Je l’admets. Je suis accro à l’amour. J’adore être amoureuse. J’adore exprimer mon amour aux autres. J’adore écrire à ce sujet. Clairement. J’aime l’amour.

L’une des raisons pour lesquelles le sujet et l’acte d’amour m’intéressent tant est qu’il y a tellement de façons différentes d’aimer quelqu’un, en fonction de votre relation avec lui.

Notre société actuelle est assez tendue sur l’amour et l’expression de nos émotions en général. Nous avons cette notion de l’amour comme étant une chose très étroitement définie. Bien sûr, nous pouvons faire la différence entre aimer un conjoint et notre enfant, mais après cela, cela devient un peu flou. Les partenaires peuvent devenir jaloux ou sur la défensive lorsqu’ils montrent de l’affection pour quelqu’un d’autre en dehors de leur relation principale.

Il ne doit pas en être ainsi. En élargissant nos définitions de l’amour, nous pouvons nous exprimer et exprimer notre amour sans, ou du moins avec moins, de sentiments de culpabilité. Aimer quelqu’un d’autre ne signifie pas nécessairement que nous négligeons nos partenaires romantiques.

De nombreuses sociétés et cultures différentes à travers l’histoire ont défini différents types d’amour. L’un de mes préférés et les plus complets étaient les Grecs de l’Antiquité.

Les 8 types d’amour (selon les anciens Grecs)

Bouche bée- Agape est un amour désintéressé. Considéré comme la forme d’amour la plus élevée et peut-être l’une des plus rares, il est altruiste et inconditionnel. La capacité d’exprimer un amour inconditionnel dans n’importe quelle situation peut certainement être l’un des obstacles les plus difficiles à la pratique de ce type d’amour.

Consacrer votre vie et votre temps au mieux-être des autres et de l’humanité est une façon de pratiquer cela. Parfois, pratiquer cela peut se faire au détriment de soi, il faut donc trouver un équilibre entre l’amour agape et les soins personnels.

Éros- Nommé d’après le dieu grec de l’amour et de la fertilité, ce type d’amour pourrait être l’un des plus amusants à mettre en pratique. C’est un amour romantique et primitif associé à l’amour romantique, passionné et physique en tant qu’acte de passion et de désir sexuels. En gros, c’est le « Wanna fuck? » de tous les types d’amour.

Cela a tendance à venir naturellement et est plus facilement accessible que l’amour comme l’agape. Les Grecs pensaient que cet amour était dangereux car il peut brûler chaud et brillant, mais a le potentiel de s’épuiser rapidement si d’autres types d’amour ne sont pas associés.

Philia- Philia a tendance à être un amour affectueux qui est profondément ancré dans de véritables amitiés. Il a tendance à être un amour sans sentiments romantiques, également connu sous le nom d’amour platonique, entre deux amis qui partagent les mêmes valeurs et le respect l’un pour l’autre.

Ce type d’amour peut être exprimé en se connectant à travers une conversation significative, en étant honnête et ouvert et en soutenant l’individu dans les bons et les mauvais moments.

Philautia- Un de mes types d’amour préférés. Philautia est l’amour de soi. Cela signifie reconnaître votre propre valeur et votre bien-être et travailler pour cultiver ces sentiments pour vous-même. L’adage «Il est difficile d’aimer les autres si on ne s’aime pas soi-même» a ses racines dans la philautia.

Parfois, dans notre société, la philautia peut être considérée comme égoïste simplement parce que nous exigeons des dons sans fin. Quand quelqu’un met sa personne et son bien-être au premier plan, cela peut sembler radical et égoïste. Ce n’est pas. C’est une forme d’auto-compassion. Cela peut ressembler à la création d’un environnement qui vous permet d’être à l’aise et détendu et de passer du temps avec des personnes qui vous soutiennent sainement. Un environnement calme, calme et détendu est si important pour mes soins personnels en tant qu’introverti, c’est pourquoi j’ai 3 enfants… (Insérez la police sarcasme ici). En parlant d’amour parental…

Storge- C’est un amour familier. Cela peut ressembler beaucoup à philia mais s’exprime généralement comme un amour parental pour un enfant. C’est un lien fort et durable entre des personnes très familières. Lorsque vous partagez des souvenirs, ce type de lien se renforce. Il se caractérise souvent par le sacrifice de votre temps et de votre soi pour l’autre.

Pragma- Pragma est un amour profond et durable qui se cultive au fil du temps. C’est presque l’opposé d’Eros. Tandis qu’Eros brûle brillant et chaud pendant un court laps de temps, pragma mûrit et se développe sur le long terme et dans des relations également généreuses.

Ce type d’amour peut sembler demander beaucoup de travail, mais cela peut devenir ou sembler facile si les deux personnes s’y engagent. Lorsque chaque partenaire met activement l’autre en premier, ce type d’amour peut prospérer.

Ludus- Il s’agit d’un amour exprimé par le flirt, généralement au début d’une relation amoureuse. Si vous avez déjà eu des papillons dans l’estomac ou des vertiges en interagissant avec quelqu’un, vous rencontrez très probablement Ludus. Au cours de cette étape de l’amour, les scintigraphies cérébrales ont montré qu’elles éclairaient les mêmes zones associées à un high de cocaïne.

Votre humeur et votre énergie s’améliorent pendant cette étape. Il y a un léger jeu qui est presque enfantin dans son comportement. La bêtise et le rire entre deux personnes sont des symptômes classiques de Ludus. Et bien qu’il soit généralement associé à des couples plus jeunes ou nouveaux, les couples plus âgés peuvent également exprimer ce type d’amour, généralement avec des niveaux élevés de satisfaction relationnelle.

Le dernier et très probablement le moins est…

La manie- La manie est un amour obsessionnel envers quelqu’un. Il est souvent exprimé avec jalousie, possessivité et colère et peut devenir assez destructeur. Les Grecs croyaient que ce type d’amour devenait présent lorsque Eros et Ludus se sont déséquilibrés.

Cela se produit souvent chez les personnes ayant une faible estime de soi, car elles croient avoir besoin de l’amour de leur partenaire pour établir leur propre estime de soi. Pour éviter ce genre d’amour, il est important d’être conscient lorsque des sentiments obsessionnels et possessifs commencent à s’infiltrer. Pratiquez plus de philautia, ou d’amour-propre, et essayez de développer la confiance dans vos relations.

Sur une note plus personnelle, j’ai vécu et été le destinataire de ce type «d’amour». Ce n’est pas joli et était, en effet, assez destructeur.

Quels types d’amour ressentez-vous aujourd’hui? Quels types d’amour travaillez-vous à cultiver actuellement?

Pour une merveilleuse vue illustrée de ces types d’amour, consultez https://www.ftd.com/blog/give/types-of-love, où j’ai trouvé et résumé les différents types d’amour que vous lisez ici.

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Ce message était publié précédemment sur medium.com.

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