Voici un résumé de la transcription de YouTube, légèrement modifié avec l'IA.

L'avez-vous manqué?

Ce que beaucoup d'entre nous ont peur quand nous disons désolé, c'est que nous serons mangés. Oui. Comme si je montre la faiblesse et l'admette en faute, je ne peux pas faire confiance à l'autre personne de ne pas profiter pleinement du fait que j'admets une faute.

Hé, tu sembles avoir percuté. Il a été vraiment misérable toute la journée. Il a été un peu penaud, n'est-ce pas? Ouais. Vers le bas. Oh, j'étais absolument vidé, Steve. J'ai été à côté de moi.

Pourquoi c'est, Matt? Eh bien, vous vous souvenez de l'événement simple de datation que j'ai fait le 20? Celui qui a assisté par plus de 10 000 personnes. Belle journée. Je l'ai manqué.

Voulez-vous dire que vous l'avez manqué? Je l'ai manqué. J'étais tellement occupé à faire l'événement, je n'ai pas pu le voir et je voulais voir comment je l'ai fait. Ah, cela a du sens. Eh bien, vous savez que vous pouvez simplement aller en ligne et regarder à nouveau tout l'événement maintenant?

Vous êtes un menteur et un tricheur et un trompeniste. Non, c'est juste un fait. Si vous allez à lovelifereplay.comvous pouvez regarder tout l'événement dans toute sa gloire. Voici. Je l'ai tiré sur mon téléphone.

Oh, je suppose que c'est là. Désolé pour toute la tromperie. Non, c'est bien. Eh bien, cela dit ici que vous ne pouvez regarder cela que jusqu'au 30 mai. C'est exact. Donc, si vous voulez le voir et que je le regarderai maintenant après ce podcast, allez à lovelifereplay.com– mais seulement jusqu'au 30 mai.

Déballer le drapeau rouge de la défensive

La défensive est l'auto-protection sous la forme de refus de responsabilité, de s'excuse ou de blâme à quelqu'un d'autre. Vous ne prenez jamais vraiment de responsabilité.

Vous pourriez dire: « Oh, ce n'est pas de ma faute si nous sommes en retard – vous prenez toujours une éternité. » C'est l'un des drapeaux rouges ultimes qui rendent les relations vraiment difficiles, car si quelqu'un ne peut pas s'approprier et ne peut pas dire désolé, alors il ne peut pas grandir. Ils ne peuvent pas s'améliorer.

Un psychologue m'a dit un jour que le narcissisme est souvent associé à l'incompétence. La raison en est que les narcissiques ont un moment presque impossible à admettre la faute. Et si vous ne pouvez pas admettre la faute, vous ne pouvez pas apprendre. Si vous ne pouvez pas apprendre, vous ne pouvez pas vous améliorer. Vous restez donc incompétent.

Cela se produit dans les relations tout le temps. Même si quelqu'un s'améliore, il le fait souvent tranquillement, loin de vous, sans humilité. Il ne s'agit pas: «Je t'ai entendu, et je vais améliorer cela pour nous.» Au lieu de cela, cela devient un voyage solitaire. C'est pourquoi être en couple avec quelqu'un qui ne peut jamais s'excuser et qui ne devient défensif est une expérience si solitaire. À mon avis, c'est l'un des plus grands drapeaux rouges.

Et le blâme vient toujours avec. Si vous ne pouvez pas assumer la responsabilité, vous le transférez à l'autre personne. « Tu es fou. » « Vous réagissez de manière excessive. » « Tu es trop. » Toutes ces choses.

Pourquoi Stonewalling ressemble à une trahison

La clandestinité signifie se retirer de l'interaction pour éviter les conflits. Arrêt. Se taire. S'éloigner sans résolution.

Le problème est que cela rend votre partenaire abandonné et déconnecté. Vous ne résolvez pas les choses ensemble. Ils sont laissés à «passer à autre chose» parce que vous ne vous engagez pas. Cela peut sembler incroyablement seul et activer pour quelqu'un – presque comme une trahison.

Je le compare à un enfant laissé seul pour pleurer. Au début, il y a de la peur et de la panique de survie. Mais finalement, parce qu'il est trop douloureux de rester dans cet état, l'enfant devient engourdi. Ils se dissocient. La même chose se produit dans les relations lorsque quelqu'un est en pierre: nous sommes laissés en rumant jusqu'à ce que nous nous dissocons ou nous distroyons, mais nous perdons un profond sentiment de sécurité.

C'est comme: « Je ne peux pas te faire confiance avec mes émotions. Je ne te fais pas confiance pour ne pas me tenir en otage. » Cela casse quelque chose dans la relation. Cela ressemble à une perte d'innocence, car vous réalisez que vous ne jouez pas selon les mêmes règles. Si je vous voyais du mal, je voudrais vous réconforter. Mais quand je souffrais, vous m'avez gelé, puis vous êtes revenu en agissant comme si de rien ne se produisait. Je ne peux plus vous faire confiance avec mes sentiments – et je vous en veux.

« Garder le score »

Une grande partie de cela se résume à l'idée de garder le score. Beaucoup d'entre nous ont été élevés pour croire que les relations sont des difficultés de pouvoir – que quelqu'un aime toujours plus, qu'il y a toujours une bascule de qui est au sommet.

Souvent, les personnes atteintes de blessures de l'enfance essaient de contrôler leur chemin en se sentant en sécurité. À l'extrême, cela devient le narcissisme. Mais du côté moins toxique, ce sont simplement des gens qui ne sont pas assez matures émotionnellement pour voir qu'ils mettent leur partenaire sur le pied arrière pour se sentir en contrôle.

La vérité est qu'une relation ne peut prospérer que s'il s'agit d'un partenariat d'égal. Deux personnes venant à la table prêtes à se tromper, prêtes à s'excuser, prêtes à travailler sur elles-mêmes. Les relations qui réussissent sont construites sur l'humilité, pas sur les jeux de puissance.

Afin d'admettre la faute, nous devons nous sentir en sécurité

Beaucoup d'entre nous ont peur que si nous disons désolé, nous serons mangés vivants. Que notre admission de faute sera la seule vérité de la situation et nous perdrons tout notre pouvoir.

Cela vient généralement de la dynamique passée où le fait de se tromper était honteux ou dangereux. Nous avons estimé que nous ne pouvions pas admettre la faute sans être puni pour cela. Et donc, nous cessons de nous sentir suffisamment en sécurité pour admettre quand nous nous trompons. Mais pour admettre la faute, nous devons nous sentir en sécurité.

Audrey, tu as été une présence de guérison pour moi dans ce domaine. Même si je suis généralement doué pour m'approprier dans la vie, j'ai eu peur dans les relations amoureuses de l'admission de la faute. C'était trop vulnérable. Mais vous étiez toujours disposé à l'aborder avec générosité envers mon personnage, me rappelant le bien en moi, même lorsque je me suis gâché. Qui a créé la sécurité.

Et vous l'avez également modélisé. Même quand j'étais celui qui devait les excuses, vous étiez toujours disposé à dire: «Je sais que je n'ai pas très bien abordé cela.» Cela a guéri quelque chose en moi, parce que j'ai réalisé que les arguments ne devaient pas être sur une seule personne «la mauvaise».

Comment se présenter dans les arguments

Si vous vous disputez, vous devriez tous les deux être désolés. À moins qu'une personne ne fasse littéralement rien de mal et ne se fait pas crier, les arguments impliquent généralement deux personnes contribuant au conflit. Il y a presque toujours quelque chose que les deux peuvent posséder.

La façon dont vous vous présentez compte. Il s'agit de la force – des gens qui s'apprètent pour posséder leurs erreurs. Mais il s'agit aussi de l'humilité – être disposé à posséder votre part. Et il s'agit de générosité de l'esprit – de ne ce que le meilleur de quelqu'un, même pendant qu'il s'excuse.

La force, l'humilité et la générosité ensemble sont incroyablement puissantes. Ils résolvent tant de problèmes dont nous parlons: la critique, le mépris, la défensive, le stonewalling. Cette combinaison crée une relation vraiment excellente.

Restaurez votre espoir

Si vous voulez restaurer votre espoir en amour et la capacité de trouver quelque chose de réel, allez à lovelifereplay.com. Vous pouvez regarder la rediffusion de l'événement en ligne en ligne que j'ai fait le 20 mai, à laquelle j'ai assisté des milliers de personnes, où j'ai partagé un plan pour trouver un amour durable dans le monde des rencontres chaotiques d'aujourd'hui.

Si vous en avez assez des situation, des aventures occasionnelles ou des personnes qui n'investissent jamais, et que vous voulez quelque chose de réel, regardez la rediffusion avant qu'elle ne disparaisse le 30 mai. Une fois qu'il est retiré, il ne sera plus disponible. Ne le manquez pas: lovelifereplay.com.

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