Voici une situation intéressante pour vous: après des mois d'essayer désespérément de récupérer votre ex – envoyer ces textes, passer ces appels, peut-être même apparaître chez eux à l'improviste – ils ont continué à vous rejeter. Mais au moment où vous avez finalement commencé à abandonner et à vous concentrer sur vous-même… soudain, ils tendent la main en voulant parler.
Si vous espérez toujours raviver les choses avec votre ex, vous vous demandez peut-être: pourquoi diable cela se produit-il? Et plus important encore, comment pouvez-vous utiliser ces connaissances pour les récupérer?
Plongeons-nous.
3 raisons pour lesquelles les ex reviennent lorsque vous cessez de vouloir d'eux
1. Vous ne les poursuivez plus
La théorie dit que lorsque vous êtes fraîchement sorti d'une rupture et toujours follement amoureux, vous voulez tout faire en votre pouvoir pour les récupérer. Mais voici la vérité douloureuse – ce désespoir est probablement ce qui a tué vos chances.
Pensez-y: chaque fois Vous les avez d'abord envoyéschaque fois que vous supplié pour une autre chancechaque fois que vous essayiez de les convaincre, vous avez changé… vous sous-communiez quelque chose de vraiment peu attrayant. Vous leur disiez: «Je vous apprécie plus que je m'apprécie.»
Et personne ne veut être avec quelqu'un qui ne valorise pas lui-même.
2. Vous avez grandi en tant que personne
C'est la belle ironie de lâcher prise – au moment où vous arrêtez de vous obséder à propos de votre ex et que vous commencez à vous concentrer sur vous-même, vous devenez en fait plus attrayant pour eux. Tu as frappé le gymnase, Faites avancer votre carrièreélargissez votre cercle social, et peut-être même commencer Rencontre d'autres personnes. Vous devenez un être humain plus bien équilibré et confiant.
Et puis votre ex remarque cette transformation. Ils vous voient publier sur les réseaux sociaux, ils entendent parler de vous par des amis communs, ou ils ressentent simplement le changement dans votre énergie lorsqu'ils vous rencontrent occasionnellement.
Soudain, ils se souviennent de ce qui les a attirés vers vous en premier lieu – mais maintenant vous êtes une version encore meilleure de cette personne.
3. La décoloration affecte le biais
Cela signifie simplement que lorsque votre ex ne vous entend plus, leurs souvenirs négatifs de la relation commencent à disparaître plus rapidement que ceux positifs.
Donc, au lieu de se souvenir de tous vos combats et incompatibilitésils commencent à se remémorer les bons moments – votre premier rendez-vous, vos blagues intérieures, les vacances incroyables que vous avez prises ensemble.
Comme vous vous en doutez, cette tendance est souvent ce qui fait augmenter leur attirance, ce qui les rend plus susceptibles tendre la main.
Le problème avec la plupart des conseils d'ex-dossiers
La plupart des anciens conseils se trompent quand cela recommande: «Continuez et concentrez-vous sur vous-même, et votre ex reviendra en courant!» Bien que cela soit partiellement vrai, il manque un point crucial – vous devez être stratégique sur la façon dont vous lâchez prise.
Vous pensez peut-être comment vous avez déjà essayé de vous concentrer sur vous-même et cela n'a pas fonctionné. Mais voici la chose – il y a une énorme différence entre se concentrer sur vous-même et faire semblant de se concentrer sur vous-même tout en espérant secrètement vos ex avis.
Lorsque la plupart des gens essaient tout ce qui est «concentré sur vous-même», ils vérifient toujours leur téléphone toutes les cinq minutes, traquant les médias sociaux de leur ex et demandant des mises à jour des amis communs.
Spoiler: ce n'est pas de se concentrer sur vous-même – c'est juste obsédé par votre ex avec des étapes supplémentaires.
Pire encore, lorsque les gens essaient d'utiliser l'auto-amélioration comme tactique de manipulation. Ils publient des selfies de gym en espérant que leur ex les verra, ils partagent des photos avec d'autres personnes essayant de rendre leur ex jaloux, ils élaborent cette présence parfaite sur les réseaux sociaux en pensant que cela convaincra leur ex de revenir.
Voici le problème – votre ex peut sentir ça inauthenticité à un mile de distance. Ils savent que vous ne vivez pas vraiment votre meilleure vie; Vous essayez juste de les convaincre que vous êtes. Et ce désespoir, qui doit prouverc'est exactement ce qui les éloigne.
Comment récupérer votre ex
La véritable amélioration de soi, le genre qui attire réellement votre ex n'est pas du tout à propos d'eux. Il s'agit de regarder dans le miroir et d'être honnête avec vous-même sur ce qui doit changer – pas pour eux, pas pour votre prochaine relation, mais pour vous.
Si vous voulez vraiment que votre ex revienne, voici les six principes clés que vous devez suivre:
1. Exprimez clairement votre intérêt
Dites à votre ex directement que vous voulez qu'ils reviennent. Soyez authentique, audacieuse et dites ce qui est dans votre cœur sans vous attendre à aucune réponse spécifique en retour. Ne jouez pas à des jeux et ne battez pas autour de la brousse – que ce soit par SMS, l'appel ou en personne, rendez vos intentions claires mais sans les faire pression pour une réponse immédiate.
2. Continuez votre vie
Appliquer la règle sans contact et concentrez-vous sur vous-même. Cela aide à rééquilibrer toute la dynamique de la relation en votre faveur tout en vous donnant à la fois de l'espace pour guérir et grandir. Coupez tous les contacts non essentiels et évitez de vérifier leurs médias sociaux ou de demander à eux des amis communs. Plus vous pouvez vraiment détacher, plus vous avez de chances de vous manquer.
3. Investissez en vous-même
Concentrez-vous sur l'auto-amélioration dans tous les domaines de votre vie – du sommeil et de l'exercice à votre carrière et à votre vie sociale. Comme je l'ai toujours dit, ce n'est pas par intérim attractif; c'est à peu près venant attractif. Cela signifie développer une réelle confiance grâce à une véritable croissance, pas seulement à faire une démonstration d'avoir changé.
4. Évaluer si la réconciliation est logique
Prenez le temps d'évaluer honnêtement si se remettre ensemble est même une bonne idée. Considérez votre compatibilitéla préparation émotionnelle, et si vous avez tous deux abordé les problèmes qui ont conduit à la rupture. Soyez brutalement honnête avec vous-même si vous voulez qu'ils reviennent pour les bonnes raisons ou par peur et pièce jointe.
5. Configurez une date appropriée
Lorsque votre ex tend ou montre son intérêt après votre expression initiale d'intérêt (Voir principe n ° 1)Concentrez-vous sur la mise en place d'une date définie plutôt que de se perdre dans les SMS ou les appels. Gardez tout dossier de communication avant la date et concentré sur la fabrication de plans. Enregistrez le véritable rattrapage lorsque vous êtes face à face, où vous pouvez évaluer correctement leur intérêt et reconstruire l'attraction.
6. Gérer soigneusement la transition ensemble
Si les choses progressent positivement, soyez conscient de la façon dont vous transmettez une relation. Concentrez-vous sur la reconstruction de la confiance, du respect et de l'affection progressivement. Ne vous précipitez pas dans les anciens modèles – prenez le temps d'établir une nouvelle dynamique plus saine et assurez-vous que vous êtes tous les deux vraiment prêts pour la réconciliation.
La ligne de fond
Voici la vérité sur le retour de votre ex: cela arrive souvent lorsque vous êtes vraiment prêt à les laisser partir. Pas lorsque vous faites semblant de les laisser partir, pas lorsque vous essayez de les rendre jaloux, mais quand vous avez fait le travail intérieur pour aller bien sans eux.
Parfois, la meilleure façon de récupérer votre ex est d'être vraiment d'accord pour les perdre.
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Publié précédemment sur maxjancar.com
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