Le désespoir est un ennemi de l'amour. Et c'est le tueur silencieux de l'attraction. C'est l'énergie qui dit : « J'accepterai quiconque m'accorde de l'attention ».
C'est l'une des raisons pour lesquelles les gens se contentent de moins dans leurs relations. La dure vérité ? Personne ne veut sortir avec quelqu’un qui aime frénétiquement.
Le désespoir repousse, lorsque vous êtes désespéré par l'amour, vous ne serez pas attirant et vous pourriez être jugé à tort comme ayant une arrière-pensée.
Dans cet article, nous examinerons des stratégies pratiques pour surmonter le désespoir, rester calme et serein dans votre vie amoureuse :
1. Reconnaître les signes du désespoir
Vous devez d’abord regarder à l’intérieur de vous-même et découvrir la façon exacte dont vous vous comportez lorsque vous êtes désespéré.
- Vous sentez-vous désespéré lorsqu'il ne répond pas immédiatement ?
- Vous avez toujours envie de prouver votre valeur et vous finissez toujours par en faire trop ?
Reconnaissez que ces comportements ne sont pas une honte, mais travaillez sur vos émotions et vos actions.
2. Changez votre état d'esprit vers l'abondance
Le désespoir vient d’un état d’esprit de pénurie. Si vous pensez que vous ne pouvez pas trouver un meilleur partenaire ou qu'il y a peu de bons partenaires. Vous êtes probablement désespéré de ne pas perdre celui que vous possédez déjà.
Pour être calme et serein, vous devez changer votre état d’esprit de la rareté à l’abondance. Il faut croire qu'il y a beaucoup de poissons dans l'océan. Surtout, sortir avec quelqu'un ne consiste pas à trouver la bonne personne. Il s'agit de trouver qui correspond à vos valeurs et à vos objectifs.
3. Concentrez-vous sur votre propre épanouissement
Les personnes les plus désespérées au sujet des relations sont celles qui se sentent incomplètes sans amour. Ils croient qu’ils ont besoin de sortir ensemble pour être un être humain complet ou pour être heureux.
Les personnes les plus attirantes ne sont pas désespérées car elles n’ont pas besoin d’une relation pour se sentir complètes. Ils portent leur attention sur :
- Leurs passe-temps et passions et ils en tirent de la joie et du bonheur.
- Leur solide système de soutien composé d’amis et de famille.
- Ils recherchent la croissance personnelle et les soins personnels.
Être autonome et se sentir épanoui dans sa propre vie sans relations vous aidera à aborder les relations avec un sentiment d'abondance.
4. Maîtrisez le détachement émotionnel
Le détachement émotionnel est un merveilleux remède contre le désespoir. Cela ne signifie pas que vous devez cesser de vous soucier de votre partenaire. C'est une stratégie pour s'entraîner à réduire ou arrêter de s'attacher à son partenaire :
- Pratiquez la pleine conscience, arrêtez d’agir par impulsion.
- Sachez que le rejet n’est pas le reflet de votre valeur.
- Arrêtez de suranalyser chaque interaction ou résultat.
Plus vous ne concentrez pas votre attention sur le résultat, soyez simplement vous-même et détendez-vous.
5. La rencontre est un voyage
Les rencontres nous donnent l’opportunité d’apprendre, nous devons être en relation avec différents partenaires, avant de finalement nous installer avec une seule personne.
Vous n’êtes donc pas censé être désespéré. Si les choses tournent mal, tant mieux ! Vous devez avoir appris quelque chose pour votre prochaine relation. Coupez simplement la corde et continuez.
6. Fixer des limites
Le désespoir conduit toujours au manque de respect des limites. Afin d'éviter cela :
Comprenez et soyez clair sur ce que vous voulez dans votre relation.
Dites toujours « non » si les situations ne correspondent pas à ce que vous attendez de votre relation.
Soyez assez audacieux et courageux pour vous éloigner de tout ce que vous méritez dans votre relation.
Pensées finales
Le désespoir ne doit pas nécessairement définir votre vie amoureuse. En changeant votre état d'esprit, en renforçant votre confiance et en vous concentrant sur votre propre épanouissement et votre développement, vous pourrez sortir avec calme et clarté.
Lorsqu’il n’y a pas de désespoir, vous serez en mesure de créer un espace pour une véritable connexion et des relations significatives pour s’épanouir.
Pour être attractif, vous devez rester patient, rester calme et faire confiance au processus.
Merci d'avoir lu…
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Crédit photo : Ayo Ogunseinde sur Unsplash
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