vie. La famille, les amis, les collègues et bien plus encore peuvent également nous offrir d’excellentes relations. Les personnes avec qui nous partageons notre vie à d’autres titres que de simples partenaires romantiques peuvent également nous offrir de la compagnie.

En maintenant un réseau social plus large, nous bénéficierons d'un soutien supplémentaire en plus de celui de nos partenaires. Et si nous sommes célibataires, cela peut aussi avoir un impact énorme. Vous n'avez pas besoin d'avoir un partenaire pour être heureux.

Selon Essence:

Les femmes se débrouillent seules et cela change le fonctionnement de l'économie. C’est du moins ce que suggère un nouveau rapport de Wells Fargo. Un nombre considérable de femmes américaines ne sont pas mariées, un chiffre record de 52 % en 2021. Il s'agit du plus grand nombre jamais enregistré selon le Bureau du recensement, qui suit l'état matrimonial des Américains depuis au moins 1900. 7 pour cent des femmes interrogées étaient célibataires.

Alors que moins de femmes deviennent épouses et mères que jamais, cela laisse certains jeunes hommes désespérés quant à leurs perspectives de rencontres. Mais même dans une relation de couple, de nombreux hommes se sentent toujours seuls. Il semble donc que les femmes célibataires ne soient pas du tout responsables de la solitude des hommes.

Selon CNNcela s'étend même à la paternité :

De plus, les hommes dans la société d'aujourd'hui peut considérer les relations profondes comme non masculiness'isolant ainsi davantage. Seuls 48 % des hommes déclarent se sentir satisfaits de leurs amitiés, selon une enquête réalisée en mai 2021 par le Centre d'enquête sur la vie américainecomme précédemment rapporté par CNN. Et 1 homme sur 5 a déclaré avoir reçu le soutien émotionnel d’un ami au cours de la semaine écoulée, contre 4 femmes sur 10.

Il semble que les femmes célibataires prennent plus de temps à donner la priorité à leurs amitiés avec d’autres femmes que les hommes à donner la priorité à leurs amitiés avec d’autres hommes. Je peux voir comment cela se produit dans une certaine mesure, puisque mon partenaire était un père au foyer et avait l'impression de se sentir exclu du dialogue.

Étant donné que dans le passé, de nombreuses amitiés se sont nouées grâce au travail ensemble, le lieu de travail de plus en plus déconnecté peut contribuer au manque d'amitiés étroites.

D'après Le Clinique Mayovoici quelques raisons pour lesquelles vous devriez donner la priorité aux amitiés dans votre vie :

Augmentez votre sentiment d’appartenance et votre but
Boostez votre bonheur et réduisez votre stress
Améliorez votre confiance en vous et votre estime de soi
Vous aider à faire face à des traumatismes, comme un divorce, une maladie grave, une perte d'emploi ou le décès d'un proche.
Vous encourager à changer ou à éviter les habitudes de vie malsaines, comme la consommation excessive d'alcool ou le manque d'exercice.

Alors que les gens ont de moins en moins d’amitiés étroites que par le passé, c’est peut-être ce qui ouvre la voie à l’accent mis sur les fréquentations et sur la famille nucléaire que nous voyons aujourd’hui. Nous n'avons plus de village. Nous essayons de trouver notre communauté en ligne via des applications où il vous suffit de glisser votre doigt vers la gauche ou la droite. Ou si nous sommes en couple, nous comptons sur nos partenaires pour tout notre soutien émotionnel, ce qui peut mettre la relation à rude épreuve.

Il est temps de recommencer à mettre davantage l'accent sur nos amitiés et à prendre du temps pour une soirée entre filles ou entre garçons, même si nous avons l'impression que nous « n'avons pas le temps ». Nous avons du temps pour ce pour quoi nous prenons du temps. Et consacrer du temps aux autres profite à tout le monde.

Trouver des moyens de se connecter

Trouver de véritables moyens de se connecter peut sembler difficile, et c'est pourquoi tant de gens se tournent vers les applications. Il existe même une application appelée Arachide pour vous aider à rencontrer des amies mamans ! Mais les hommes n’ont pas encore d’application d’amitié. Peut-être que ce n'est pas assez machiste ? Ou peut-être qu'ils ne savent pas comment l'appeler.

Quoi qu’il en soit, la recherche d’une connexion en personne peut être un énorme avantage dans nos vies. Étant donné que nos interactions sociales sont devenues encore plus limitées en raison de la pandémie, il est important de trouver des moyens de nous rapprocher. Nous pouvons avoir l’impression que c’est bizarre à ce stade, mais bizarre peut être bon.

Prenez le temps de contacter un ami cette semaine, ne serait-ce que pour lui souhaiter de joyeuses fêtes ! Vous serez heureux de l’avoir fait ! Le groupe de personnes que vous connaissez déjà peut être une bonne base pour nouer des amitiés plus profondes, puisque nous avons déjà noué des liens avec ces personnes dans le passé. Il y a peut-être des relations que nous avons négligées, et il suffirait d’un appel pour les rétablir.

Si vous n'avez pas de personnes à contacter dans votre cercle d'amis ou dans votre famille, vous pouvez essayer d'aller dans des endroits où vous pourrez rencontrer de nouvelles personnes par le biais d'un club ou d'un passe-temps.

Voici quelques recommandations de La Clinique Mayo:

Assistez à des événements communautaires. Recherchez des groupes ou des clubs qui se rassemblent autour d’un intérêt ou d’un passe-temps que vous partagez. Vous pouvez trouver ces groupes en ligne, ou ils peuvent être répertoriés dans les journaux ou sur les babillards communautaires. Il existe également de nombreux sites Web qui vous aident à vous connecter avec de nouveaux amis dans votre quartier ou votre ville. Effectuez une recherche Google en utilisant des termes tels que [your city] + réseau social, ou [your neighborhood] + des rencontres.
Bénévole. Offrez votre temps ou vos talents dans un hôpital, un lieu de culte, un musée, un centre communautaire, un groupe caritatif ou une autre organisation. Vous pouvez nouer des liens solides lorsque vous travaillez avec des personnes partageant des intérêts communs.
Envoyez et acceptez les invitations. Invitez un ami à vous rejoindre pour un café ou un déjeuner. Lorsque vous êtes invité à une réunion sociale, dites oui. Contactez quelqu'un qui vous a récemment invité à une activité et rendez-lui la pareille.
Adoptez un nouvel intérêt. Suivez un cours universitaire ou communautaire pour rencontrer des personnes partageant les mêmes intérêts. Rejoignez un cours dans un gymnase local, un centre pour personnes âgées ou un centre de fitness communautaire.
Rejoignez une communauté religieuse. Profitez d’activités spéciales et d’événements de découverte pour les nouveaux membres.
Faites une promenade. Emmenez vos enfants ou votre animal de compagnie et sortez. Discutez avec des voisins qui sont également en déplacement ou dirigez-vous vers un parc populaire et engagez-y des conversations.

Dans les amitiés comme dans les relations amoureuses, il peut être difficile de tendre la main ou d’être celui qui dit « bonjour » en premier. Nous allons au parc avec nos enfants et sommes au téléphone au lieu de discuter avec d'autres mamans comme avant. Ou nous faisons du jogging avec des écouteurs. Nous passons par la caisse express ou nous faisons livrer nos courses.

Plus nous comptons sur la commodité pour les choses de base, moins nous socialisons, car cela fait naturellement partie de notre routine, comme c'était le cas dans les années 90 et avant. Nous devons donc être plus intentionnels en disant « bonjour » à des inconnus ou en appelant nos vieux amis. Nous ne nous contentons plus de discuter avec des inconnus, et cela nous fait du mal socialement. Il est temps que nous abandonnions tous notre technologie et prenions du temps pour une véritable connexion !

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Ce message était publié précédemment sur medium.com.

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Tiré du projet Good Men sur Medium

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