Lorsque le style d'attachement d'un partenaire est anxieux et que l'autre est évitant, cela peut être douloureux pour les deux. Mais vous pouvez apprendre à communiquer consciemment et à créer des moyens pour chaque personne de se sentir en sécurité et valorisée. Les invités d'aujourd'hui parlent de la façon de collaborer et de négocier avec amour, pour répondre aux besoins et aux désirs de chaque partenaire.
Le style d'attachement anxieux + évitant n'a pas à = la fin: montrer des notes
Avez-vous déjà aimé quelqu'un, mais j'ai trouvé qu'il est difficile ou douloureux d'être dans une relation?
J'ai ri un peu comme j'ai écrit cela parce que je pense que la plupart d'entre nous répondraient oui!
Il y a différentes raisons à cela, mais l'une des principales raisons qui attirent beaucoup d'attention ces jours-ci est Styles d'attachement.
Avez-vous exploré votre style d'attachement dans les relations amoureuses?
Pour donner une description très basique, les styles d'attachement se réfèrent à la façon dont vous vous engagez dans les relations (romantique et autres). Il existe 3 styles d'attachement de base: sécurisés, anxieux et évitants. Cependant, nous pouvons présenter des aspects de différents styles à différents moments de notre vie et dans différentes phases de relation.
Bien que je sois devenu plus sûr au fil des ans, je me penche davantage vers un style anxieux au début d'une relation, puis j'ai des tendances évitantes à mesure qu'une relation progresse. Mon partenaire et moi plaisantons souvent les uns avec les autres sur nos tendances évitantes, car nous les avons heureusement les deux.
Il est probable que vous présentiez l'un de ces styles plus souvent, mais vous pouvez également avoir des moments sûrs, anxieux et évitants. Le Dr Stan Tatkin est un thérapeute d'attachement bien connu qui a créé ses propres désignations pour ces trois styles d'attachement – ancre, vague et île. Pour moi, ils se sentent plus neutres et plus faciles à étaler, car nous disséquons nos styles relationnels.
Il est incroyablement puissant de comprendre votre style et vos tendances, et celui de votre partenaire, car l'amour et les bons sentiments seuls ne créent pas des relations saines et durables. Nous devons comprendre les fondements de notre conflit et des bouleversements.
Les invités du podcast Love Praticing d'aujourd'hui, Jason et Violet Lange sont un couple conscient, qui travaillent tous deux comme des entraîneurs de la vie et de l'amour. Ils ont récemment créé un programme pour les couples appelés couples évolutifs, où ils donnent des conseils pour la communication, l'intimité, le but partagé, etc. Aujourd'hui, ils deviennent vulnérables sur leurs styles d'attachement et l'impact sur leur relation. Ils ont nommé l'une de leurs dynamiques La grenade au mur! Vous devinez qui est la grenade et qui est le mur?
Il est tellement utile d'entendre un couple qui partage consciemment leur dynamique, sans se tromper par l'une ou l'autre personne, et les façons dont ils collaborent lorsqu'ils ont des pannes. Dans notre puissante conversation, nous avons discuté…
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Jason et Violet ont une histoire d'amour assez extraordinaire, et ils ont tous deux commencé leur relation en étant aussi honnêtes qu'ils le pouvaient, pour s'assurer qu'ils pourraient être pleinement eux-mêmes. Ce sont également des parents, ce qui aide si vous êtes un parent qui a l'impression d'essayer de garder une relation en vie au milieu des garderies et un nombre écrasant de responsabilités de vie.
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Bio:
Le but relationnel de Jason et Violet est de rayonner l'amour et d'inspirer les autres dans leur orbite de profondeur et de plaisir. Ils entraînent des hommes et des femmes vers le succès dans les rencontres, l'intimité et les relations, avec plus de vingt ans d'expérience combinée.
Pendant leur propre voyage, individuellement et ensemble, ils ont travaillé à travers des modèles d'attachement anxieux / évitants, de la polarité inverse, de la dynamique du pouvoir, du stress financier, des défis parentaux, des traumatismes sexuels, des luttes de fertilité, des plaintes de corvée et plus encore.
Jason et Violet croient que la relation est un chemin spirituel; Ce n'est pas facile, mais avec l'intention, vous pouvez cultiver la facilité… ainsi que la passion, la connexion et la confiance.
Ils ont rencontré dans un rêve que Violet avait, trois semaines avant de se rencontrer dans la vraie vie (lors d'un événement de rencontre sur Lucid Dreaming!) Mais le cœur de leur histoire d'amour est dans le travail désordonné, dur et ludique qu'ils ont consacré à plus de huit ans, pour faire de leur rêve cosmique une réalité pour eux-mêmes et pour d'autres couples.
Publié précédemment sur shanajamescoaching.com
Le style d'attachement Post anxieux + évitant n'a pas à = la fin – Jason et Violet Lange sont apparus en premier sur le projet Good Men.
Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le sitegoodmenproject.com