Un poste viral sur X par Lila Rose affirmant que « Les hommes n'ont pas besoin de sexe » a envoyé Internet dans une frénésie. Le tweet a accumulé plus de 9 millions de vues et des milliers de commentaires, dont beaucoup furieux. Un homme a riposté: «Si les hommes n'ont pas besoin de sexe, les femmes n'ont pas besoin de validation émotionnelle ou de câlins. Vous n'allez pas mourir sans eux, non?»

Eh bien – oui. Nous ne mourrons pas sans se câliner. Et non, les hommes ne mourront pas non plus. Mais le vrai problème est la rapidité avec laquelle les gens ont rejeté le message plus profond. L'indignation elle-même prouve à quel point nous sommes devenus aveugles.

Parce que voici la vérité; Aujourd'hui, les hommes sont confrontés à une crise.

Nous voyons une épidémie de solitude, de déconnexion et d'une perte de but. Une grande partie de cela découle des idées fausses culturelles sur la masculinité – l'idée qu'être un homme signifie supprimer la vulnérabilité et centrer le sexe comme la preuve ultime de la virilité.

Mais maintenant le sexe, la chose même que les hommes se sont dit les définir, détruisent des vies. Regardez la montée en puissance de la culture incédé. Regardez les millions piégés dans la dépendance porno. Au lieu de résoudre le problème, nous nous sommes tournés vers une gratification bon marché – une version qui dure les minutes tandis que les vrais dégâts persistent pendant des années.

Personne ne vérifie vraiment les garçons devenus dépendants du contenu sexuel. La pornographie, le mal se cachant derrière un masque de «divertissement», détruit toute une génération d'hommes de l'intérieur. Et si rien ne change, nous pourrions aussi bien oublier notre survie.

Une récente étude internationale couvrant 42 pays a révélé que 17% des personnes à l'échelle du monde entier luttent avec l'utilisation problématique du porno. Et tandis que les études plus âgées ont souvent zoomé sur les hommes blancs aux États-Unis, ces nouvelles données montrent que le problème coupe la culture, le revenu et l'âge.

La dépendance porno est partout. Et ce n'est pas inoffensif.

De la naissance à 25, le cerveau est toujours en train de se câbler – les expériences façonnent littéralement la façon dont nous voyons le monde. Lorsque les enfants et les adolescents regardent du porno de haute intensité – des gangbangs, des clips violents, plusieurs partenaires – leur cerveau commence à traiter cela comme un «sexe normal».

Reddit regorge de confessions déchirantes d'hommes qui admettent qu'ils ne peuvent plus profiter de l'intimité avec un partenaire à moins qu'il ne correspond aux extrêmes qu'ils aient vus en ligne. Un homme a admis qu'il avait rompu avec sa petite amie parce qu'il «n'a été excité par rien de vanille». Un autre a écrit que le porno était plus facile que de sortir ensemble, jusqu'à ce qu'il se réveille à 30 ans, accro, célibataire et déprimé.

Et l'âge de l'exposition est terrifiant. 75% des adolescents entre 13 et17 accèdent au porno régulièrement. Même les jeunes enfants – parfois aussi jeunes que 8 ans – trébuchent sur des sites hardcore qui montrent un viol ou un sexe violent, et ils le prennent comme une «éducation».

Imaginez avoir 8 ans et penser que c'est à quoi ressemble l'amour. Nous créons un modèle sexuel qui endommage une génération entière avant même d'avoir la possibilité de comprendre qui ils sont.

Le porno et la déconnexion sexuelle ne volent pas seulement l'intimité. Ils poussent tranquillement les hommes vers l'extinction. Un homme dont le cerveau est câblé à une nouveauté sans fin sur un écran a peu de conduite pour une vraie femme, pour la famille, pour les enfants. Associez cela à la hausse des déclins du taux de natalité et vous commencez à voir la situation dans son ensemble. Le porno n'est pas seulement un vice privé. C'est un effondrement culturel.

La partie la plus triste?

De nombreux hommes ont ouvertement admis qu'ils se sentaient coincés. Ils savent que le porno a volé leur confiance, leur motivation, leur capacité à se connecter. Mais ils disent aussi que quitter est impossible – car contrairement aux drogues ou à l'alcool, le porno est toujours à un clic.

Comment la culture du porno et du sexe tuent la masculinité

Parlons maintenant de ce qui se passe dans votre cerveau chaque fois que vous regardez la pornographie. Vous voyez, le porno n'est pas seulement une «mauvaise habitude». Il est conçu pour détourner votre câblage, de la même manière que la malbouffe et les médias sociaux sont conçus pour vous garder accroché.

J'ai lu d'innombrables histoires d'hommes en ligne qui disent la même chose: cela commence inoffensif, juste de la curiosité, mais lentement, cela devient autre chose. Un homme sur Reddit a admis que son mariage s'est effondré parce qu'il avait perdu toute attirance pour sa femme. « Ce n'était pas elle », a-t-il écrit, « c'était moi. Je ne pouvais plus répondre à son contact. Seul le porno a fonctionné. » C'est la réalité brutale – le porno remplace l'intimité jusqu'à ce que le véritable amour soit ennuyeux.

Les dégâts ne s'arrêtent pas avec les adultes. Les enfants copient ce qu'ils voient. Il y a des cas inquiétants de garçons de 13 et 14 ans qui agissent des scènes porno sur d'autres enfants et admettant plus tard que c'est là qu'ils l'ont appris. À cet âge, ils ne séparent pas le fantasme de la réalité. Ils imitent. Et ce qu'ils imitent est dangereux.

Même physiquement, le corps commence à vous trahir. De plus en plus de jeunes hommes dans la vingtaine – des gars qui devraient être dans leur apogée sexuelle – ne peuvent pas jouer au lit sans écran.

Les médecins lui donnent même un nom maintenant – la dysfonction érectile induite par le porno. Imaginez avoir 24 ans, amoureux, enfin au lit avec quelqu'un qui vous tient à cœur – et rien ne fonctionne parce que votre cerveau a été recâblé par des années de clic et de balayage.

Mais voici la plus grande vérité. La dépendance ne se produit pas dans le vide. Ce n'est pas seulement du porno. C'est de la nourriture, du jeu, du fait de faire défiler Tiktok jusqu'à trois heures du matin. La façon dont nous vivons aujourd'hui – solitaire, anxieuse, surchargée de travail – nous rend désespérés de s'échapper. Le porno se trouve être le médicament le plus puissant de tous car il puise dans notre lecteur le plus primaire: le sexe.

Chaque fois que vous regardez, votre cerveau inonde de dopamine. Ça fait du bien. Trop bon. Ce coup de plaisir arrête la partie de survie de votre cerveau, le côté qui s'inquiète des conséquences, des risques et de la honte. Pendant un moment, la peur a disparu, la solitude a disparu, l'anxiété a disparu. Mais lorsque le clip se termine, les envies sont pires.

Donc, vous poursuivez plus de nouveauté, plus extrêmes, quelque chose que vous n'auriez jamais pensé que vous regardez – parce que c'est ainsi que le cerveau fonctionne. Vous êtes coincé dans la boucle. Montre. Regret. Répéter. De nombreux hommes en ligne admettent qu'ils n'en apprécient même plus. Ils en ont juste besoin, comme de l'air. Le porno leur a promis une évasion, mais cela les a laissés piégés dans un cycle qui mange la confiance, les relations et même la connexion humaine de base.

Le porno est un substitut à de vraies relations

Le porno puise dans le plus ancien instinct que nous ayons – la volonté de procréer. Mais voici le hic: lorsque le cerveau veut du sexe, il ne veut pas seulement un orgasme. Il veut tout le package – connexion, sécurité, appartenance, amour.

Le porno ne nous donne qu'une tranche de ce paquet. Il délivre le point culminant sans la proximité, le corps sans le cœur. La faim sexuelle est rencontrée, mais la faim émotionnelle est laissée affamée.

C'est pourquoi les hommes décrivent souvent le sentiment de «clarté post-noix». Avant la libération, le désir est puissant, presque écrasant. Mais une fois terminé, la motivation de se connecter disparaît. Un gars de Reddit a avoué qu'il ne pouvait plus rester intéressé à sortir ensemble. Après le porno, il ne voulait pas câliner, ne voulait pas envoyer de SMS, ne voulait rien construire de réel.

« C'était trop d'efforts », a-t-il déclaré. Le porno était plus facile. Mais le porno le laissa également vide à chaque fois.

Et ce vide a des conséquences. Plus les hommes se tournent vers le porno en substitut à une réelle intimité, moins ils investissent dans les relations. Certains perdent même tout intérêt aux relations. Il ne s'agit pas seulement des individus; Cela façonne la société.

Lorsque l'intimité est remplacée par des fantasmes, vous ne voyez pas seulement la solitude – vous voyez la colère. Vous voyez le droit. Vous voyez des femmes qui ne se sentent pas en sécurité avec les hommes, car trop d'hommes se promènent frustrés, déconnectés et désespérés pour quelque chose qu'ils ne peuvent pas nommer.

Regardez la situation dans son ensemble sur la baisse des taux de natalité. Dans de nombreux pays, les femmes ont encore des enfants, mais de plus en plus sans hommes – grâce aux banques de spermatozoïdes et aux technologies de reproduction. Le déséquilibre est frappant. Les femmes peuvent procréer sans hommes. Les hommes, en revanche, ne peuvent pas procréer sans femmes.

Un homme qui se tourne vers le porno au lieu du partenariat peut penser qu'il évite le rejet, mais à long terme, il se retire de l'avenir.

Cela nous laisse avec un groupe croissant d'hommes – entre 15 et 50 ans – qui se retrouvent sans réelles options. Ils ne peuvent pas établir de relations, ils ne transmettront pas leurs gènes et ils le savent. Un peu de lash. Vous le voyez dans des forums en colère, dans des diatribes de Reddit frustrées, chez des hommes qui sont amers contre les femmes pour ne pas combler le porno de l'écart créé dans leur cerveau.

Cependant, ce ne sont pas des femmes pour lesquelles ils devraient être en colère. C'est le piège dans lequel ils sont tombés. Le porno les a fait croire qu'ils obtenaient ce dont ils avaient besoin, mais cela ne leur donnait vraiment que la moitié de l'image – et en volant l'autre moitié avant même de le réaliser.

Les hommes ne sont pas seulement seuls. Ils disparaissent et nous ne pouvons plus ignorer les faits.

Études de cas citées:
https://bircheshealth.com/resources/sex-porn-addiction-learnings

https://ifstudies.org/blog/what-happens-when-children-are-exposed-to-pornography

https://x.com/Lilagracerose/status/1954743971416023503?t=V-GF2KiPR97S7ZYQZ0CSFW&s=19

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Ce message était publié précédemment sur medium.com.