Quand l'amour fait mal, mais enseigne: pourquoi je suis reconnaissant pour le mauvais

Je pensais que je suis reconnaissant de me faire du mal. Qui le ferait? Mais si je suis réel, certains des pires moments d'amour se sont avérés être les meilleurs professeurs. Étrange, hein?

Il y avait cette fois – j'étais fou amoureux, me dirige vers les talons. Et puis, Bam, tout s'est effondré. Ce n'était pas seulement le chagrin. C'était comme si quelqu'un avait tiré le tapis et que je me suis retrouvé à regarder le plafond à 3 heures du matin, me demandant: «Comment cela s'est-il produit? Qu'est-ce que j'ai manqué?»

La douleur comme ça vous frappe dur. Mais voici ce qui m'a surpris: cette douleur m'a fait me regarder. Comme vraiment regarder. Je devais faire face à des questions à partir de laquelle je courais:

• «Qu'est-ce que je mérite réellement?»
• «Où dois-je tracer la ligne?»
• «Qui suis-je sans tout le bruit?»

Je n'étais pas prêt pour ces réponses au début. J'ai pleuré, je me suis mis en colère, je voulais arrêter. Mais petit à petit, ces moments rugueux sont devenus des miroirs, me montrant des côtés de moi que j'avais ignorés.

Une leçon enveloppée de chagrin

Je me souviens avoir pensé que l'amour signifiait tout donner, même si ça faisait mal. Je pensais que si je ne me penchais pas, l'amour me quitterait. Mais après cette rupture, j'ai appris quelque chose de crucial – le véritable amour ne vous fait pas perdre vous-même. Si vous perdez votre voix, quelque chose est éteint.

Mon ami a vécu quelque chose de similaire. Elle a été écrasée, se sentait sans valeur, mais au lieu de se cacher, elle l'a fait face. Elle a commencé la journalisation, la thérapie, juste de petites étapes pour se récupérer. Maintenant, elle est dans une relation où elle est vraiment vue et entendue.

Ce qui m'a aidé, peut-être que cela peut vous aider

Voici la vérité – la guérison n'est pas linéaire. C'est désordonné, parfois moche. Mais ceux-ci m'ont aidé:

• Ressentez complètement la douleur. Ne vous précipitez pas. Laissez-le vous laver. C'est la seule façon de passer.
• Écrivez-le. Les pensées dans votre tête sont un mélange; Sur le papier, ils commencent à avoir un sens.
• Parler. Trouvez cette personne qui écoute sans juger. Vous avez besoin d'un témoin.
• Dites non. À tout ce qui ne semble pas bien. Les limites sont votre ami.
• Soyez gentil avec vous-même. Si vous ne le dites pas à un ami, ne vous le dites pas.
• Trouvez ce qui vous allume. Un passe-temps, une promenade, tout ce qui vous rappelle la vie a encore de la couleur.

Pourquoi je suis vraiment reconnaissant

Avec le recul, je vois que ces jours sombres ne visaient pas seulement perdre l'amour. Ils voulaient me retrouver. Je suis reconnaissant pour les leçons nichées dans la douleur parce qu'ils m'ont rendu plus fort, plus clair, plus courageux.

L'amour n'est pas parfait. Ça fait mal parfois. Mais il enseigne aussi, les formes et, à la fin – cela vous change pour le mieux.

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