Quand tenir le coup fait plus mal que lâcher prise


Parfois, le plus difficile n’est pas de quitter quelqu’un. C’est accepter que l’amour et l’effort ne sont pas toujours la même chose.

Il fut un temps où je ne pouvais pas imaginer ma vie sans l’un de mes amis les plus proches.

Nous parlions presque tous les jours.

Si quelque chose arrivait, ils étaient parmi les premières personnes à qui je voulais en parler.

Je croyais sincèrement que cette amitié durerait pour toujours.

Alors, chaque fois que les choses devenaient difficiles, je faisais tout ce que je pouvais pour tenir le coup.

Je pensais que c'était ce que faisaient les bons amis.

Mais à un moment donné, j’ai arrêté de me poser une question importante.

Est-ce que je tenais bon parce que l’amitié était saine ou parce que j’avais peur de la perdre ?

Je n'ai pas remarqué quand l'amitié a commencé à se sentir à sens unique

Quand nous étions à l’université, se voir n’était pas difficile.

Nous étions déjà au même endroit.

Après la fin de l’université, tout a changé.

Se rencontrer a soudainement nécessité du temps, de la planification et des efforts.

Au début, je n'y pensais pas beaucoup.

Les amitiés demandent des efforts, et j’étais heureux de faire cet effort.

Mais au fil du temps, j'ai remarqué quelque chose.

Sans m'en rendre compte, j'avais commencé à porter la responsabilité de maintenir l'amitié telle qu'elle avait toujours été.

Il m'a fallu beaucoup de temps pour l'admettre, mais j'avais commencé à me demander pourquoi je me sentais toujours responsable de veiller à ce que rien ne change.

Au début, je me suis convaincu que ce n’était pas grave.

Je me suis dit qu'il devait y avoir des raisons.

Mais au fond…

Une petite partie de moi avait déjà commencé à se demander si l’amitié était censée être aussi lourde.

L'amour ne devrait pas ressembler à une pression constante

Le plus dur n’était pas la distance.

C'étaient les attentes.

Peu importe ce qui se passait dans ma propre vie, je me sentais toujours responsable de tout arranger.

Si je ne pouvais pas rencontrer…

Je me sentais coupable.

Si j'avais besoin de temps pour moi…

Je me sentais coupable.

Si la vie devenait occupée…

Je me sentais toujours coupable.

Je me souviens encore d'avoir regardé mon téléphone un soir, essayant de trouver les mots justes pour expliquer que je ne pouvais pas me rencontrer cette semaine-là.

Il ne s'était rien passé entre nous.

J'étais simplement fatigué.

Mais pour une raison quelconque, je dis : « Je ne peux pas cette fois » c'était beaucoup plus difficile qu'il n'aurait dû.

Petit à petit, j'ai atteint un point où je n'appréciais plus cette amitié.

J'essayais de répondre à des attentes auxquelles je ne pouvais pas toujours répondre.

J'ai passé tellement de temps à essayer de ne pas décevoir quelqu'un d'autre que j'ai oublié que je me décevais moi-même.

Et plus j’essayais, plus j’étais épuisé émotionnellement.

Se soucier de quelqu'un ne signifie pas que vous pouvez vous ignorer

C’est probablement la leçon qui m’a mis le plus de temps à comprendre.

Je tenais à elle.

Je voulais toujours qu'elle soit heureuse.

Mais j'avais aussi mes propres responsabilités, ma propre famille et ma propre vie.

Vouloir un peu d’équilibre ne voulait pas dire que je m’en souciais moins.

Cela signifiait simplement que j'étais humain.

Pendant longtemps, j’ai confondu me mettre en dernier et être un bon ami.

Maintenant, je sais que ce n'est pas la même chose.

M'éloigner n'était pas ce que je voulais

Les gens pensent souvent que les amitiés prennent fin parce que quelqu’un cesse soudainement de s’en soucier.

Ce n'était pas vrai pour nous.

Aucun de nous ne voulait perdre notre amitié.

Aucun de nous ne voulait dire au revoir.

En fait, lâcher prise m’a fait plus mal que ce à quoi je m’attendais.

Il y a eu des moments où j'ai remis en question ma décision.

Des moments où je me demandais si je devais simplement revenir en arrière et faire comme si tout allait bien.

Parce que recommencer était plus facile que d’accepter que quelque chose de significatif avait changé.

Puis quelque chose d’inattendu s’est produit

Les premiers jours ont été douloureux.

J'ai raté nos conversations.

J'ai manqué d'avoir quelqu'un à qui parler.

J'ai raté ce qu'était l'amitié.

Mais lentement…

La pression constante a disparu.

Je n’avais plus peur de ne pas en faire assez.

Je ne me sentais plus responsable de tout garder ensemble.

J'ai arrêté de trop réfléchir à chaque petite interaction.

Pour la première fois depuis longtemps…

Mon esprit était paisible.

C'est à ce moment-là que j'ai réalisé quelque chose qui a changé ma façon de voir les relations.

La paix n'est pas bruyante.

Parfois, la paix est simplement l’absence d’épuisement émotionnel constant.

Lâcher prise ne signifie pas toujours que quelqu'un avait tort

Avec le recul, je ne pense pas qu’aucun de nous n’était une mauvaise personne.

Je pense que la vie nous a simplement changé de différentes manières et que nous avions besoin de choses différentes de l'amitié.

Aucun de nous n’essayait de blesser l’autre.

Mais même si nous nous souciions profondément, nous avons continué à nous faire du mal sans le vouloir.

Parfois, de bonnes personnes ne parviennent toujours pas à se donner mutuellement ce dont elles ont besoin.

Et c’est l’une des vérités les plus difficiles à accepter.

Ce que cette amitié m'a appris

Pendant longtemps, j’ai cru que tenir bon était toujours la bonne chose à faire.

Maintenant, je pense différemment.

J'ai appris que la véritable amitié ne devrait pas vous culpabiliser d'avoir votre propre vie.

Cela ne devrait pas vous donner l’impression d’échouer constamment parce que vous ne parvenez pas à répondre à toutes les attentes.

Les personnes qui se soucient vraiment de vous ne s’attendront pas à ce que vous arrêtiez de vivre votre propre vie juste pour prouver que vous vous souciez de vous.

Des amitiés saines font place à la compréhension.

Ils font de la place à la distance lorsque la vie est chargée.

Et surtout, ils font place à la paix.

Pensées finales

J'apprécie toujours les souvenirs que nous avons partagés.

Je ne regrette pas de l'avoir connue.

Chaque amitié nous apprend quelque chose, même celles qui ne durent pas éternellement.

Pendant longtemps, j'ai cru que je ne pourrais pas vivre sans cette amitié.

Je pensais que le perdre laisserait un espace vide qui ne pourrait jamais être comblé.

J'ai eu tort.

La vie a avancé.

Moi aussi.

Parfois, je pense encore à ces souvenirs, mais ils n'apportent plus de tristesse.

Au lieu de cela, ils me rappellent quelque chose que j’avais autrefois du mal à croire.

Parfois, lâcher prise, ce n’est pas abandonner quelqu’un.

C'est choisir la paix plutôt qu'une culpabilité constante.

C'est accepter que deux personnes puissent se soucier profondément l'une de l'autre et avoir néanmoins besoin de choses différentes.

J'espère toujours qu'elle va bien.

Je souris encore quand je pense aux bons souvenirs.

Mais aujourd’hui, je ne crois plus que toute amitié significative doive durer éternellement.

Certaines amitiés restent avec nous pour la vie.

D’autres restent avec nous à travers les leçons qu’ils laissent derrière eux.

Avez-vous déjà conservé une amitié parce que vous aviez peur de la perdre, même si elle vous épuisait lentement ? Avec le recul, que vous a appris cette expérience ? J'aimerais vraiment entendre vos réflexions dans les commentaires.

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Ce message était publié précédemment sur medium.com.

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Crédit photo : Ivan Lapyrine sur Unsplash





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