Pourquoi vous manquez encore la personne qui n'a jamais été bonne pour vous

 

C'est un genre étrange de mal – quelqu'un que vous connaissez vous blessez.

Quelqu'un qui vous a fait remettre en question votre valeur plus qu'il ne l'a jamais affirmé.

Quelqu'un qui a offert la chapelure, pas l'amour.

Quelqu'un qui a donné juste assez pour vous faire espérer mais jamais assez pour rester vraiment.

Et pourtant, vous y êtes.

Y penser toujours.

Je me demande toujours s'ils pensent jamais à vous.

Toujours en rejouer la bobine forte, sautant commodément les nuits où vous avez pleuré pour dormir ou remettre en question votre santé mentale.

Pourquoi?

Pourquoi le cœur atteint-il toujours ce que l'esprit a déjà rejeté?

La réponse se situe quelque part entre les traumatismes émotionnels et l'espoir humain.

Vous ne les manquez pas. Vous manquez l'idée!

La plupart du temps, ce n'est pas la personne qui nous manque.

C'est la version que nous imaginons qu'ils pourraient devenir.

Oh, le potentiel pour lequel nous sommes tombés!

Le rêve que nous tenions.

Vous avez vu des aperçus – des moments rares et éphémères où ils se sont présentés comme la personne dont vous aviez besoin.

Et ces aperçus ressemblaient à de l'or.

Vous les avez donc accueillis. Vous avez fait des excuses pour le reste.

Parce que peut-être, juste peut-être, si vous les aimiez plus fort, ils deviendraient cette version plus souvent.

Mais l'amour n'est pas censé être une mission de sauvetage émotionnelle.

Vous ne pouvez pas construire une relation sur des moments.

Vous avez besoin de cohérence. Clarté. Effort.

Et au fond, tu savais qu'ils ne donnaient pas ça.

Mais abandonner un rêve est parfois plus difficile que de s'éloigner d'une personne.

Ils ont validé vos blessures les plus profondes

Parfois, nous ne sommes pas attirés par les gens parce qu'ils sont bons pour nous – nous sommes attirés par eux parce qu'ils se sentent familiers.

Si vous avez grandi autour de l'incohérence, de la négligence ou de la distance émotionnelle, votre système nerveux pourrait confondre ces modèles avec «maison. « 

Donc, quand quelqu'un de chaud et froid entre dans votre vie, votre corps ne crie pas « danger. « 

Il se penche.

Parce que cela ressemble à quelque chose que vous avez connu auparavant.

Et si cette personne vous donne juste assez d'amour pour vous garder accrochée – un peu d'affection, une radiation d'attention – elle renforce une vieille blessure –

Cet amour doit être gagné.

Que vous devez le poursuivre. Faites vos preuves. Être suffisant.

Ce n'est pas de l'amour. C'est la survie.

Et quand vous vous éloignez enfin de cette dynamique, votre corps manque toujours le chaos – non pas parce qu'il était sain, mais parce qu'il était câblé.

La guérison signifie désapprendre ce que l'amour ne devrait pas ressembler.

Les hauts étaient élevés mais Dieu, les bas étaient brutaux!

L'amour toxique vient souvent avec des extrêmes.

La passion se sent enivrante.

La chimie est indéniable.

La connexion est profonde – du moins semble-t-il.

Et puis, juste comme ça, ça s'écrase.

Un jour, tu es leur monde.

Le suivant, tu es trop « beaucoup. « 

Trop émotif. Trop dans le besoin. Trop intense.

Et parce que les hauts étaient si euphoriques, vous commencez à douter des bas.

Vous vous blâmez. Vous essayez plus fort. Vous rétrécissez, en espérant que cela les fera rester.

Mais l'amour ne devrait pas se sentir comme un coup de fouet émotionnel.

Cela ne devrait pas vous laisser remettre en question votre réalité.

Cela ne devrait pas vous démolir plus qu'il ne vous construit.

Vous manquez les hauts.

C'est naturel.

Mais ne laissez pas l'intensité d'une connexion vous tromper pour croire qu'elle était saine.

Le véritable amour n'a pas à blesser de se sentir réel.

Vous n'avez jamais eu de fermeture – et cela nourrit la soif

L'une des parties les plus difficiles de partir est de ne pas avoir la fin que vous espériez.

Ils ne se sont jamais excusés.

Ils n'ont jamais admis comment ils vous ont blessé.

Ils n'ont jamais dit au revoir d'une manière qui a honoré la connexion.

Alors votre cerveau continue de boucler –

Et s'ils changeaient?

Et si c'était ma faute?

Et si j'étais resté un peu plus longtemps?

Le manque de fermeture laisse une blessure grande ouverte.

Et votre esprit – désespéré pour la résolution – continue de revenir à la dernière fois que vous avez ressenti quelque chose avec eux.

Mais la fermeture n'est pas quelque chose qu'ils peuvent vous donner.

C'est quelque chose que vous décidez.

Vous décidez que vous méritez la paix.

Vous décidez que même sans les excuses, vous êtes autorisé à avancer.

Vous décidez que le chapitre se termine – avec ou sans leur permission.

C'est là que commence la vraie liberté.

La guérison n'est pas linéaire – et ça va

Il y aura des jours où vous vous sentirez fort et clair.

Les jours où vous avez l'impression d'avoir finalement évolué.

Et puis – de nulle part – une chanson, un souvenir, un parfum, un endroit ramène tout.

Cela ne signifie pas que vous ne guérissez pas.

Cela signifie que vous êtes humain.

Les manquer ne signifie pas que vous voulez qu'ils reviennent.

Cela signifie simplement qu'une partie de vous se souvient encore de ce que vous avez ressenti.

Même si ce n'était pas réel. Même si c'était plus de douleur que de paix.

Laissez-vous pleurer.

Laissez-vous vous sentir.

Mais ne laissez pas la douleur vous faire oublier pourquoi vous êtes parti.

Vous êtes parti parce que vous vous avez finalement choisi.

Parce que vous saviez que vous méritiez mieux.

Parce que l'amour ne devrait jamais se sentir comme un champ de bataille.

Et même si vous les manquez maintenant, un jour vous regarderez en arrière et ne ressentez que du soulagement.

Vous vous souviendrez des leçons, pas du désir.

La force qu'il a fallu pour s'éloigner – pas la douleur qui vous a fait rester.

Parce que vous ne les avez pas perdus.

Tu as trouvé toi!

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Ce message était publié précédemment sur medium.com.

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Crédit photo: Danny Chen sur unclash

 

Le post pourquoi vous manquez encore la personne qui n'a jamais été bonne pour vous apparaissiez d'abord sur le projet Good Men.

Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le bloggoodmenproject.com