Décider de mettre fin à une relation est souvent l’une des expériences les plus angoissantes qu’une personne puisse vivre.
Vous pouvez vous sentir pris dans une boucle d’indécision, mettant en balance votre histoire commune avec votre malheur actuel.
La peur de se tromper ou d’être seul peut vous maintenir paralysé dans une situation qui ne vous sert plus.
Cependant, la clarté vient souvent du fait de poser des questions difficiles qui permettent de surmonter le bruit émotionnel.
En réfléchissant honnêtement à ces quatre domaines, vous pouvez déterminer s’il est temps de passer à autre chose ou de continuer à essayer.
1. Êtes-vous amoureux de qui ils sont ou de qui ils étaient ?
Il est courant de rester dans une relation en raison des beaux souvenirs que vous avez créés au début.
Vous conservez peut-être une version de votre partenaire qui n’existe plus de nos jours.
Les gens changent et parfois la personne qui se tient devant vous est étrangère à celle pour qui vous êtes tombé amoureux.
Si vous attendez qu’ils « reviennent » à leur ancien moi, vous vivez dans un fantasme.
Une relation saine exige que vous aimiez la personne telle qu’elle est actuellement, avec ses défauts et tout.
Fonder votre avenir sur un fantôme du passé est une recette pour un ressentiment à long terme.
Lorsque nous nous accrochons à nos souvenirs, nous ignorons la réalité des frictions quotidiennes qui surviennent dans nos vies.
L’inadéquation entre qui vous voulez qu’ils soient et qui ils sont crée un état de chagrin constant.
Vous méritez d’être avec quelqu’un dont la présence actuelle vous apporte de la joie, pas seulement son histoire.
Accepter la réalité actuelle est le seul moyen de prendre une décision éclairée concernant votre bonheur futur.
2. Vos valeurs fondamentales et vos objectifs de vie sont-ils toujours alignés ?
L’amour est un sentiment puissant, mais il suffit rarement à lui seul à entretenir un partenariat à vie.
Vous devez examiner la direction pratique dans laquelle se dirigent actuellement vos deux vies.
Si une personne veut une vie tranquille et que l’autre aspire à une aventure constante, les frictions seront constantes.
Des désaccords fondamentaux sur les finances, la famille ou la carrière peuvent éroder même l’affection la plus profonde.
Vérifiez si vous compromettez votre propre intégrité ou vos rêves simplement pour maintenir la paix.
Un partenaire doit être quelqu’un avec qui vous pouvez construire une vision commune, et non quelqu’un que vous devez convaincre.
Si vous tirez constamment dans des directions opposées, vous finirez tous les deux par être épuisés et insatisfaits.
La compatibilité est le moteur qui fait avancer une relation lorsque l’étincelle initiale s’estompe.
Sans valeurs partagées, vous vivez essentiellement deux vies distinctes sous le même toit.
Il est normal d’admettre que vos chemins ont divergé et que vous méritez tous les deux de trouver un alignement ailleurs.
3. L’effort pour maintenir le lien vient-il des deux côtés ?
Une relation est un pont qui nécessite deux piliers solides pour rester debout dans le temps.
Si vous êtes le seul à faire le travail émotionnel, vous finirez par atteindre un point d’épuisement total.
Remarquez si votre partenaire est prêt à vous rencontrer à mi-chemin lorsque des problèmes sont soulevés.
Le véritable engagement implique un désir mutuel de grandir, de changer et de soutenir le bonheur de chacun.
Lorsqu’une personne s’en va émotionnellement, la relation devient un fardeau pour la personne laissée pour compte.
Vous ne pouvez pas porter le poids de deux personnes et espérer atteindre une destination heureuse.
Un effort déséquilibré crée une dynamique de ressentiment incroyablement difficile à guérir.
Vous devriez avoir l’impression de faire partie d’une équipe et non d’entraîner quelqu’un avec vous.
Un partenaire qui ne veut pas travailler sur la relation vous donne une réponse par son inaction.
Vous méritez un amour réciproque et où votre investissement est à la hauteur du leur.
4. La pensée d’un avenir sans eux apporte-t-elle un soulagement ?
Fermez les yeux et imaginez votre vie dans un an sans cette personne à vos côtés.
Si votre réaction interne immédiate est un sentiment de légèreté ou de paix, c’est un signal profond.
La peur et la tristesse sont naturelles, mais le soulagement est un indicateur que votre âme est prête pour un changement.
Souvent, nous restons parce que nous avons peur du « processus » de rupture, et non parce que nous voulons le partenaire.
Écoutez ce que votre intuition vous dit lorsque vous éliminez la culpabilité et la pression sociale.
Votre corps connaît souvent la vérité bien avant que votre esprit ne veuille l’accepter.
Le soulagement suggère que la relation est devenue une source de stress plutôt qu’une source de soutien.
C’est un aveu que vous avez déjà lâché prise dans votre cœur et que vous attendez juste que vos pieds vous suivent.
Honorer ce sentiment de soulagement peut être la première étape vers la récupération de votre liberté personnelle.
Se choisir n’est pas égoïste ; c'est un élément nécessaire pour vivre une vie authentique et heureuse.
Pensées finales
Poser ces questions n’est pas une trahison envers votre partenaire ; c'est un acte d'honnêteté envers vous-même.
Vous méritez une relation qui ressemble à un refuge et non à une source d’épuisement constant.
Lâcher prise n’est pas un signe d’échec, mais une reconnaissance courageuse qu’un chapitre est clos.
Lorsque vous libérez l’espace d’une connexion qui ne fonctionne plus, vous faites de la place à ce qui est.
Ayez confiance que vous avez la force de traverser la transition et de retrouver le chemin de la joie.
La croissance nécessite souvent de se débarrasser de ce que nous sommes devenus trop grands, peu importe à quel point nous l’aimions autrefois.
La vérité est peut-être douloureuse, mais c’est la seule chose qui peut vraiment vous libérer.
Prenez le temps dont vous avez besoin pour vous asseoir avec ces réponses et écouter votre voix intérieure.
Vous êtes le seul expert de votre propre vie et vous savez ce dont vous avez besoin pour prospérer.
Le chemin à parcourir est peut-être incertain, mais il mène à une version de vous-même entière et en paix.
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Ce message était publié précédemment sur medium.com.
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Crédit photo : Tan Kaninthanond sur Unsplash
Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le {site|blog}goodmenproject.com