Voici ce qui arrive au cerveau et au corps lorsque vous arrêtez d’allaiter

Les parents arrêtent d’allaiter pour de nombreuses raisons, y compris la nuisance du pompage au travail, les enfants qui ont du mal à prendre le sein ou un enfant assez âgé pour demander des « midis ». Mais décider quand arrêter l’allaitement est autant une expérience émotionnelle et personnelle que décider d’allaiter en premier lieu. Bien que le parcours d’allaitement ait des effets physiques, psychologiques et émotionnels, il en va de même pour l’arrêt de l’allaitement. Ce qui signifie que les parents doivent s’attendre à ce que les choses deviennent un peu bizarres et que les papas doivent être prêts à intervenir et à soutenir leur partenaire.

Que se passe-t-il lorsque vous arrêtez d’allaiter

Les effets de l’arrêt de l’allaitement dépendent de la rapidité avec laquelle vous le faites. « Si une femme arrête brusquement d’allaiter, elle fera probablement face à un engorgement mammaire dans les premiers jours », explique Olivia Anderson, inf., infirmière et mère de deux enfants dans le Michigan. « Si vous vous sevrez lentement au fil du temps, vos seins perdront la plénitude qu’ils avaient pendant l’allaitement et changeront un peu de forme. » Les fuites sont également courantes avec la dinde froide.

Candice de Beer, mère de deux enfants, dit qu’elle a connu un changement dans la forme de ses seins après avoir arrêté d’allaiter. En fait, elle avait besoin d’acheter des soutiens-gorge entièrement différents. « La base de mon sein est plus large, tandis que le haut a perdu toute plénitude. J’ai besoin d’un soutien-gorge qui a une base plus large, sinon j’ai l’air de déborder sur les côtés du soutien-gorge », explique de Beer.

Étant donné que l’allaitement brûle tant de calories, lorsqu’Amber Nash a cessé d’allaiter ses deux enfants, elle a trouvé beaucoup plus facile de prendre du poids – un résultat attendu des changements hormonaux associés aux stades de la grossesse, de l’allaitement et du sevrage.

Et à cause de la baisse des hormones de liaison comme l’ocytocine après l’arrêt de l’allaitement, Nash se souvient que la fièvre de son bébé a complètement disparu. « J’avais une fièvre de bébé à peu près constante pendant l’allaitement », dit-elle. « Je ne sais pas si c’était les hormones de l’allaitement ou le fait de créer des liens avec mon bébé plusieurs fois par jour. Mais maintenant que je n’allaite plus, mon désir de procréer est pratiquement inexistant.

Les trois mères ont pu éviter un affaissement et un inconfort supplémentaires grâce à quelques ajustements de style de vie et à des remèdes maison. Il s’agit notamment d’augmenter l’exercice, de changer de régime alimentaire, d’acheter des soutiens-gorge plus favorables, d’ajouter de la poudre de collagène à leur eau et, ce qui est intéressant, d’utiliser chou comme compresse froide, ce qui peut également diminuer la production de lait supplémentaire.

Comment les hormones changent lorsque vous arrêtez d’allaiter

Selon qu’une personne arrête d’allaiter progressivement ou brusquement, les hormones devraient revenir aux niveaux d’avant la grossesse dans les six à huit semaines. Le corps revient généralement à la normale une fois que les règles régulières reprennent, dit Angela Jones, M.D.un OB-GYN basé dans le New Jersey.

Mais la baisse de l’ocytocine et de la prolactine peut rendre certaines mères tristes et anxieuses à mesure que leurs symptômes physiques s’atténuent. « Cela peut être carrément déprimant pour certaines femmes », déclare Jones. Heureusement, ce développement est temporaire et un partenaire patient et solidaire peut beaucoup aider pendant le processus.

En revanche, une fois que les hormones reviennent aux niveaux d’avant la grossesse, les relations sexuelles peuvent commencer à être plus agréables. « L’allaitement a tendance à maintenir le vagin dans un état de faible teneur en œstrogènes, donc non seulement leur vagin se sentira mieux quand ils s’arrêteront, mais le sexe aussi », dit Jones.

Cela peut être formidable après une période de sécheresse post-bébé. Mais il est important de noter que l’ovulation régulière reprend également pendant cette période, ce qui rend beaucoup plus facile de tomber enceinte à nouveau. Pour les couples qui ne cherchent pas à revenir immédiatement sur les montagnes russes du bébé, il est important de prendre les précautions appropriées.