La chose la plus gentille qu’un amant puisse dire est « Je tiens ton cœur tendre »

Aimer du tout, c’est être vulnérable. Aimez tout et votre cœur sera tordu et peut-être brisé. Si vous voulez vous assurer de le garder intact, vous ne devez le donner à personne, pas même à un animal. Enveloppez-le soigneusement avec des passe-temps et des petits luxes; évitez tous les enchevêtrements. Enfermez-le en sécurité dans le cercueil ou le cercueil de votre égoïsme. Mais dans ce cercueil, sûr, sombre, immobile, sans air, ça va changer. Il ne sera pas brisé; il deviendra incassable, impénétrable, irrémédiable. Aimer, c’est être vulnérable. – CS Lewis, les quatre amours

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Vous êtes-vous déjà noyé dans l’amour? Vous connaissez ce sentiment, quand l’amour étincelle, la biochimie change, et tout ce que vous voulez, c’est être avec votre bien-aimé. Leur étreinte devient plus précieuse que la nourriture. Aucun bon livre ne peut se comparer. Les amis se sentent ennuyeux. Passe-temps oubliés.

Quand je me noie dans l’amour, j’ai l’impression de mourir de soif et d’avaler une lance à incendie. Je n’arrive pas à faire entrer l’eau fraîche assez rapidement. Mon visage en désordre et humide; Je m’étouffe en buvant autant que je peux.

C’est insoutenable.

Si je reste trop longtemps dans ce geyser, je me noierai. Je vais me perdre complètement amoureux.

La chercheuse sur le cerveau Helen Fisher décrit clairement la dynamique de l’amour romantique précoce, en l’appelant une obsession ou une dépendance:

L’amour romantique est une obsession. Il vous possède. Vous perdez le sens de vous-même. Vous ne pouvez pas arrêter de penser à un autre être humain… L’amour romantique est une addiction: une addiction parfaitement merveilleuse quand ça va bien, et une addiction parfaitement horrible quand ça va mal. – Dr Helen Fisher, Pourquoi nous aimons

Les opinions de Fisher sur l’amour romantique sont durement gagnées, formées après avoir scanné des milliers de cerveaux au cours de trois décennies. Analyse après analyse, elle a observé l’activation des mêmes régions cérébrales qui s’illuminent lorsque nous ingérons des drogues induisant le plaisir comme la cocaïne ou l’ecstasy dans le cerveau d’individus qui se décrivent comme amoureux.

Comme le célèbre ancien poème d’amour, Song of Songs le proclame: «L’amour est féroce comme la mort, la passion est puissante comme l’enfer; Ses fléchettes sont des fléchettes de feu, une flamme flamboyante.

Le poète Rumi se lamente également:

L’amour est venu,
et est devenu comme du sang dans mon corps.
Il s’est précipité dans mes veines et
a entouré mon cœur.
Partout où j’ai regardé,
J’ai vu une chose.
Le nom de l’amour écrit
sur mes membres,
sur ma paume gauche,
sur mon front,
sur la nuque,
sur mon gros orteil droit…
Oh mon ami,
tout ce que tu vois de moi
est juste une coquille,
et le reste appartient à l’amour

Le sentiment même dont nous rêvons lorsque nous tombons follement amoureux est de nous perdre dans l’autre. Nos corps aspirent à l’union. Nos cœurs ont soif de proximité. Combattre l’instinct, c’est comme essayer de retenir la mer.

«Combattre l’instinct, c’est comme essayer de retenir la mer.»

Bien que cela puisse sembler presque impossible, selon le thérapeute du sexe et des relations, le Dr David Schnarch, il serait sage d’essayer d’exercer au moins un certain contrôle sur le raz-de-marée de l’amour romantique. Dans ses œuvres Mariage passionné et Construire le creuset sexuel, il soutient que les êtres humains entrent dans le monde avec deux besoins fondamentaux et contradictoires. D’une part, nous sommes nés avec notre propre ensemble unique de talents et de passions, des bénédictions qui deviennent des malédictions si nous ne les utilisons pas à bon escient. D’un autre côté, nous naissons avec une soif de sécurité, espérant la trouver dans les bras d’un être cher. Équilibrer ces deux besoins contradictoires devient la tâche principale de notre vie.

Si c’est le cocktail chimique documenté par le Dr Fisher qui nous inspire à avoir envie de la fusion de Rumi et de Song of Songs décrivent, qu’est-ce qui motive le deuxième besoin de Schnarch – le besoin de vivre notre but?

Le psychologue et universitaire Viktor Frankl a trouvé sa réponse à cette question dans sa longue et douloureuse lutte pour rester en vie à Auschwitz. Dans son œuvre phare Man’s Search for Meaning, il dit:

«Chacun a sa propre vocation ou mission spécifique dans la vie; chacun doit mener à bien une mission concrète qui exige une réalisation. Il ne peut y être remplacé, ni sa vie se répète. Ainsi, la tâche de chacun est unique, tout comme l’opportunité spécifique de la mettre en œuvre. »

Vivre notre objectif est ce qui nous rend uniques et non remplaçables.

Nous en avons soif autant que nos envies d’amour. Une telle détermination est aussi présente chez les femmes que chez les hommes, ce qui pourrait expliquer le phénomène de dépression généralisée décrit par Betty Friedan dans son œuvre révolutionnaire The Feminine Mystique. Rien dans la vie ne remplace notre besoin d’accomplir la tâche pour laquelle nous sommes nés, pas même un amour écrasant.

Comme l’explique le Dr Schnarch, les personnes qui se retrouvent si profondément englouties dans une relation amoureuse qu’elles perdent tout désir de vivre leur but finiront par se retrouver dans une crise relationnelle. Ce que nous appellerions familièrement une «crise de la quarantaine», il pourrait appeler un «souvenir de la quarantaine», l’âme qui se réveille est un sommeil, étant rappelée à sa mission unique.

«Ce que nous appellerions une« crise de la quarantaine », il pourrait appeler un« souvenir de la quarantaine », l’âme qui se réveille est un sommeil, étant rappelée à sa mission unique.

Comment surfer sur les vagues extatiques de l’amour romantique, en embouteillant leur bonté pour qu’ils puissent nous nourrir toute une vie, de manière à ne pas s’oublier ou ne pas s’abandonner?

Plutôt que de centrer nos propres blessures ou besoins, la clé pour établir une relation solide qui peut durer toute une vie, est de devenir le plus grand fan de notre amoureux. Plutôt que de dire: «Ne me quittez jamais!» dites plutôt: «Le monde est tellement meilleur avec vous.» Plutôt que de dire: «Soyez comme moi». Dites: «Je suis le plus heureux quand vous êtes le plus vous.

La déclaration la plus généreuse que nous puissions faire à notre amoureux est de dire, je tiens votre cœur tendre, alors que vous volez librement dans le monde. Je suis ici pour être votre maison. Un tel modèle de relation va à l’encontre des tropes du mariage traditionnel, qui, par essence, sont des rituels d’acquisition.

Nous devons apprendre une nouvelle façon.

Le mariage au 21e siècle est en crise. Jamais plus de gens n’ont eu autant d’accès à l’égalité des droits et des libertés. Bien qu’il reste encore beaucoup à faire, pour la première fois dans l’histoire de l’humanité, il existe un consensus général selon lequel tous les humains, indépendamment de leur race, de leur religion ou de leur sexe, ont la même valeur et les mêmes droits pour poursuivre leurs rêves.

Il est temps que nous alignions nos attentes relationnelles sur cette philosophie de l’individualisme. Ne pas le faire est la raison pour laquelle la majorité des mariages se terminent par un divorce parce que seuls les morts peuvent ignorer leurs passions.

Pendant trop longtemps, trop de gens ont choisi la mort pour maintenir la stabilité dans la relation, tant la sécurité que nous trouvons dans les bras de notre bien-aimée est précieuse.

Mais il ne doit pas en être ainsi.

Le choix amoureux n’a pas besoin d’être entre soi et l’autre, entre passion et sécurité. Bien que beaucoup d’entre nous craignent le changement, en particulier le changement réel dans la vie intérieure de notre bien-aimé, il n’est pas sage de nous y opposer.

En amour comme en science, comme l’a enseigné Héraclite, «le changement est la seule constante».

Parier contre le changement, c’est mettre nos relations sur des bases difficiles, comme le prouve le taux de divorce. Les relations résilientes sont celles dans lesquelles les amants jurent de se choisir les uns les autres, encore et encore chaque jour, en disant: «Je me réveille de nouveau aujourd’hui, prêt à être qui je suis né pour être. En ce nouveau jour, je te choisis comme mon amour. En tant que partenaire, je suis là pour vous aider à vivre votre objectif. Le monde est meilleur avec toi, le mien surtout.

Que votre amour soit celui avec qui vous avez mal à propos du monde. Aimez-la dans son épanouissement, pas quand elle est en cage. Soyez celui à qui elle rentre à la maison, quand elle est rassasiée de ses efforts. Laissez-la faire la même chose pour vous. Laissez la propriété au monde des choses. Que l’amour soit la matière du vent et du feu, de la passion, du souffle et de l’air.

photo par raza ali sur Unsplash

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Ce message était précédemment publié sur Medium.

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Crédit photo: Crystal Shaw sur Unsplash