Mica redéfinit les limites de ce dont un jeune haltérophile devrait être capable.
À 10 ans, de nombreux enfants ne pensent probablement pas à ramasser des objets lourds et à les soulever à plusieurs reprises. Lorsqu’ils ne sont pas dans une classe de cinquième année, ils peuvent être dehors à faire du vélo ou à regarder des dessins animés tout en mangeant un « délicieux » bol de céréales sucrées. Powerlifter Jordan Mica pourrait encore faire ces choses chaque fois qu’il en a l’occasion, mais il est certainement rare dans le respect de pousser sa force dans le gymnase à son jeune âge.
Le 17 janvier 2023, le parent / responsable qui gère un compte Instagram public pour Mica a partagé avec succès des images du jeune homme effectuer un soulevé de terre sans ceinture de 83,9 kilogrammes (185 livres). Non seulement Mica, 10 ans, place sa barre dans une position verrouillée complètement brute, sans ceinture, mais il rend l’ascenseur plutôt facile et ne montre aucun signe de lutte ou d’hésitation. Selon Dynamophilie ouvertecette traction a presque dépassé la meilleure compétition brute de tous les temps de Mica de 85 kilogrammes (187,4 livres) avec facilité.
Le soulevé de terre massif de Mica fait partie de sa préparation continue pour le Third Street Barbell Open 2023 USA Powerlifting (USAPL). En tant que jeune compétiteur, il figurera dans sa division jeunesse habituelle lors du concours actuellement prévu pour le 4 février 2023 au gymnase Third Street Barbell à Sacramento, en Californie. Mica concourra dans la catégorie de poids de 52 kilogrammes (114 livres). Notamment, sa catégorie de compétition tout au long de l’année de compétition 2021 était de 47 kilogrammes (105 livres) et il est passé à la catégorie des 52 kilogrammes en 2022.
Selon le parent/responsable de l’Instagram de Mica, il prend son temps pour s’entraîner et ne va jamais à fond au risque de nuire à sa santé à long terme. Le jeune homme est apparemment un athlète multisports, se concentrant également sur le fait d’être un lutteur adepte, et prend généralement environ deux à trois mois après avoir soulevé des poids pour permettre à son corps de récupérer complètement. Lorsqu’il revient à l’entraînement en force, il commence toujours par « la case départ » – une barre sans poids supplémentaire – et remonte progressivement jusqu’à un point fort.
«Jordan n’essaie jamais de reprendre là où il s’est arrêté. C’est un voyage de force qui dure toute la vie.
Dans un précurseur de son prochain concours, l’histoire compétitive de Mica est plutôt impressionnante d’un coup d’œil, quelle que soit sa jeunesse. Selon Dynamophilie ouverte, l’un des concours notables de la carrière de Mica a eu lieu lors de l’Initiative de fer WARCATs USAPL 2021. Il a pris la première place dans la catégorie de poids des jeunes de 47 kilogrammes. Il a suivi cette victoire en reproduisant son succès pour la première place aux championnats de l’État de Californie USAPL 2021, et a de nouveau fait de même lors de l’Open USAPL Warcat 2021.
Le prochain concours USAPL Third Street Barbell Open début février 2023 marquera la première apparition de Mica au concours en 2023. Ce sera également sa première compétition depuis les championnats de l’État de Californie USAPL d’août 2022, où Mica a établi des records de l’État de Californie pour son squat (72,5 kilogrammes / 160 livres), développé couché (37,5 kilogrammes/82,7 livres), soulevé de terre (85 kilogrammes/187 livres) et total (195 kilogrammes/430 livres).
Il est tout à fait clair que Mica n’est pas comme les autres enfants de son âge. Alors qu’il continue de se tailler une carrière impressionnante en dynamophilie, son vaste voyage ne fait que commencer.
Image en vedette : @jordan_mica sur Instagram
Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le blog
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