Quel est le meilleur vice pour les parents ?

Alors que l’anxiété suscitée par la pandémie augmentait, les ventes d’alcool et de marijuana augmentaient également dans tout le pays. Ce n’est pas exactement surprenant. Un élément de cette tendance qui vaut la peine d’être suivi est que les parents choisissent de plus en plus l’herbe plutôt que l’alcool, par de larges marges.

Parmi les parents qui ont essayé le pot, 52 % ont augmenté leur consommation pendant la pandémie, contre 33 % des adultes sans jeunes enfants. Et tandis que de nombreux parents boivent également, 57% ont déclaré avoir arrêté ou diminué leur consommation d’alcool en échange de l’herbe, selon un enquête de près de 2 000 adultes par Harris Poll, menée pour le compte du fabricant et détaillant de cannabis Curaleaf.

Bien que l’abstinence soit (malheureusement) le choix le plus sain, la marijuana est probablement la moins nocive si vous voulez vous adonner. Mais faire cette comparaison est délicat. De nombreuses études ont étudié tous les effets positifs et négatifs de l’alcool sur votre corps et votre vie. Il y a eu beaucoup moins de recherche sur le cannabis. Les données existantes suggèrent que la marijuana est plus sûre en termes de santé physique et mentale, de dépendance et de vie de famille.

« L’alcool est une substance plus dangereuse. Période », dit Meenakshi Subbaraman, Ph.D., directeur des services de statistiques et de données du Groupe de recherche sur l’alcool. Pourquoi? Voici la panne.

Effets de la marijuana et de l’alcool sur la santé physique

En termes de santé physique, la mauvaise herbe est clairement la gagnante. À très court terme, l’alcool est plus susceptible que la marijuana de vous laisser sous le choc le lendemain. Les effets plus durables penchent également vers le cannabis comme le moindre de deux maux. L’alcool peut augmenter le risque de plusieurs types de cancer et peut affaiblir le système immunitaire, en plus de ces effets, selon Ligne Santé:

• Maladie du foie
• Pancréatite
• Dommages cardiaques
• Troubles gastriques et digestifs
• Dommages au système nerveux central
• Dysérection
• Infertilité

Les effets physiques de la marijuana varient selon la façon dont vous l’utilisez. Fumer a plus de conséquences sur la santé que, par exemple, manger des brownies en pot. Fumer du pot peut endommager les poumons et augmenter le risque de développer une toux ou une bronchite. Plusieurs études ont trouvé une lien entre fumer de la marijuana et les problèmes cardiaques, mais on ne sait pas si cela est dû au cannabis lui-même ou au tabagisme. Et bien que de nombreuses personnes consomment de la marijuana pour dormir, le les preuves sont mitigées savoir si cela aide à attraper les z.

Un effet physique clair de l’utilisation intensive de mauvaises herbes est syndrome d’hyperémèse cannabinoïde, caractérisé par des nausées, des vomissements et une déshydratation. Cependant, le syndrome est rare – bien plus que l’alcoolisme – et ne survient que chez les personnes qui consomment de l’herbe presque tous les jours pendant plusieurs années.

Si vous vous inquiétez pour votre santé physique, votre meilleur pari sur la base des informations disponibles est d’opter pour une consommation modérée d’herbe plutôt qu’une consommation modérée d’alcool – avec une préférence pour la marijuana comestible.

Effets de la marijuana et de l’alcool sur la santé mentale

La comparaison des risques de l’alcool et de la marijuana devient plus trouble en ce qui concerne le cerveau et la santé mentale. Le souci clair ici est la dépendance. En 2019, plus de 14 millions d’adultes aux États-Unis satisfait aux critères du trouble lié à la consommation d’alcool, autrement connu comme l’alcoolisme. En comparaison, environ quatre millions avaient trouble de la consommation de marijuana en 2015. Cependant, le langage autour de l’herbe et de la dépendance est floue, et toutes les personnes atteintes de troubles liés à l’usage de la marijuana ne sont pas dépendantes.

Plus de gens boivent de l’alcool que de fumer de l’herbe, donc les chiffres ci-dessus ne donnent pas une image complète. Au lieu de cela, les experts examinent la probabilité que chaque substance provoque une dépendance. De nombreuses personnes qui fument du pot ne pensent pas que cela crée une dépendance, mais 10 % des personnes qui essaient de la marijuana développent une dépendance, selon Centres pour le Contrôle et la Prévention des catastrophes. Pourtant, la dépendance au cannabis est moins un problème. « Le potentiel de dépendance est plus élevé pour l’alcool », déclare Subbaraman. « Il est plus susceptible de conduire à une dépendance chez les personnes qui l’utilisent. »

Certains experts recommandent aux personnes aux prises avec une dépendance à l’alcool de se tourner vers la marijuana comme substitut. Il n’en va pas de même dans l’autre sens. « Je n’ai jamais entendu personne suggérer que l’alcool pourrait être un médicament de substitution à une autre drogue », déclare Subbaraman.

La consommation d’alcool, en particulier la consommation à long terme ou excessive, peut perturber le cerveau, entraînant des problèmes d’apprentissage et de mémoire et augmentent le risque d’anxiété et de dépression. Une forte consommation d’alcool peut causer Syndrome de Wernicke-Korsakoff, un trouble cérébral avec des symptômes tels que l’amnésie, la confusion et les hallucinations. L’alcool peut également endommager directement les cellules cérébrales, mais la plupart des troubles cognitifs qui en résultent sont réversible après un an de sobriété.

Encore une fois, les données concernant votre cerveau sur les mauvaises herbes font défaut. Il existe certaines preuves que le cannabis peut déclencher l’apparition de la schizophrénie chez certaines personnes, en particulier celles qui ont des antécédents familiaux de la maladie. Selon le CDC, la consommation de marijuana presque quotidiennement et à fortes doses entraîne parfois de l’anxiété et de la paranoïa. Les personnes qui consomment de l’herbe à long terme sont également plus susceptibles de développer une anxiété sociale que ceux qui s’abstiennent. Qu’il s’agisse l’herbe change le cerveau lui-même – et si cela a un effet sur la vie quotidienne – est sous-étudié et les résultats sont contradictoires pour les adultes.

Effets de la marijuana et de l’alcool sur la mortalité

Si vous frappez fort la bouteille, le surdosage est un réel problème. Frapper fort le stylo vape? Pas tellement. L’alcool tue 88 000 personnes chaque année et la marijuana tue presque zéro, selon le Centres de toxicomanie américains. Pour obtenir une dose mortelle de THC, le principal composé psychoactif de la marijuana, il faudrait fumer entre 238 et 1 113 joints en une journée.

Mais le surdosage n’est pas le seul moyen par lequel les médicaments augmentent le risque de décès. En 2010, 1,5 million de personnes sont décédées dans le monde d’un cancer, d’une cirrhose du foie et d’une blessure attribuables à l’alcool, selon une étude de 2014. étude. Près de 1,2 million de ces décès concernaient des hommes. Cela dit, combien vous buvez compte. Une consommation légère et modérée réduit le risque de décès toutes causes confondues, tandis qu’une forte consommation d’alcool augmente le risque de mortalité toutes causes confondues, selon un étude de plus de 330 000 personnes. (Bien qu’il s’agisse d’une étude vaste et rigoureuse, la mortalité à long terme pour une consommation modérée d’alcool est difficile à cerner et il existe un certain nombre d’études de qualité qui inversent cette conclusion). Le jury ne sait pas si le cannabis augmente la risque de mort.

Effets de la marijuana et de l’alcool sur le développement de l’enfant

La présence à la fois d’alcool et d’herbe dans un ménage n’est pas bonne pour le développement de l’enfant. Dans deux associations publiées sur trois, la consommation d’alcool des parents est liée à un résultat négatif chez leurs enfants, selon un examen étude. L’un des principaux résultats négatifs est que les enfants dont les parents consomment de l’alcool sont plus susceptibles de boire à l’adolescence. Les enfants de parents qui fument de l’herbe sont pareillement plus susceptibles de consommer de l’herbe et de l’alcool eux-mêmes. Mais en comparant les deux, l’alcool ressort à nouveau comme pire.

« La prévalence des dommages causés aux autres par la consommation d’alcool est beaucoup plus élevée », déclare Subbaraman. Selon une étude récente, la consommation d’alcool est environ trois fois plus susceptible d’entraîner du harcèlement, du vandalisme ou des problèmes familiaux que la consommation de marijuana. enquêtes.

D’une manière importante, la consommation de marijuana des parents peut être pire pour la santé des enfants. La principale raison en est que la consommation de pot peut affecter les enfants d’une manière que l’alcool ne peut pas : la fumée secondaire. Les cannabinoïdes qui provoquent le high de la weed peuvent pénétrer dans le corps des enfants par le biais de la fumée secondaire, et les preuves suggèrent que cela pourrait avoir des effets permanents sur le QI, la mémoire et les fonctions exécutives. Certains médecins disent qu’il n’y a aucune raison de penser que la fumée secondaire de marijuana est plus sûre pour les enfants que tabac fumée secondaire, mais il n’y a pas suffisamment de preuves pour être certain de toute façon. C’est encore une autre raison de s’en tenir à la marijuana comestible si vous en consommez. Et, bien sûr, l’ingestion directe de marijuana est extrêmement dangereuse pour les enfants, alors conservez toujours la marijuana en toute sécurité et loin des enfants.

Bien que l’alcool et le cannabis puissent tous deux avoir un impact négatif sur les enfants, des preuves anecdotiques suggèrent que l’herbe peut être meilleure pour inciter les parents à jouer avec leurs enfants. L’alcool a tendance à déconnecter les parents, mais les pères qui consomment de l’herbe pendant la récréation signalent souvent plus de détente et d’engagement. Mais, comme l’ont dit les parents qui fument de l’herbe et jouent avec leurs enfants Paternel, n’essayez jamais rien de nouveau avec de la marijuana en jouant avec vos enfants et ne prenez qu’une petite bouffée. Assurez-vous d’être dans un environnement sûr et il est probablement préférable d’avoir un adulte sobre au cas où quelque chose tournerait mal.