D'accord, je l'ai entendu un million de fois: il y a des histoires d'horreur sur la datation d'un évitant, et la meilleure approche est de ne pas sortir avec un.

Je comprends parce que tu es parfait!

Bien. J'espère que nous pourrons rire des deux côtés de cette intro et arriver à l'article.

Vous ne savez pas dans quoi vous vous engagez lorsque vous entrez dans une relation avec un nouveau partenaire.

Nous passons par la phase de lune de miel. Tout est des arcs-en-ciel et des roses, puis nous décolleurs l'oignon pour comprendre qui quelqu'un est à la base.

Lorsque nos pieds sont coincés dans la boue, nous souhaitons que nous ayons remarqué les drapeaux et empêché la dynamique d'atteindre son point de rupture.

Il est également possible de supprimer les obstacles et de placer les limites de notre situation. Nous pouvons nous assurer qu'il ne dégénère jamais jusqu'à ce point.

Je comprends que nous ne pouvons pas avoir le meilleur des deux mondes, mais je peux parler aux deux personnes dans ces situations et ouvrir un chemin de réussite ou un nouveau chemin à suivre.

Je sais que vous vous sentez impuissant car une partie de vous voit une personne formidable avec tant de potentiel avec qui vous partagez une connexion qui devrait avoir le pouvoir de transformer en un lien profond.

L'autre moitié de votre esprit veut emballer vos sacs.

Avant d'emballer votre valise, partageons quelques idées sur la façon de vous aider entre-temps.

Sécurité d'abord

Je ne vous emmènerai pas sur un carrousel. La communication avec un évitant peut être stressante si vous n'implémentez pas les blocs de construction pour créer un chemin pour que les deux partenaires soient ouverts.

Je veux que vous reliiez cela et voyez si vous avez attrapé le message secret: un chemin pour les deux partenaires pour être ouvert.

Voulez-vous savoir ce que j'entends souvent des gens en relation avec les évitants et que vous pensez qu'il y a un manque de communication, de partage et d'expression? J'essaie de leur dire des choses et de passer ces moments.

Vous êtes sur la bonne voie, mais vous manquez ce qu'est l'écart.

Oui, vous voulez exprimer des choses et essayer d'avoir ces moments intimes.

Avons-nous créé un espace et un environnement sûr où nous avons mis en œuvre une approche qui fonctionne pour nous deux? Très probablement, cela ne s'est pas produit.

Pour quelqu'un qui vient de commencer une nouvelle relation de rencontres: n'accommodez pas ses modèles évitants à vos frais. Partagez vos besoins d'une manière qui favorise la collaboration, pas la pression.

Si vous êtes dans une relation, exprimez-vous à comprendre que vos besoins ne s'alignent pas avec ceux de votre partenaire. Vous voulez créer une avenue pour que les deux partenaires soient réceptifs à l'expression, même s'ils n'ont rien à partager.

Les rails

Voulez-vous connaître la méthode la plus simple pour éviter de fermer? Assurez-vous d'appeler leur comportement à chaque occasion.

Je sais comment les émotions s'accumulent, et vous devenez suffisamment frustré pour laisser la situation exploser.

Si vous commencez ou continuez cette approche, terminez la relation dès maintenant.

Les évitants ne sont pas réceptifs à des critiques sévères pour deux raisons. Ils ressentent un sens des responsabilités écrasant, et le langage accusateur les fait se retirer à l'isolement.

Si vous commencez une relation avec un évitant, comprenez leurs déclencheurs pour les éviter de manière préventive et connaissez les comportements que vous pouvez mettre en œuvre pour obtenir le résultat.

Lorsque des moments sortent des rails avec quelqu'un avec qui vous êtes dans une relation depuis des années, reconnaissez ce que vous savez qu'ils ressentent.

Votre partenaire évitant ne vous déteste pas tout en attendant patiemment que vous vous enfuis. Ils se sentent étouffés et piégés dans un instant, ils ne savent pas comment naviguer.

Reconnaissez que le moment pourrait être lourd pour eux. Ralentissez le rythme et choisissez des moments où la révision de la conversation pourrait être la meilleure voie à suivre.

Cohérence

L'éléphant dans la pièce comprend le besoin d'éviter de l'indépendance.

Voulez-vous savoir quelque chose d'un peu drôle?

Vous pouvez contrôler la quantité d'indépendance que l'évitement pense qu'ils ont par rapport à ce qu'ils ont réellement.

Non, je ne vous dis pas de devenir manipulateur et de contrôler la relation.

Vous pouvez créer un rythme et une cadence qui leur permet de sentir qu'ils ne sont pas pressés de s'ouvrir, de renforcer la confiance et de devenir expressif. Oui, les comportements avec lesquels ils ont du mal.

Être cohérent.

Ne les submergez pas et devenez exigeant les moments où vous souhaitez qu'ils soient ouverts à un moment pour vous connecter.

Au lieu de cela, lorsque vous remarquez, il y a un temps où ils sont réceptifs à la connexion, verrouillez-vous là-dessus.

Votre partenaire peut n'aimer pas parler lorsque vous regardez la télévision des ordures ou dînez. Ils peuvent être extrêmement réceptifs lorsque vous vous promenez ou que vous prenez un verre.

Si votre relation a frappé un patch difficile, concentrez-vous sur la reconstruction par la cohérence au lieu de forcer les percées émotionnelles. Donnez-leur de l'espace, mais soyez également prévisible dans leur vie. Cela vaut pour tout point dans votre relation dans laquelle vous vous trouvez.

Alléger la tension. Vous le ressentez tous les deux.

…

Vous voulez en apprendre davantage sur les déclencheurs du dédaigneux? Obtenez un guide gratuit ici.

Voulez-vous se blottir pour une session 1: 1 pour fonctionner à travers votre dynamique? Si vous souhaitez une information gratuite de 15 minutes et un appel à intérêt sur mes offres de coaching, cliquez ici. Vous pouvez également me contacter sur Instagram. ici. Ou envoyez-moi un courriel à bcawosika@gmail.com pour plus de détails.

–

Ce message était publié précédemment sur medium.com.

***