De nos jours, n'importe qui peut construire une marque. parler par étapes. effectuer la croissance. mais demandez-leur de s'asseoir en silence et en fait ressentir quelque chose?
Soudain, c'est trop.

Où quelqu'un vous envoie un texto «WYD» à 2 heures du matin, mais combustez émotionnellement au moment où vous dites: «Pouvons-nous parler?».

beauté? commun.
Six packs et à six chiffres? partout.
Mais quelqu'un qui peut dire «qui m'a déclenché» et pas ruiner votre week-end? Fondamentalement, une créature mythologique.

Trouver quelqu'un avec une profondeur émotionnelle réelle? conscience de soi? la capacité de réguler leur système nerveux et tenir une conversation difficile? C'est comme trouver une aiguille dans une botte de foin… les yeux bandés… pendant une tempête de vent.
plus rare que jamais.

Je m'en fiche si vous êtes intelligent, réussi ou organisé dans un pouce de votre vie.
Mais êtes-vous gentil sous pression?
pouvez-vous tenir la dualité sans en faire un toi contre moi situation?
Faites-vous une pause avant de réagir – ou appuyez simplement sur Envoyer à mi-déclenchement et l'appelez «être réel»?

J'ai rencontré des gens qui ont «fait» – mais je ne pouvais pas survivre à un doux «Hey, ça fait mal». Les gens qui disent veulent une connexion, mais gardent un casting rotatif d'options de secours parce que s'asseoir avec eux-mêmes est plus effrayant que de perdre quelqu'un. Et s'il vous plaît – ne me parlez pas de vos «normes» si vous s'effondrez à chaque fois que quelqu'un demande la disponibilité émotionnelle.

Vous pouvez faire évoluer une entreprise, lancer un produit, devenir viral tous les deux jeudi. Mais si vous fantômes émotionnellement au moment où les choses deviennent difficiles – cet Empire n'est qu'un mécanisme d'adaptation avec un logo.

Parce que honnêtement, je ne suis pas impressionné par ce que vous avez construit si ce n'est qu'une distraction magnifiquement marquée de ce que vous refusez de faire face. Je ne suis pas impressionné par votre succès si vous s'effondrez au moment où votre ego se sent exposé.

Je pensais que la confiance entrait dans une pièce et la commandait. Maintenant, je sais: ça entre dans le conflit – et ne pas vous perdre dedans.
Il reste dans la pièce quand les choses deviennent réelles – sans courir ni blâmer.

Nous ne sommes plus séduits par le plus fort. le plus tendance. le plus suivi.
Nous sommes attirés par des personnes qui peuvent être toujours avec leur vérité.

intelligence émotionnelle? chaud. autorégulation? plus chaud. Dire «Je vous entends» et je le signifient en fait – pas seulement en attendant votre tour pour répondre? brûlant.

Cause les gens les plus sexy que je connaisse?

Ils ne fléchissent pas. ils sentir.
Ils ne confondent pas l'honnêteté avec le fait d'être un con.
Ils ne confondent pas le détachement avec le contrôle.
Ils n'entendent pas «j'ai besoin d'espace» et le traduisent par «vous n'êtes pas aimable».
Ils ne vous appellent pas «trop sensible» lorsque leur comportement coupe profondément.

Ils connaissent également leurs faiblesses – et prendre responsabilité pour eux.
Ils n'utilisent pas «Je suis comme ça» comme trait de personnalité.
ils propre leurs déclencheurs sans en faire votre fardeau.
Ils disent: «Je travaille là-dessus» et en fait le signifie.

Écoutez, nous avons tous des bagages.
Mais certaines personnes sont ici en jetant la leur sur d'autres comme si c'était un tournoi Dodgeball. Et d'autres? Ils le déballer. L'étiqueter. lui donner une thérapie.
Ils disent: « C'est le mien, pas le vôtre. Vous êtes en sécurité ici. »

Nous sommes tellement sur les textes cryptiques.
les sorts de sécheresse émotionnellement évitants.
Le silence de 5 jours suivi d'un mème aléatoire comme rien ne s'est passé.

Veuillez nous donner de la profondeur. Donnez-nous une présence. Donnez-nous des gens qui peuvent détenir une contradiction et une conversation.

Parce que plus je vieillis, plus je me rends compte:
maturité émotionnelle? drapeau vert total.
conscience de soi? Attraction de niveau d'élite.
et vulnérabilité? Ce n'est pas une faiblesse, mais un dépistage de compatibilité.

La maturité est magnétique. Pas le faux type qui se cache derrière «Je suis juste honnête.» le genre qui prend la responsabilité. offre la grâce. ne fait pas de performance de douleur.

Et de nos jours, les vrais conversationnistes sont rare.
les gens qui posent des questions réfléchies.
qui ne font pas tout sur eux-mêmes.
Qui écoute réellement? encore plus rare.

Dans un monde où tout le monde exécute un moi organisé – être émotionnellement réel est la chose la plus audacieuse que vous puissiez faire.

Parce que Hot ressemble maintenant à:
– « Cela m'a bouleversé, mais je sais que ce n'est pas tout à propos de vous. »
– « Je me sens peu sûr. Je n'ai pas besoin de fixer – juste une présence. »
– «J'avais tort. Merci d'être patient avec moi.»

Il donne:
– «Je suis allé en thérapie et appliqué les leçons. «
– « Je n'ai pas peur de dire désolé sans une justification à 3 paragraphes. »
– «Je peux admettre quand je projette.»

Nous ne sommes plus impressionnés par la façon dont vous cachez vos sentiments.
Nous sommes impressionnés par la façon dont vous les tenez bien.
comment vous traitez avant de réagir.
Comment vous ne transformez pas «Je me sens blessé» en Seconde Guerre mondiale.

L'intelligence émotionnelle est maintenant préliminaire.

Si vous pouvez nommer vos déclencheurs, vos besoins et votre pièce dans le problème?
J'écoute. Je pourrais même rougir.

Vous pouvez conserver les textes «WYD» à 2 heures du matin.
Au lieu de cela, envoyez-moi le 14 heures « J'ai pensé à ce que vous avez dit, et je veux mieux comprendre. »

Je suis attiré par les gens qui sont doux avec leur vérité et nettement avec leur clarté.
qui savent quand parler et quand demander:
«Est-ce le mien? Ou est-ce mon ego?»
Les gens ont émotionnellement alphabétisé pour remarquer quand quelque chose est éteint – et a assez ancré pour ne pas s'autodétruire autour.

Parce que voici la chose: Vous pouvez être impressionnant pour le monde et toujours être étranger à vous-même.

Alors oui.
Montrez-moi vos mécanismes d'adaptation.
Comment vous tenez de l'espace sans essayer de réparer.
Comment vous agissez quand personne ne regarde.
Comment vous parlez lorsque vous n'êtes pas adoré.
À quel point vous parlez doucement lorsque vous êtes bouleversé.

Ces jours-ci, le brillant n'est pas seulement externe. c'est interne.

C'est le travail d'ombre non sexy qui vous rend sûr à aimer et à discuter avec.

Les regards sont importants. bien sûr. L'argent aussi. présence. charisme. conduire.
Mais une véritable intelligence émotionnelle? il rayonne. Il vous affine.
Mais quand quelqu'un est émotionnellement alphabétisé, cela se voit – toute sa vie.

Pas seulement dans la façon dont ils parlent, mais dans la façon dont ils se déplacent.
comment ils prennent des décisions. comment ils traitent les autres.
comment ils gèrent la puissance, l'échec, l'amour, le rejet.
Ce genre de conscience de soi touche tout.

De nos jours, la maîtrise émotionnelle est le nouveau flex.
Et honnêtement?
Je prendrais un style d'attachement sécurisé sur un pack de six n'importe lequel jour.

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Ce message était publié précédemment sur medium.com.

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