Je veux que tu comprennes quelque chose. Vous vivez dans un monde avec d’autres dont vous dépendez et qui dépendent de vous.
Vous voulez avoir confiance que votre mécanicien ne vous arnaque pas, que vos professeurs savent de quoi ils parlent et que les politiciens vont vous représenter quand viendra le temps de rédiger des projets de loi et des lois.
Nous sommes interdépendants. Nous dépendons les uns des autres.
Mais beaucoup d’entre nous ont grandi sans pouvoir dépendre de nos soignants ou de nos parents. En conséquence, nous avons dû faire face à ne pas avoir certaines choses. Cela pouvait être de la structure, de l’affection ou de la confiance, mais il manquait quelque chose.
Quand nous sommes devenus adultes, nous avons continué à faire face parce que c’est ce que nous faisions depuis si longtemps. Mais les frustrations de continuer à faire face au lieu de recevoir cette pièce manquante tant attendue expliquent pourquoi nous ne pouvons pas être en paix.
Nous nous engageons dans des relations qui, en fin de compte, ne sont pas assez épanouissantes car elles sont comme les relations avec nos soignants depuis l’enfance.
Ensuite, nous nous demandons quel genre de blague cruelle l’univers nous joue. Mais la réalité est que l’univers n’a aucun intérêt à nous faire du mal. Après tout, ne faisons-nous pas partie de l’univers? Ce serait comme si l’univers se frappait au visage.
En fin de compte, notre subconscient rejoue l’ancienne dynamique du passé. C’est juste de la programmation. Alors, comment vous reprogrammez-vous pour obtenir quelque chose qui fonctionne réellement?
Vous devez comprendre que les choses que vous attendez des autres sont celles que vous ne vous donnez pas à vous-même.
Lorsque vous avez vécu votre relation moins que brillante avec vos parents ou tuteurs, vous n’avez pas seulement appris à laisser les gens vous traiter. Vous avez appris à vous soigner. En fait, c’est la façon dont vous vous traitez qui enseigne aux autres comment vous traiter.
Cette prise de conscience m’a incité à me remémorer les moments négatifs que j’ai vécus dans des relations ou des situations. Ce que j’ai trouvé m’a fait rire et secoué la tête.
J’ai réalisé que les moments où je me sentais le plus blessé étaient les moments où j’avais besoin d’être défendu, choisi, valorisé ou affirmé – les choses mêmes que je n’ai pas reçues en grandissant. Quand j’ai fait ce qu’il fallait, c’était prévu. Quand j’ai fait la mauvaise chose, j’ai été sévèrement réprimandé.
Pour ajouter l’insulte à la blessure, un de mes amis a fait un commentaire il y a des années à propos de quelque chose de totalement sans rapport avec les relations amoureuses. Il a dit: «Votre problème est que vous ne vous défendez pas. Vous en rendez-vous compte?
Non, je ne l’ai pas fait. Il était parfait, je savais qu’il était parfait, mais il m’a fallu encore du temps avant que je puisse m’envelopper la tête.
J’avais besoin d’être ma plus grande pom-pom girl. Je devais me dire tout ce que je voulais qu’une petite amie ou une femme dise de moi – et je devais le dire. J’ai dû me défendre, me choisir, me valoriser et m’affirmer. Je devais faire les choses dont mes parents ne faisaient pas assez.
Mais parce que je ne l’ai pas fait, je voulais qu’un partenaire romantique fasse ces choses pour moi tout comme je le voulais que mes parents le fassent.
Cela s’est même manifesté dans d’autres domaines de ma vie. Par exemple, j’ai arrêté de fêter mon anniversaire mais je n’y pensais pas. Cependant, cette prise de conscience m’a fait me souvenir d’être un enfant qui voulait célébrer sa vie au lieu de l’adulte qui agissait comme si c’était juste un autre jour et rien de spécial.
Et pour aggraver les choses, je pouvais voir où je donnais aux gens ce que je voulais mais je ne le recevais pas en retour. Cela a expliqué une plainte courante où les gens ont l’impression de donner et d’aimer, mais que d’autres ne donnent pas ou n’aiment pas en retour.
Peut-être que vos soignants ne vous ont pas protégé face au danger ou même mis en danger. Inconsciemment, vous voulez que quelqu’un vous protège, mais vous vous retrouvez toujours avec des personnes qui vous font vous sentir en danger.
Ou peut-être que votre parent était émotionnellement absent. Inconsciemment, vous voudriez un partenaire qui vous voit et qui investit émotionnellement en vous, mais vous finissez par choisir des personnes qui semblent ne pas se soucier de vous.
Mon conseil est de jeter un œil à vos relations passées (ou à leur absence dans certains cas) et de voir quel était le thème commun à chaque fois que vous vous sentiez blessé.
Quand vous le voyez, permettez-vous de pleurer les efforts inutiles et le passé douloureux. Si vous n’en avez pas envie, pas de problème. Mais si vous le faites, permettez-vous de ressentir toute l’émotion qui survient. Ne vous battez pas contre ça. Asseyez-vous avec.
Si vous le pouvez, asseyez-vous avec la douleur d’antan lorsque vos soignants vous ont fait du mal. Si vous pouvez vous permettre de faire cela, vous transformerez cette douleur en paix.
Maintenant, afin de reprogrammer votre subconscient, commencez à vous donner ce que personne ne vous a jamais donné. Traitez-vous différemment. Parlez-vous différemment. Avec le temps, cela deviendra une seconde nature et les gens réagiront en conséquence.
Non seulement votre vie reflétera ce changement, mais votre monde intérieur se sent beaucoup mieux. La pièce manquante n’était pas du tout une personne. C’était vous vous traitez comme vous méritez d’être traité.
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Ce message était précédemment publié sur Medium.
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