Quand je savais que le personne avec laquelle j'étais impliquée était un narcissique malin secret, je me suis retrouvé à dire que cela m'avait complètement pris par surprise, car je n'avais pas d'histoire avec les narcissiques. Du moins, c'est ce que j'ai vu au début – l'expérience avait l'impression qu'elle était sortie de nulle part. Mais en lisant, écouté et étudié toute cette région, et réfléchissais plus profondément sur ma propre expérience, j'ai réalisé que non, c'était pas mon premier rodéo après tout. J'avais eu des narcissiques toute ma vie. Je ne le savais tout simplement pas.
Voici quelques étoiles de ma propre distribution de personnages:
~ Grandir avec divers membres de la famille qui «parentification«Moi et m'attendais à ce que je me concentre sur leurs besoins et leurs problèmes tout en ignorant le mien.
~ Mon premier mari que j'ai épousé impulsivement à 23 ans après avoir aimé m'a bombardé. Impossible de garder un emploi, a augmenté d'énormes dettes de carte de crédit, a choisi des combats, était obsédé par la musculation, n'a jamais pris la responsabilité de quoi que ce soit et a constamment franchi mes limites. Je vois maintenant qu'il est probablement un narcissique grandiose classique. Je l'ai divorcé après seulement quatre ans mais il essaie toujours de «aspirateur«Moi de temps en temps!
~ Mon conseiller universitaire qui m'a trouvé sur FB des années plus tard. Il m'a bombardé, a quitté la femme numéro 3 pour sortir avec moi, m'a poussé à emménager ensemble après un mois, a dénigré mon travail, puis a rompu avec moi par SMS après un mois environ. Un autre narcissique grandiose classique, très probablement. Il s'est remarié quelques mois plus tard, puis a tendu la main après un an en disant qu'il était à nouveau divorcé et aimerions-nous nous connecter? Je l'ai bloqué.
~ Un petit ami à court terme qui était merveilleux et plein, jusqu'à ce que je reprenne quelque chose et qu'il devenait méchant. Heureusement, je n'étais pas encore cela dans la relation et je l'ai terminé rapidement.
Et donc je vois maintenant que j'étais bien entraîné pour m'impliquer sérieusement avec un narcissique. Je l'avais vécu à plusieurs reprises, je ne savais tout simplement pas que la raison pour laquelle les relations se sont éteintes, difficiles et insatisfaisantes était en grande partie à voir avec la personne toxique avec laquelle j'étais impliqué. Soit dit en passant, je ne veux pas esquiver la responsabilité personnelle. Je sais que j'avais des choses à apprendre sur la communication et les relations. Mais j'avais probablement le chemin plus Pour apprendre à identifier et à défendre mes propres besoins, à dire ma vérité et à ne pas supporter la négligence ou les mauvais traitements.
Nous apprenons des stratégies d'adaptation pour gérer la façon dont nous sommes traités, en particulier au début de la vie. Nous avons également tendance à associer les modèles dans nos familles à l'amour et à la sécurité, même s'ils sont dysfonctionnels. Il y a quelques années, j'avais un ami qui était impliqué avec une femme qui l'a insulté et rabaissé. Il m'a dit que sa mère l'avait fait aussi, et donc à un certain niveau, cela lui semblait être un amour, et être traité gentiment était en fait mal à l'aise. J'étais à la fois triste pour lui et impressionné par son niveau de conscience de soi – même si cela ne semblait pas suffisant pour le faire avancer.
Et donc, trop souvent pour beaucoup d'entre nous, ce n'est peut-être pas notre premier rodéo. Mais grâce à la connaissance, à la sensibilisation et au courage, nous pouvons en faire notre dernier.
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