J'avais l'habitude de penser que la guérison avait une forme – comme une échelle que vous montez ou un sommet de montagne. Je pensais que si je continuais à avancer, j'atteindrais la fin et serais «mieux». Mais la guérison n'écoute pas les cartes ou n'obéisse pas à des délais. Certains jours se sentent comme un progrès, d'autres ont l'impression d'avoir ramené dans une vieille blessure, je pensais que j'aurais longtemps dépassé.
Il y avait des nuits où le silence était trop fort, lorsque des souvenirs se sont glissés comme des ombres sous la porte. Je m'asseyais dans le calme, essayant de me coudre avec des mains tremblantes. Je n'ai pas toujours réussi. Certains jours, j'étais en colère contre moi-même de ne pas avoir été «dessus», de ne pas être plus fort, plus rapide, plus courageux.
Mais l'amour, le doux, ne m'a peut-être jamais demandé de me précipiter. Il est arrivé tranquillement pas avec de grands gestes, mais avec de petites consistances. Une main qui n'a pas lâché quand je n'ai pas pleuré sans raison, une voix qui a dit, «Prenez votre temps, je suis ici,» Une chaleur qui persistait même lorsque je me sentais peu aimable. L'amour n'a pas essayé de me réparer. Il est simplement resté.
Et c'est peut-être ce qui m'a aidé à tracer la ligne – si elle était enroulée et a déchaînée. Je ne l'ai pas fait seul, mais avec quelqu'un qui marchait à côté de moi. Quelqu'un qui m'a rappelé que les étapes en arrière font toujours partie de la danse. Que les larmes sont autorisées. Que les rechutes ne sont pas des échecs, mais des pauses. Cette douceur n'est pas une faiblesse. Ma famille. Mes meilleurs amis. Même des étrangers que j'ai rencontrés là-bas.
Je pense que la guérison a commencé à ressembler moins à une ligne d'arrivée et plus à un rythme à vie – certaines parties plus lentes, certaines parties chaotiques, mais tout cela significatif. L'amour m'a appris que même si je ne peux pas toujours voir le motif, il y en a un. Et c'est fait de moments où j'ai choisi de continuer, même quand ça faisait mal. Peut-être que je ne suis pas encore guéri, mais je guéris.
Quelque part en cours de route, j'ai arrêté de mesurer ma valeur par la façon dont je suis apparu. J'ai arrêté de croire que je devais être parfaitement assemblé pour mériter l'amour. Parce que l'amour n'est peut-être pas toujours arrivé une fois que j'ai été guéri. Il est apparu quand j'étais brut, désordonné et incertain. Et il est resté. Pas pour me corriger, mais pour m'asseoir à côté de moi alors que j'essayais de comprendre mes propres pièces.
Il y avait quelque chose de profondément guéri en étant vu, pleinement et encore choisi.
Je me souviens un soir, j'ai été submergé sans raison évidente. Le genre de douleur qui se glisse tranquillement et s'installe derrière vos côtes. Je ne pouvais pas parler. Je ne pouvais même pas pleurer. Mais ils – mes gens – ont juste tendu la main et le tenaient.
Pas de questions.
Aucun conseil.
Juste présence.
Ce moment a réécrit quelque chose en moi. Cela m'a rappelé que la guérison ne nécessite pas toujours de réponses. Parfois, il a juste besoin d'espace et quelqu'un prêt à le tenir avec vous.
Il y avait des revers. Fois que j'ai reculé. Fois que j'ai repoussé l'amour, peur qu'il disparaisse comme avant. Mais à chaque fois, il revient comme un phare clignotant patiemment dans l'obscurité, attendant que la tempête passe.
C'est la chose que je suis venue à comprendre. La guérison n'est pas un chemin droit. Il enracine. Il plonge et se retourne. Mais l'amour – le tendre – rend plus facile de continuer à marcher. Il peint la douceur pendant les jours les plus difficiles et me rappelle qui je suis quand j'oublie. Si je pouvais revenir en arrière et parler à la version de moi-même qui croyait qu'ils devaient «aller mieux» seuls, je chuchoterais ceci:
Vous n'êtes pas un fardeau. Vous êtes un devenu. Laissez l'amour marcher avec vous.
Et maintenant, les jours où je sens le vieux poids remonter, je respire profondément. Je tiens la main qui m'a été offerte. Je retrace la ligne à nouveau. Pas parfaitement. Pas rapidement. Mais avec amour à mes côtés. Et d'une manière ou d'une autre, chaque tour de déchiqueté commence à se sentir comme une partie de quelque chose entier. Pas parce que je n'ai jamais cassé, mais parce que je n'ai jamais abandonné. Et non plus l'amour.
J'espère que vous le trouverez aussi.
Amour, oi.
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Ce message était publié précédemment sur medium.com.
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Crédit photo: Kirill Yermakov sur unclash
Le post-guérison n'est pas linéaire, mais l'amour m'a aidé à tracer la ligne apparaît en premier sur le projet Good Men.
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