Le sexe du matin peut aider les couples à tomber enceinte et à augmenter la fertilité masculine

Pour de nombreux couples essayant de tomber enceinte, le sexe du matin peut être la pièce manquante du puzzle. C’est parce que les hommes pourraient en fait être plus fertiles tôt dans la journée. Bien que ce ne soit le cas que dans une poignée de cas, préviennent les médecins, cela reste une bonne raison pour les futures mamans et papas de se réveiller tôt.

« Il pourrait y avoir des situations potentielles où les cycles de fertilité ou les cycles de conception seraient plus susceptibles de se produire pendant les rapports sexuels le matin, dans un très petit sous-ensemble de patients », explique Daniel Kort, M.D.OB/GYN et endocrinologue de la reproduction chez Neway Fertility.

Il existe un certain nombre de raisons moins tangibles pour lesquelles le sexe matinal peut aider certains couples à concevoir et pourquoi cela peut être le meilleur moment pour tomber enceinte. À la base, mélanger l’heure à laquelle vous avez des relations sexuelles peut augmenter la nouveauté et les rendre plus susceptibles d’essayer encore et encore. Cela aide que la plupart des gens soient plus reposés le matin que le soir. Plus scientifiquement parlant, des études suggèrent que les hormones sexuelles de la plupart des hommes sont à leur plus haut niveau dès le matin, dit Kort.

L’un des avantages fascinants des relations sexuelles matinales est qu’elles peuvent aider les couples à tomber enceintes même lorsque la fenêtre d’ovulation est relativement courte. Le sperme féconde généralement un ovule dans les 72 heures suivant le rapport sexuel, profitant d’une large fenêtre d’ovulation. Mais lorsque cette fenêtre est inférieure à 72 heures, essayer de concevoir le matin a la chance d’attraper la queue d’une fenêtre qui pourrait autrement se fermer avant l’heure du coucher.

« Dans ces cas, cela pourrait potentiellement être bénéfique pour les hommes ayant des relations sexuelles le matin, juste du point de vue du moment, pour les chronométrer au moment de l’ovulation », explique Kort. « Certaines femmes vont ovuler plus près du matin et, pour elles, cela pourrait aider. »

Pourtant, malgré la montée en puissance de tests d’ovulation et de viabilité des spermatozoïdes très précis, il n’est actuellement pas possible pour les médecins d’examiner un nombre de spermatozoïdes et un cycle menstruel et de déclarer que le sexe du matin est le remède à l’infertilité d’un couple. Au lieu de cela, les médecins comme Kort sont susceptibles de simplement recommander aux couples de varier l’heure de la journée à laquelle ils ont des rapports sexuels, comme un moyen simple et non invasif d’augmenter leurs chances d’attraper une fenêtre d’ovulation plus petite.

En ce qui concerne ce « traitement de fertilité » particulier, les couples se plaignent rarement. « Vous ne voulez pas que les couples s’inclinent devant le processus », dit Kort. « Donc, la création d’un plan alternatif a le potentiel pour certains couples de le rendre plus excitant. »